![워크 브레이크 주법을 아시나요? “힘들면 걸어도 됩니다” [양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/14/133529510.1.jpg)
워크 브레이크 주법을 아시나요? “힘들면 걸어도 됩니다” [양종구의 100세 시대 건강법]
마라톤하다 걷는다고? 3월 15일 서울 광화문광장을 출발해 잠실종합운동장으로 골인하는 코스에서 열리는 2026 서울마라톤 겸 제96회 동아마라톤에 참가하는 마스터스마라토너라면 “무슨 소릴 하는 거야?”라고 생각할 수 있다. 마라톤에서 달리다 힘들면 걷다 다시 달리는 ‘워크 브레이크(W…
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![“10년 체중 유지해도 다시 찐다?” 김신영 발언에 ‘요요’ 논쟁 [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/13/133523534.3.jpg)
“10년 체중 유지해도 다시 찐다?” 김신영 발언에 ‘요요’ 논쟁 [바디플랜]
개그우먼 김신영이 44kg 감량 후 10년간 체중을 유지했지만 최근 다시 살이 쪘다고 밝히며 ‘요요 논쟁’이 이어지고 있다. 전문가들은 10년 후 체중 증가가 의학적 요요는 아니라고 설명했다.
- 7시간 전
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국힘 “李, ‘무책임한 언론은 흉기’라면서 김어준엔 침묵”
국민의힘은 14일 이재명 대통령을 향해 “‘무책임한 언론은 흉기’라면서 김어준의 ‘공소 취소 거래설’ 앞에서는 왜 침묵하는가”라고 말했다.박성훈 수석대변인은 이날 논평을 내고 “이 대통령이 자신의 ‘조폭 연루설’을 언급하며 ‘사실 확인 없이 보도하는 언론, 의도적으로 조작 왜곡하는 언…
- 7시간 전
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제주 차귀도 어선 화재…8명 구조-2명 선내 잔류 추정
제주 차귀도 인근 해상에서 조업 중이던 어선에서 불이 나 해경이 구조 작업을 벌이고 있다. 14일 제주해양경찰서에 따르면 이날 오전 10시께 제주시 한경면 고산리 차귀도 남서쪽 약 90㎞ 해상에서 한림선적 A호(29t·근해자망·승선원 10명)에 화재가 발생했다는 신고가 접수됐다.사고 …
- 7시간 전
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“모바일 쿠폰 왜 안돼!” 햄버거 매장서 만취 난동 부린 40대 벌금형
술에 취한 채 패스트푸드점에서 종업원에게 욕설하며 난동을 부린 40대가 벌금형을 선고받았다. 14일 청주지법 형사3단독 지윤섭 부장판사는 업무방해 혐의로 기소된 A 씨(48)에게 벌금 500만 원을 선고했다고 밝혔다.A 씨는 지난해 4월9일 오후 11시33분경 충북 청주시 상당구 금천…
- 8시간 전
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아무것도 못했다…WBC 한국, 도미니카에 0-10 콜드패
한국 야구 대표팀이 끝내 ‘올스타 군단’ 도미니카공화국을 넘어서지 못했다.한국은 14일 미국 플로리다주 마이애미 론디포파크에서 도미니카공화국과 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 경기를 치러 0-10으로 7회 콜드게임 패배를 당했다.이번 대회 때는 7회 이후에 10점 이상 차이가…
- 8시간 전
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20대女 살해하고 도주한 전자발찌男, 양평서 검거
경기 남양주시의 한 길거리에서 전자발찌를 착용한 40대 남성이 여성을 흉기로 찔러 살해한 뒤 도주했다. 14일 경찰에 따르면 이날 오전 9시경 남양주시 오남읍 노상에서 “한 남성이 여성을 흉기로 찔렸다”는 내용의 신고가 접수됐다. 피의자인 A 씨는 차량을 이용해 B 씨(30대)에게 접…
- 8시간 전
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![[속보]남양주 길거리서 전자발찌 대상자, 여성 살해 후 도주](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/02/17/131044728.1.jpg)
경북 성주서 규모 2.6 지진 발생…대구·경북 최대 진도 Ⅲ
경북 성주에서 규모 2.6의 지진이 발생했다.14일 기상청에 따르면 이날 오전 9시경 경북 성주 남남동쪽 13㎞ 내륙에서 규모 2.6의 지진이 발생했다. 진앙은 북위 35.82도, 동경 128.35도다. 진원의 깊이는 11㎞다. 경북과 대구의 최대 진도는 Ⅲ로 관측됐다. ‘실내, 특…
- 9시간 전
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포로수용소에서도 돈은 자생적으로 생긴다
로버트 래드퍼드(Robert A. Radford)라는 영국인이 있었다. 1919년에 태어났고, 20대에 제2차 세계대전이 발발했다. 영국군으로 전쟁에 나섰다가 독일군에게 포로로 잡혔다. 1942년쯤 수용됐고, 전쟁이 끝나면서 1945년 포로 생활에서 벗어났다. 1945년 11월 래드퍼…
- 9시간 전
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중동 군사 강국이라던 이란, 빈껍데기 ‘전시용 군대’로 드러나
미국-이란 전쟁이 발발하기 전 주요 외신 및 전문가들은 미국과 이스라엘이 이란을 공격하면 중동 전역에 대혼란이 올 것이라고 경고했다. 그동안 미국과 이스라엘이 상대한 하마스나 헤즈볼라, 예멘 후티반군과 비교하면 이란은 체급 자체가 다른 상대이기 때문이다. 특히 드론과 미사일로 대표되는…
- 9시간 전
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金총리 “트럼프, 김정은이 대화 원하는지 궁금하다며 물어”
미국을 방문 중인 김민석 국무총리는 13일(현지시간) 도널드 트럼프 미국 대통령과 북한 문제 와 관련해 대화를 나눴다고 밝혔다. 트럼프 대통령은 김정은 북한 국무위원장이 북미대화에 관심을 갖고 있는지 여부에 관심을 드러낸 것으로 전해졌다.김 총리는 이날 미국 워싱턴DC 한국문화원에서 …
- 9시간 전
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국힘 “與 전재수, 통일교 의혹에도 부산시장 출마…몰염치 끝판왕”
국민의힘은 14일 부산시장 출마를 시사한 전재수 더불어민주당 의원을 향해 “몰염치의 끝판왕”이라고 비판했다. 박성훈 국민의힘 수석대변인은 이날 논평을 통해 “통일교 금품 수수 의혹을 받는 전재수 의원이 민주당 부산시장 경선 후보로 등록했다. 지금의 대한민국이 범죄 혐의자 전성시대라는 …
- 9시간 전
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![[김순덕의 도발]‘공소취소’ 몰이 여당, 할 일이 그리 없나](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/13/133528269.1.jpg)
[김순덕의 도발]‘공소취소’ 몰이 여당, 할 일이 그리 없나
눈만 뜨면 이란전쟁에 유가폭등으로 뒤숭숭하고 불안하다. 이 와중에 집권당 의원 141명이 이재명 대통령 대북 송금 등 7개 사건의 조작기소를 밝힌다며 ‘공소취소 국정조사’ 를 요구해 또 한번 나라를 뒤집을 태세다. 혈세로 연봉을 1억6100만 원이나 받는 그들이다. 국민은 안팎으로 심…
- 9시간 전
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![세균 많은 행주냐, 성분 걱정 물티슈냐…식탁 청소의 딜레마 [알쓸톡]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/13/133523915.3.jpg)
세균 많은 행주냐, 성분 걱정 물티슈냐…식탁 청소의 딜레마 [알쓸톡]
식탁을 닦을 때 행주를 쓰는 게 좋을까 물티슈를 쓰는 게 좋을까? 사소한 가사 문제지만 의외로 논쟁은 뜨겁다.물티슈파는 “행주는 축축한 채 방치되기 쉬워 세균 덩어리”라고 말하고, 행주파는 “물티슈에는 각종 화학성분이 들어 있으니 식탁에 쓰기 꺼림칙하다”고 지적한다.결론부터 말하면, …
- 9시간 전
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![5860% 수익률의 유혹? 중국 뒤흔든 ‘랍스터’ 광풍과 반전 [딥다이브]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/13/133524598.1.png)
5860% 수익률의 유혹? 중국 뒤흔든 ‘랍스터’ 광풍과 반전 [딥다이브]
최근 중국을 들썩이게 만든 ‘랍스터 키우기’를 아시나요. 랍스터란 별명으로 불리는 인공지능(AI) 에이전트 오픈클로(OpenClaw) 붐이 중국을 휩쓸고 있습니다.하지만 무료 분양이라던 이 랍스터, 키워보니 하루 먹이값만 몇만 원씩 나간다죠. 게다가 주인 은행 계좌까지 털 수 있는 위…
- 9시간 전
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“호르무즈 열어라”…트럼프, 이란 석유시설 파괴 불사 ‘경고’
도널드 트럼프 미국 대통령은 13일(현지시간) 미군이 이란 석유 수출의 중심지인 하르그 섬을 공격했다고 밝혔다.트럼프 대통령은 이날 자신의 트루스소셜을 통해 “방금 전 내 지시에 따라 미군 중부사령부는 중동 역사상 가장 강력한 폭격 중 하나를 감행해 이란 하르그 섬의 모든 군사 목표물…
- 10시간 전
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딸 지키려 몸 던진 30대 엄마 중태…‘무면허 킥보드’ 중학생 송치
어린 딸을 향해 달려오던 전동킥보드를 막다 중태에 빠진 30대 여성 사고와 관련해 무면허로 킥보드를 운전한 중학생이 검찰에 넘겨졌다.13일 인천 연수경찰서는 중학생 A 양을 교통사고처리특례법상 치상, 도로교통법상 무면허 운전 혐의로 불구속 입건해 검찰에 송치했다고 밝혔다. 아울러 킥보…
- 11시간 전
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이재룡 ‘술타기’ 의혹…고의성·음주량 특정되면 처벌 수위 높아져
음주운전 혐의를 받는 배우 이재룡(62)씨가 사고 직후에도 술을 마셔 경찰 수사에 혼선을 준 ‘술타기’ 의혹에 휩싸였다. 경찰의 향수 수사 과정에서 사고 당시 이씨의 음주량이 특정돼 고의로 술타기를 시도한 사실이 드러나면 이씨에 대한 처벌 수위가 높아질 수 있다.14일 뉴시스 취재를 …
- 11시간 전
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‘올림픽 2관왕’ 김길리, 쇼트트랙 세계선수권 첫날 순항
2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽 2관왕에 빛나는 쇼트트랙 김길리(성남시청)가 세계선수권 첫날 순항했다.김길리는 14일(한국시간) 캐나다 몬트리올에서 열린 2026 국제빙상경기연맹(ISU) 쇼트트랙 세계선수권 1일 차 경기에서 1500m, 1000m 예선을 통과했다.김길리는 …
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