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  • 독감 백신 맞았더니 치매 위험↓…생물학적 근거는 무엇?[노화설계]

    독감 백신 맞았더니 치매 위험↓…생물학적 근거는 무엇?[노화설계]

    독감 백신과 치매 위험 감소의 연관성을 다룬 관점 분석 논문이 나왔다. 학술지 ‘노화 임상·실험 연구’(Aging Clinical and Experimental Research)에 논문을 발표한 이탈리아 연구진은 매년 맞는 계절성 독감 예방접종이 고령층의 치매 발병 위험을 낮추거나 발…

    • 2026-02-12
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  • 요요 없는 체중 감량의 조건… “덜 먹고 ‘○○ 운동’ 해야”[바디플랜]

    요요 없는 체중 감량의 조건… “덜 먹고 ‘○○ 운동’ 해야”[바디플랜]

    체중 감량을 결심한 사람 대부분은 식사량을 줄이고 운동을 병행한다. 에너지 소모가 상대적으로 더 많은 유산소 운동을 흔히 선택한다. 하지만 살을 빼는 과정에서 근육까지 줄어드는 부작용을 종종 겪는다. 근육은 휴식 중에도 에너지를 소비하는 조직이다. 근육이 빠지면 기초대사량이 떨어지고 …

    • 2026-02-12
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  • AI시대에… 2500년전 ‘희랍어 시간’으로 되돌아간 사람들

    AI시대에… 2500년전 ‘희랍어 시간’으로 되돌아간 사람들

    항공업계에 종사하는 30년 차 직장인 김모 씨(57)는 요즘 퇴근하면 그리스어 알파벳을 펜으로 쓰며 외우고 있다. 철학을 전공한 그는 언젠가 제대로 “그리스 철학을 공부해보고 싶다”는 꿈이 있었다. 이에 정년을 앞두고 첫걸음을 뗐다. 김 씨는 “고대 희랍어는 문자로만 남아있는 사어(死…

    • 2026-02-12
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