![[오늘의 먹거리]철분과 타우린이 듬뿍…빈혈-심혈관 질환 예방에 탁월한 효과](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762822.4.jpg)
[오늘의 먹거리]철분과 타우린이 듬뿍…빈혈-심혈관 질환 예방에 탁월한 효과
바지락은 백합과에 속하는 연체동물이다. ‘바지라기’라고도 불리는 바지락은 특유의 단맛과 깔끔한 담백함으로 많은 사랑을 받는 조개다. 정약전의 자산어보에는 바지락을 ‘포문합(布紋蛤)’으로 기록하고 있다. 뜻을 보면 바지락 패각 표면에 나 있는 방사맥과 성장맥이 교차하는 모습을 표현…
- 2023-02-08
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탁 트인 태백산서 스트레스 날리고 물닭갈비로 마음까지 채워요
2023년 제야의 종소리가 울리고 두 달. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 미뤄졌던 겨울 축제와 행사가 순서를 다투며 열렸다. 하지만 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 살다 보니 시간의 흐름도 계절의 변화도 둔감해지기 마련이다. 입춘이 지났는데 눈다운 눈 한 번 못 보고, 여행다운 여행…
- 2023-02-08
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![몸속 미생물 분석해 특정 질환 진단을[바이오헬스케어소식]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762807.4.jpg)
몸속 미생물 분석해 특정 질환 진단을[바이오헬스케어소식]
글로벌 유전체 분석 기업 마크로젠(대표 김창훈)이 ‘마이크로바이옴을 이용한 건강정보 제공 방법 및 분석장치’에 관한 국내 특허를 취득했다고 6일 밝혔다. 이번 특허는 몸속에 살고 있는 미생물과 그 유전체 정보를 의미하는 마이크로바이옴을 이용해 특정 질환을 진단하거나 위험도 또는 예…
- 2023-02-08
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![[헬스캡슐]대전을지대병원, 한 해 대동맥 수술 114건 집도 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762798.4.jpg)
[헬스캡슐]대전을지대병원, 한 해 대동맥 수술 114건 집도 外
■ 대전을지대병원, 한 해 대동맥 수술 114건 집도대전을지대병원(원장 김하용) 흉부외과 최진호 교수(사진)팀이 2022년 한 해 동안 총 114례 대동맥 수술을 집도했다고 31일 밝혔다. 대동맥은 우리 몸에서 가장 굵은 혈관이다. 심장에서 몸 전체로 혈액을 공급한다. 따라서 대…
- 2023-02-08
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![“142가지 건강 상태 분석해 몸에 딱 맞는 영양 조합 알려드려요”[바이오헬스케어로그인]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762806.4.jpg)
“142가지 건강 상태 분석해 몸에 딱 맞는 영양 조합 알려드려요”[바이오헬스케어로그인]
그동안 영양제를 포함한 건강기능식품 시장은 사용자의 건강 상태와 관계없이 기성품을 섭취하는 제품 중심의 시장이었다. 그러니 누구라도 어떤 영양 성분은 과도하게, 어떤 영양 성분은 부족하게 먹을 수밖에 없었다. 따라서 만성질환을 앓고 있거나 의약품을 복용하는 사람, 임신을 준비하거…
- 2023-02-08
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MSM과 해조칼슘으로 겨울철 관절·연골 건강 챙기자
겨울이 되면 건강에 신경 쓰는 사람이 부쩍 늘어난다. 추운 날씨를 잘 극복하고 운동하면 그 효과가 다른 계절보다 더 크다. 칼로리 소모가 높아져 우리 몸의 기초대사량이 10%가량 증가하기 때문이다. 그러나 추운 날씨에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 대사에 관여하는 효소…
- 2023-02-08
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![[전문가 칼럼]금연-금주-다이어트… 3대 결심 성공하려면 이렇게!](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762759.3.jpg)
[전문가 칼럼]금연-금주-다이어트… 3대 결심 성공하려면 이렇게!
새해가 되면 빠지지 않는 것이 바로 건강을 위한 여러 가지 결심이다. 그중에서도 금연과 금주, 다이어트는 새해 다짐에서 빠지지 않는 것들이다. 2023년에는 그 다짐이 작심삼일로 끝나지 않도록 건강하고 올바른 방법으로 도전해보자. 담배 연기에는 70종 이상의 발암물질과 수천 개의 …
- 2023-02-08
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손으로 근골격계 바로잡는 추나요법, 허리디스크-오십견-두통에 효과적
2019년부터 건강보험이 적용되면서 근골격계 환자들이 추나 치료를 받기 위해 한의원을 찾고 있다. 추나요법은 한의사가 손이나 신체 일부분을 이용해 관절과 근육, 인대 등 근골격계질환을 다루는 치료법이다. 치료방법에 따라 단순추나, 복잡추나, 특수(탈구)추나로 나뉜다. 단순추나는 …
- 2023-02-08
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척추관협착증, 허리디스크와 다르게 관리해야
시작의 설렘으로 가득한 계묘년(癸卯年) 새해, 건강관리를 다짐하는 이들이 많다. 건강 하면 떠오르는 것이 다이어트나 금연·금주일 것이다. 그러나 무엇보다 우리 몸을 지탱하는 뼈가 틀어지거나 실제 질환으로 이어지기 전에 돌봐야 한다. 최근 들어 허리디스크나 척추관협착증 환자가 급속…
- 2023-02-08
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![[전문의 칼럼]필수의료 지원 대책, 의료 인력 균형잡기가 우선](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/4/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762745.6.jpg)
[전문의 칼럼]필수의료 지원 대책, 의료 인력 균형잡기가 우선
정부가 지난달 31일 ‘필수의료 지원 대책’을 발표했다. 서울아산병원 간호사 사망 사건과 가천대 길병원 소아청소년과 입원 진료 중단 등으로 드러난 필수 의료 분야의 공백을 보완하기 위해서다. 지난해 하반기부터 의견 수렴 과정을 거쳐서 나온 대책인 만큼 의료계의 기대가 컸다. 이번…
- 2023-02-08
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뼈 부러져서 병원갔더니 골다공증… “50대부턴 골밀도 꼭 확인하세요”
골다공증은 골절이 되기 전까지 증상을 전혀 느낄 수 없는 대표적인 질환 중 하나다. 서서히 뼈의 조직이 약해지다가 어느 순간 회복 불가능한 상태가 되는 것이다. 특히 골다공증으로 인한 골절은 재발되는 경우도 많고, 노년기 골절은 생명까지 위협할 수 있어 평소 예방과 관리가 중요하다. …
- 2023-02-08
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장 건강관리 유산균으로 피부 보습도 함께 가꿔요
최근 유산균 시장이 확대되면서 장 건강 관리와 더불어 새로운 기능성을 갖춘 유산균들이 주목받고 있다. 그중에서 종근당건강의 ‘락토핏솔루션스킨’은 장 건강과 함께 피부 건강 케어까지 가능한 유산균으로 주목받고 있다. 일시적인 피부 관리가 아닌 장내 균총을 바꾸고 근본적인 피부 개선까지 …
- 2023-02-08
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![전조증상 없는 ‘시한폭탄’ CT로 조기 발견 가능[홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762855.4.jpg)
전조증상 없는 ‘시한폭탄’ CT로 조기 발견 가능[홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]
아무런 전조증상 없이 갑자기 쓰러져 사망에 이르게 되는 질환이 있다. 바로 몸속 시한폭탄이라 불리는 대동맥류 질환이다. 대동맥류는 대동맥 벽이 노화하면서 혈관이 풍선처럼 부풀어 오르고 얇아지는 병이다. 자각 증상이 없어 다른 검사를 하다가 우연히 발견되거나 대동맥이 늘어나 파열될…
- 2023-02-08
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![‘따끔’은 순간… 중장년이라면 헌혈로 매년 건강체크 해보세요[이진한 의학전문기자의 메디컬 체험]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762838.4.jpg)
‘따끔’은 순간… 중장년이라면 헌혈로 매년 건강체크 해보세요[이진한 의학전문기자의 메디컬 체험]
최근 기자는 헌혈의집 광화문센터를 방문해 헌혈했다. 지난해에 이어 두 번째 헌혈이다. 헌혈에 걸린 시간은 10분 정도. 우유 팩 2개 정도 양인 400mL ‘전혈 헌혈’을 했다. 외국으로부터 수입하지 않고 혈액을 자급자족하기 위한 필요 헌혈자 수는 연간 약 300만 명. 하지만 202…
- 2023-02-08
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![[의료계소식]스타틴, 모야모야병 환자 뇌졸중 발생 막는다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/02/07/117762731.4.jpg)
[의료계소식]스타틴, 모야모야병 환자 뇌졸중 발생 막는다
연세대 의과대학 용인세브란스병원 신경과 유준상, 김진권 교수팀이 스‘타틴’의 복용이 모야모야병 환자의 뇌혈관질환 발생과 사망을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 밝혔다. 모야모야병은 양쪽 경동맥 말단부가 비정상적으로 좁아지면서 작고 미성숙한 뇌혈관이 발달해 뇌경색과 뇌출혈로 이어질 …
- 2023-02-08
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모니터 보느라 고개를 쭉∼? 그러다 거북목 됩니다
《＃오 부장(52)은 요새 눈이 침침하다. 어느 날 모니터 글씨를 보려고 눈을 잔뜩 찌푸리던 그는 문득 자신이 목을 앞으로 길게 빼고 있었다는 걸 깨닫는다. 오 부장은 뒷목을 주무르며 문득 최근에 목이 결리고 아팠던 적이 잦았다는 걸 떠올렸다.》 아직 젊은 오십대지만, 노화는 피…
- 2023-02-08
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삶의 질 떨어뜨리는 전립샘비대증… 전립샘결찰술로 간편하게 해결
수년 전 미국의 중년 우주비행사가 우주 비행 중 급성요폐가 발생해 지구로 귀환할 때까지 네차례나 소변줄로 소변을 빼줘야 했다는 보고가 있어 화제가 된 적이 있다. 상황이 더 나빴던 것은 이러한 급성요폐의 가능성을 미리 예측하지 못한 탓에 소변줄이 충분히 준비돼 있지 않아 소독도 안 된…
- 2023-02-08
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고려대 안산병원, 경기 서남부 권역응급의료센터 지정
1985년 고려대 안산병원(병원장 김운영)은 의료취약 지역에 병원을 설립했다. 민족과 박애의 정신을 실천하겠다는 일념으로 공단 밀집 지역이자 의료 불모지였던 경기 안산에 100병상 규모로 개원했다. 이후 경기 서남부 지역의 발전과 함께 혁신적인 성장을 거듭하며 2012년에는 상급종합병…
- 2023-02-08
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美전략사령부 “중국 ICBM 발사대 수, 미국 초과”
중국이 미국보다 더 많은 지상 기반 대륙간탄도미사일(ICBM) 발사대를 보유하고 있다는 주장이 제기됐다. 7일(현지시간) 월스트리트저널(WSJ)은 핵 전력을 담당하는 미국 전략사령부(USSC)가 최근 연방 상·하원 군사위원회에 제출한 보고서에서 “중국의 ICBM 고정식 발사대와 이…
- 2023-02-08
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구호대 탄 軍수송기, 가지안테프 공항으로 도착지 변경
튀르키에에서 발생한 강진 피해에 따른 주민 구조·구호임무 등을 수행할 해외긴급구호대(KDRT)가 8일 튀르키예 현지를 향해 출발했다.KDRT 대원들이 탑승한 공군 다목적 공중급유 수송기 KC-330 ‘시그너스’는 이날 오전 1시13분쯤 인천국제공항을 이륙해 튀르키예 가지안테프 공항으로…
- 2023-02-08
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