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“매일 걷는데도 건강검진 빨간불?”…310만명 분석해 보니[바디플랜]
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전국 누비던 허영만도 못 피한 낙상…예방의 핵심은 ‘근육’[노화설계]
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감자튀김과 당뇨의 뜻밖의 관계…20만명 40년 추적해 보니
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“거의 나았네” 항생제 연고 중단…그러다 ‘내성’ 생긴다
먹지 않고 바르는 항생제를 사용할 때는 용법·용량을 지켜야 내성균 출현을 막을 수 있다.11일 식품의약품안전처에 따르면, 항생제 성분을 함유한 피부에 바르는 연고 또는 크림제인 바르는 항생제는 주로 베인 상처, 긁힌 상처, (경미한) 화상 등으로 인한 피부 감염증의 예방 및 치료에 사…
- 2026-04-11
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“하루 한 스푼 먹었을 뿐인데”…땅콩버터, 급격한 혈당 상승 막는 이유
땅콩버터가 1형 당뇨병 환자의 혈당 상승을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다는 개인 실험 결과가 나왔다. 지방과 단백질이 혈당 변동에 미치는 영향이 주목된다.
- 2026-04-11
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“어제 먹다 남은 피자 먹었는데”…실온에 ‘2시간’만 둬도 식중독 위험↑
먹다 남은 음식을 실온에 오래 두면 식중독 위험이 커질 수 있어 주의가 필요하다는 전문가 경고가 나왔다.6일(현지시각) 영국 인디펜던트에 따르면 식중독에 걸리지 않기 위해서는 먹다 남은 음식을 보관할 때도 각별한 주의가 필요하다. 미생물학자 프림로즈 프리스톤은 “식중독은 병원성 세균이…
- 2026-04-11
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![“50살 넘어 한의원 개원… 근육 키우며 재활 전문 한의사 꿈꿔요”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/11/133719657.1.jpg)
“50살 넘어 한의원 개원… 근육 키우며 재활 전문 한의사 꿈꿔요”[양종구의 100세 시대 건강법]
“저는 이번 생을 여러 번 사는 사람 같아요. 20세 후반 일본에 살면서, 40세 들어가면서, 그리고 45세에 한의대 붙으면서, 제게 전환기가 찾아왔습니다. 그때마다 아팠고, 어려운 고비가 찾아왔는데 많은 사람의 도움으로 잘 넘겼습니다. 한의사가 된 지금은 아픈 사람들 보면 다 제 얘…
- 2026-04-11
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‘갱년기’ 붙으면 가격 껑충…“비싼 건기식, 맹신은 금물”
"갱년기" 이름표만 붙으면 가격이 몇 배로 뛴다? 885조 원 규모로 커진 갱년기 시장의 '불편한 진실'. 유명 스타들이 광고하는 비싼 영양제가 사실은 근거 부족? 전문가들이 경고하는 '갱년기 세금'의 실태와 내 지갑 지키는 법을 지금 확인하세요.
- 2026-04-11
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![“위고비 맞고 담석증 ‘죽을 뻔’”…쓸개가 안 움직였다 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/10/133713690.3.jpg)
“위고비 맞고 담석증 ‘죽을 뻔’”…쓸개가 안 움직였다 [건강팩트체크]
GLP-1 계열 비만 치료제 사용 후 담석 발생 사례가 확산되고 있다. 전문가들은 담낭 기능 저하와 급격한 체중 감량 과정의 복합 작용을 주요 원인으로 지목한다.
- 2026-04-11
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40대 이후 생기는 불쾌한 체취 원인은 불포화 알데하이드 화합물 ‘2-노네날’
고령자에게서는 아주 강하지는 않지만 코를 찡그리게 하는 불쾌한 냄새가 난다. 40세가 지나면 남녀 모두에게서 강해지는 냄새다. 이 냄새는 불포화 알데하이드 화합물인 ‘2-노네날(2-Nonenal)’ 때문이다. 2000년 일본 시세이도 연구소가 이를 밝혀냈다.스트레스로 활성산소 늘면 체…
- 2026-04-11
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![1시간 걷기 vs 3분 숨차게… 건강 효과, 뭐가 더 클까[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/10/133715368.3.jpg)
1시간 걷기 vs 3분 숨차게… 건강 효과, 뭐가 더 클까[건강팩트체크]
운동은 오래 하는 것이 좋을까, 아니면 짧더라도 더 강하게 하는 것이 좋을까.그동안 공중보건 분야에서는 “덜 앉고 더 움직이라”는 메시지가 강조돼 왔다. 이 조언은 여전히 유효하다.그런데 최근 발표된 두 개의 연구는 여기에 한 가지를 더한다.얼마나 많이 움직이느냐뿐 아니라, 얼마나 강…
- 2026-04-11
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![“달리거나 계단 오를 땐 가슴통증, 쉬면 멀쩡… 혹시 협심증?”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/10/133715812.4.jpg)
“달리거나 계단 오를 땐 가슴통증, 쉬면 멀쩡… 혹시 협심증?”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
심장동맥(관상동맥)이 막히거나 좁아지면 혈관을 뚫어야 한다. 이를 경피(經皮)적 관상동맥 중재술(스텐트 삽입술)이라고 한다. 국민건강보험공단이 지난해 11월 발간한 ‘2024 주요 수술 통계 연보’에 따르면 스텐트 삽입술은 1년 동안 7만여 건이 이뤄졌다. 수술과 시술을 통틀어 전체 …
- 2026-04-11
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