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# 이경규# 당뇨전단계# 혈당스파이크# 당화혈색소# 심혈관질환# 인슐린저항성# 스텐트시술# 혈당관리# 대사증후군# 당뇨병

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  • 12세 전 스마트폰 사용 어린이, 우울증·비만·수면 부족 위험 증가

    12세 전 스마트폰 사용 어린이, 우울증·비만·수면 부족 위험 증가

    스마트폰을 12세 이전에 사용하기 시작한 아동이 그렇지 않은 또래보다 수면 부족, 비만, 우울감 등 여러 건강 문제를 겪을 위험이 더 큰 것으로 나타났다. 특히 12세까지 스마트폰을 사용하지 않다가 중학교에 진학하는 13세 전후에 새로 스마트폰을 갖게 된 경우도, 그 직후 1년간 정…

    • 2025-12-02
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  • “격일 단식, 체중 감량 효과 크지만…근손실도 못 피해”

    “격일 단식, 체중 감량 효과 크지만…근손실도 못 피해”

    격일 단식은 체중 감량에 매우 효과적이지만, 금식일 소량의 단백질 보충제를 먹더라도 근육 감소를 피하기 어렵다는 연구 결과가 나왔다.싱가포르 과학자들이 수행한 첫 번째 연구는 과체중에 해당하는 체질량지수(BMI) 23 초과 아시아 남성(21~35세) 20명을 대상으로 했다.이들은 24…

    • 2025-12-02
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  • 생체모방치의학회, 미래 치의학 방향 논의한 추계학술대회 성료

    생체모방치의학회, 미래 치의학 방향 논의한 추계학술대회 성료

    사단법인 한국생체모방치의학회는 지난달 29일 서울 강남구 논현동 미니쉬치과병원 컨퍼런스홀에서 학회 회원과 산업계 관계자 등 60여 명이 참석한 가운데 추계학술대회를 개최했다고 1일 밝혔다. 자연치아의 구조와 물성을 모방하는 치료법 연구를 위해 2023년 설립된 생체모방치의학회는 이번 …

    • 2025-12-01
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  • 콩기름은 죄가 없다…살이 찌는 이유는 바로 ‘이것’

    콩기름은 죄가 없다…살이 찌는 이유는 바로 ‘이것’

    가정에서 널리 사용하는 식용유이자 각종 가공식품의 주요 성분인 콩기름(대두유)이 비만을 유발하는 경로를 과학자들이 밝혀냈다. 미국 캘리포니아대학교 리버사이드 캠퍼스(UCR) 연구자들은, 콩기름이 단순히 ‘지방’이기 때문에 많이 먹으면 살이 찌는 것이 아니라, 특정 분자 경로를 통해 …

    • 2025-12-01
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  • 여성만의 심장병 위험요인?…10명 중 1명만 알고 있었다

    여성만의 심장병 위험요인?…10명 중 1명만 알고 있었다

    심혈관질환에서 남성과 여성 간 증상과 치료 반응이 다르다는 사실을 아는 국민은 10명 중 1명도 되지 않는 것으로 나타났다.고려대학교 안암병원 로제타홀 여성심장센터와 국립보건연구원은 지난달 28일 병원 내 메디힐홀에서 ‘2025 K-STAR 심포지엄’을 열고 성인 2003명을 대상으로…

    • 2025-12-01
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  • 아침에 일어났는데 다리 휘청…노화 아닌 ‘이 질환’ 의심

    아침에 일어났는데 다리 휘청…노화 아닌 ‘이 질환’ 의심

    아침에 일어나 처음 움직일 때 관절이 뻣뻣하거나, 관절에 부기가 생기고 무릎 안쪽이 아파 다리가 휘청거린다면 단순한 노화가 아닌 퇴행성 관절염 증상일 수 있다. 퇴행성 관절염은 관절의 연골이 닳고 손상돼 통증과 염증이 생기는 만성 질환으로 노화, 과사용, 비만 등 여러 요인이 복합적으…

    • 2025-12-01
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  • 미세먼지 ‘좋음·나쁨’만 확인했는데…‘보통’에도 이 암 위험↑

    미세먼지 ‘좋음·나쁨’만 확인했는데…‘보통’에도 이 암 위험↑

    ‘보통’ 수준의 미세먼지에 노출되더라도 전립선암 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 초미세먼지가 낮은 수준이라도 미세먼지에 지속해서 노출된다면 발병 위험도가 높은 것으로 나타났다.박용형 서울성모병원 비뇨의학과 교수(공동교신저자) 박지환 단국대 자유교양대학 코딩교과 …

    • 2025-12-01
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  • 인체 노화, 50세 전후에 급속 진행…대동맥 쇠퇴가 가장 뚜렷

    인체 노화, 50세 전후에 급속 진행…대동맥 쇠퇴가 가장 뚜렷

    1년에 한 살씩 나이를 먹듯 생물학적 노화도 선형적으로 진행될까? 아니다. 인체 노화는 50세 전후에 태풍이 휘몰아 치듯 급격히 진행되는 것으로 확인됐다.조직과 장기의 노화 속도는 이 시기에 이전 수십 년보다 훨씬 가팔라지며, 그중에서도 대동맥이 가장 빨리 쇠퇴하는 것으로 나타났다.…

    • 2025-12-01
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  • 자궁·방광·직장이 몸 밖으로… ‘골반장기탈출증’을 아시나요? [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

    자궁·방광·직장이 몸 밖으로… ‘골반장기탈출증’을 아시나요? [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

    골반 내에 있는 자궁, 방광, 직장 등 장기들이 자기 자리를 벗어나 몸(질) 밖으로 나오는 질환이 있다. 골반장기탈출증이 바로 그것이다. 남성들에겐 생소한 질환이지만 여성 중에도 잘 모르는 사람들이 많고, 증상이 있어도 모른 척 방치하는 경우가 적지 않다. 심지어 몸 밖으로 나온 장기…

    • 2025-12-01
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  • “잠옷 하루만 입어도 바이러스 범벅” 英 연구진 경고

    “잠옷 하루만 입어도 바이러스 범벅” 英 연구진 경고

    잠옷을 매일 갈아입지 않으면 세균과 바이러스에 감염될 위험성이 커진다는 영국 교수의 주장이 제기됐다. 26일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면 프림로즈 프리스톤 영국 레스터대 임상미생물학 부교수는 “가능하다면 잠옷은 매일 갈아입는 것이 가장 좋다”며 “잠들기 직전 샤워를 하고 …

    • 2025-11-30
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  • 술안주 속 지방이 간에 그대로 쌓이는 이유

    술안주 속 지방이 간에 그대로 쌓이는 이유

    더는 올해 건강검진을 미룰 수 없는 시기다. 술을 즐겨 마시는 사람이라면 십중팔구 건강검진에서 간 건강이 나빠졌다는 결과가 나올까 봐 걱정할 것이다. 그동안 마신 술을 해독하느라 간이 얼마나 혹사됐는지 본인이 잘 알기 때문이다. 흔히 간을 ‘침묵의 장기’라고 부른다. 상태가 크게 안 …

    • 2025-11-30
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  • 복부 비만인데, 흡연까지?…“허리, 더 빨리 망가집니다”

    복부 비만인데, 흡연까지?…“허리, 더 빨리 망가집니다”

    허리 통증 환자 가운데 복부비만과 흡연을 동시에 가진 사람이 적지 않다. 둘 중 하나만 해당해도 허리 손상을 촉진하지만 함께 할 경우 기계적 하중과 대사적 손상이 겹치면서 통증 악화와 퇴행 속도가 훨씬 빨라진다.30일 의료계에 따르면 복부비만은 요추에 지속적인 압력을 가하는 대표적인 …

    • 2025-11-30
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  • “내 몸 상태 제대로 알아야”…‘운동 중 사망’ 이렇게 하면 줄일 수 있다 [양종구의 100세 시대 건강법]

    “내 몸 상태 제대로 알아야”…‘운동 중 사망’ 이렇게 하면 줄일 수 있다 [양종구의 100세 시대 건강법]

    2005년 3월 13일 열린 2005서울국제마라톤대회 겸 제76회 동아마라톤대회에서 당시 대한축구협회 이사였던 ‘녹색 그라운드의 야생마’ 김주성 씨(60)가 42.195km 풀코스를 처음 완주했다. 1980, 90년대 한국 축구를 풍미했던 그가 ‘105리의 가시밭길’을 완주한 이유는 …

    • 2025-11-29
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