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나이-국적 떠나 사흘간 8만명 건강 한마당… “내년에 또 올게요”
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붉은노을 배경으로 단체요가… “회사-학업 스트레스 다 날려”
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젊게 오래 사는 ‘롱제비티’ 건강기능식품 인기
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2030 청년층 암 꾸준히 늘어 “10년된 생활습관이 보낸 청구서”
서구화된 식습관과 운동 부족, 흡연 등의 영향으로 20, 30대 청년층에서 암 발생이 꾸준히 늘고 있다. ‘젊은 암’은 학업과 직장 생활에도 큰 지장을 초래해 다른 연령대보다 생애에 미치는 영향이 더 크다. 전문가들은 ‘젊으니까 괜찮다’는 인식을 버리고 일찍부터 암 예방에 경각심을 가…
- 2026-06-02
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40대 男 10명중 6명 비만… 당뇨-고혈압 등 위험 커져
국내 40대 남성 10명 중 6명은 비만인 것으로 나타났다. 잦은 음주와 운동 부족, 스트레스 등이 겹친 결과로 풀이된다. 전문가들은 비만으로 인한 당뇨병, 고혈압 등 대사질환 위험이 함께 커지고 있어 생활습관 관리가 필요하다고 강조했다. 질병관리청이 지난해 발표한 ‘2024년 국민건…
- 2026-06-02
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줌바댄스-재키스피닝 즐기고… ‘물멍’하며 휴식도
이달 9∼11일 서울 중구 서울시청 앞 서울광장에서 열리는 ‘2026 서울헬스쇼’에서는 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 가족, 친구, 회사 동료 등과 함께 몸을 움직이며 건강을 챙길 수 있는 다양한 프로그램이 마련됐다. 행사 첫날인 9일에는 음악과 함께 신나게 즐길 수 있는 운동 프로그램이…
- 2026-06-02
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