이슈 포인트

건강팩트체크

기사 3

구독

# 운동# 운동강도# 고강도운동# 체중# 건강# 걷기# 숨차는 운동# 건강팩트체크# 수건# 세탁주기

인기 기사

날짜선택
지면기사만 보기
  • 심장은 왜 암이 드물까…수십 년 미스터리 풀렸다

    심장은 왜 암이 드물까…수십 년 미스터리 풀렸다

    심장은 온몸에 혈액을 보내는 가장 중요한 장기다. 그런데 한 가지 의문이 있었다. 다른 장기에서는 흔한 ‘암’이 심장에서만 유독 드물다는 사실이다. 그 이유를 설명할 실마리가 최근 동물실험에서 발견됐다.국제학술지 ‘사이언스(Science)’에 발표된 연구에 따르면, 심장이 끊임없이 수…

    • 2026-04-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • “내 부모라면?”…의사 100명에게 물어본 무릎 치료 ‘기준’

    “내 부모라면?”…의사 100명에게 물어본 무릎 치료 ‘기준’

    정형외과 전문의들은 부모의 무릎 관절염 치료법을 결정할 때 최신 유행하는 기술보다는 안전성과 비용 대비 효과를 가장 중요하게 고려하는 것으로 나타났다.● “최신 기술보다 안전 우선”…지방 주사 치료엔 ‘신중’24일 힘찬병원에 따르면, 정형외과 전문의 100명을 대상으로 진행한 설문 조…

    • 2026-04-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 건강 걷기 속도 따로 있다…중년층 ‘시속 ○km’ 넘겨야[건강팩트체크]

    건강 걷기 속도 따로 있다…중년층 ‘시속 ○km’ 넘겨야[건강팩트체크]

    얼마나 빠르게 걸어야 걷기의 건강 효과를 제대로 누릴 수 있을까.결론부터 말하면 속도가 빠를수록 건강 효과는 커진다.2024년 ‘스포츠 과학 저널(Journal of Sports Sciences)’에 발표한 메타분석에 따르면, 가장 빠르게 걷는 사람은 가장 느리게 걷는 사람보다 사망 …

    • 2026-04-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개