日가정식에 꼭 있는 이 반찬, 비만·당뇨·뇌건강에 효과
오크라가 체지방 감소, 혈당 조절, 뇌 염증 완화에 효과적이라는 브라질 연구 결과가 나왔다. 일본 국민반찬으로 알려진 오크라의 항산화 효능과 맛있게 즐기는 조리법까지 소개한다.
- 2025-07-22
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사회
![[단독]“드론 평양 침투 숨기려… ‘국내 추락’ 거짓 보고서”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/07/17/132018407.1.jpg)
[단독]“드론 평양 침투 숨기려… ‘국내 추락’ 거짓 보고서”
윤석열 전 대통령의 내란 및 외환 의혹을 수사 중인 내란 특검팀(특별검사 조은석)이 올 초 드론작전사령부(드론사)가 보유 중인 드론의 소실 보고서를 허위로 작성한 정황을 포착해 수사 중인 것으로 21일 알려졌다. 특검은 드론사가 북한에 드론을 날렸다는 사실을 숨기기 위해 국내에 드론이…
- 2025-07-22
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폭우 매몰-실종자 구조 ‘골든타임’ 오는데… 수색 난항
“내 가족이 ‘살려줘’라고 외치고 있다는 절박함으로 수색하고 있습니더.” 21일 오전 경남 산청군 산청읍 모고리 산사태 현장에서 만난 박인수 모고리 이장은 산더미처럼 쌓인 토사물을 곡괭이와 삽으로 걷어내며 이렇게 말했다. 그는 19일 오전 11시 58분경 발생한 산사태로 실종된 70대…
- 2025-07-22
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![[단독]평양 드론 침투 4개월뒤… “상부 지시” 국내 소실로 보고](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/07/22/132044217.1.jpg)
[단독]평양 드론 침투 4개월뒤… “상부 지시” 국내 소실로 보고
‘비행 중 추락으로 소실.’드론작전사령부는 올해 2월 무렵 국방부에 드론 74호기에 대한 군수품 소실 사건 조사보고서를 제출하면서 이렇게 밝힌 것으로 전해졌다. 담당자가 자필로 작성한 문건엔 이 드론이 지난해 10월 15일 무렵 국내 비행 훈련에 동원됐는데, 원인을 알 수 없는 이유로…
- 2025-07-22
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조태열-김영호 “한덕수 계엄문건 위증” 진술
12·3 비상계엄 사건을 수사하고 있는 내란 특검(특별검사 조은석)이 조태열 전 외교부 장관과 김영호 통일부 장관을 조사하면서 “한덕수 전 국무총리가 위증했다”는 취지의 진술을 확보한 것으로 알려졌다. 특검은 위증죄 혐의로 한 전 총리를 피의자로 입건했고, 다시 불러 조사하는 방안을 …
- 2025-07-22
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이종섭 “‘800-7070’ 번호 발신자는 尹” 2년만에 실토
이종섭 전 국방부 장관이 해병대 수사단의 ‘채 상병 사망 사건’ 수사 결과에 대한 경찰 이첩 보류 지시를 내리기 직전에 윤석열 전 대통령과 통화한 사실을 21일 인정했다. 이첩 보류를 지시한 것으로 여겨졌던 ‘02-800-7070’ 번호의 발신자가 윤 전 대통령이었다는 것을 2년 만에…
- 2025-07-22
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‘정점’ 김건희 향해가는 특검… 6개 의혹 ‘징검다리 키맨’ 집중수사
김건희 특검팀(특별검사 민중기)이 윤석열 전 대통령과 김건희 여사에게 피의자 신분으로 나와 조사를 받으라고 21일 전격 통보한 배경에는 각종 의혹에 그물망처럼 얽히고설킨 ‘키맨’들에 대한 수사를 통해 확보한 진술과 증거를 토대로 윤 전 대통령 부부의 혐의를 입증할 수 있다고 판단했기 …
- 2025-07-22
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흙더미-바위 뒤덮여 수색 난항… “그래도 이웃 찾아야죠” 팔걷어
“애타는 가족들을 생각하면 지체할 수 없습니다.” 21일 오전 7시경 경남 산청군 산청읍 모고리에서 구조 작업에 참여 중인 김태호 산청소방서 구조대장이 말했다. 마을은 산사태로 흘러내린 토사와 바위로 뒤덮여 쑥대밭이 됐다. 김 대장은 “극한 상황이지만 실종자를 찾는 그 순간까지 최선을…
- 2025-07-22
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호우 피해 지역에 자동차세-취득세 등 면제… 특교세 55억 추가지원
“산사태로 쏟아진 토사가 논 700평을 덮쳤어요.” 21일 경남 산청군 산청읍 부리마을에서 만난 주민 김진한 씨(79)는 눈물부터 훔쳤다. 그는 “자식처럼 키운 콩과 벼가 망가져 언제 피해 복구가 가능할지 막막하기만 하다”고 했다. 한반도를 덮친 ‘괴물 폭우’로 10명의 사망자가 …
- 2025-07-22
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“폭우로 축사 잠겨” 호소에… 李대통령 “필요한게 뭐냐” 대책논의
이재명 대통령은 21일 ‘괴물급’ 폭우로 10명이 사망하고 4명이 실종된 경남 산청군을 찾아 “국민의 눈높이에서 실질적인 피해 지원이 이뤄져야 한다”고 강조했다. 대통령실은 이날 특별재난지역 선포와 특별교부세 지급을 신속하게 검토할 것을 지시했다. 이 대통령은 취임 이후 “국가의 제1…
- 2025-07-22
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![[단독]‘퇴직금, 20년 이상 연금 수령땐 퇴직소득세 50% 감면’ 검토](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/07/22/132044247.1.jpg)
[단독]‘퇴직금, 20년 이상 연금 수령땐 퇴직소득세 50% 감면’ 검토
정부가 올해 세법개정안에 퇴직금을 일시금 대신 20년 이상 연금으로 받으면 퇴직소득세의 50%를 감면하는 방안을 검토하고 있다. 현재 13% 수준인 연금수령 비율을 끌어올려 노후 소득을 보장하겠다는 것이다. 다만 부동산과 주식 등 자산시장이 급격히 성장하는 상황에서 일시금 대신 연금 …
- 2025-07-22
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![[단독]생일상 차려준 아들을… 며느리-손주 앞에서 사제총으로 살해](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/07/22/132041162.5.jpg)
[단독]생일상 차려준 아들을… 며느리-손주 앞에서 사제총으로 살해
《총 직접 만들어 아들 살해 60대… 서울 자택엔 ‘시한 폭탄’도 설치인천에서 60대 남성이 직접 제작한 총기로 자신의 아들을 살해하는 사건이 발생했다. 이날은 남성의 생일이었고, 아들은 아버지를 초대해 생일잔치를 준비한 상황이었다. 이 남성은 서울 도봉구 자택에 ‘21일 낮 12시’…
- 2025-07-22
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40cm 쇠파이프 총 “유튜브 보고 만들어”… 집엔 시너 등 담아 만든 ‘시한 폭탄’ 설치
인천에서 아들을 살해한 60대 남성 조모 씨(62)가 직접 만들어 범행에 사용한 총기는 40cm 길이의 쇠파이프를 총열로 활용한 형태였던 것으로 확인됐다. 인천 연수경찰서는 21일 브리핑에서 “쇠파이프 총신 1열에 총알 1발이 들어가고, 발사기라고 할 수 있는 손잡이에 연결해서 발사하…
- 2025-07-22
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가평, 산사태때 15시간 통신 먹통… “재난문자 못받아”
“재난 문자를 아예 못 받았어요.” 21일 경기 가평군 조종면 신상리. 전날 새벽 산사태로 주민 1명이 숨진 이 마을에서 권모 씨(51)는 폭우로 엉망이 된 집을 정리하며 이렇게 말했다. 권 씨의 휴대전화를 확인해 보니, 대규모 폭우가 쏟아진 19일 밤부터 21일 오전까지 단 한 건의…
- 2025-07-22
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정성호 “직무대리 검사 원대복귀 검토” 1호 지시
정성호 법무부 장관이 취임과 동시에 ‘1호 지시’로 타청 사건 공소유지를 위한 직무대리 검사 원대복귀 검토를 지시했다. 검찰 안팎에선 대장동 개발 특혜 의혹 등 이재명 대통령 관련 사건 공소 유지를 위해 직무대리로 공판에 나가 있는 검사들을 겨냥한 지시가 아니냐는 지적이 나왔다. 법무…
- 2025-07-22
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한의학-피카소… 서울 유명대학 강의, 무료로 듣는다
“요즘 젊은이들이 말하는 ‘테토남’(테스토스테론이 높은 남성), ‘에겐녀’(에스트로겐이 많은 여성)보다 한의학의 체질 구분이 훨씬 정확하죠.” 17일 동대문구 회기동 경희대 한의대 건물. 이날 강의를 맡은 유정희 경희대 간호대 객원교수가 ‘간이 자가 체질 진단법’ 설문지를 나눠주면서 …
- 2025-07-22
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‘한강페스티벌’ 26일 개막… 물놀이-공연 즐겨요
서울의 대표 여름 축제인 ‘한강페스티벌’이 26일부터 다음 달 24일까지 30일간 열린다. 축제 기간 한강 수상과 10개 한강공원 일대에서 물놀이와 문화공연 등 다채로운 18개 피서 프로그램이 펼쳐질 예정이다. 서울시는 올해 이른 무더위와 폭염 전망에 따라 축제 일정을 예년보다 길게 …
- 2025-07-22
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비오는 날에도 우리 안 보일 리 없겠죠?
21일 서울 강동구청 열린뜰에서 어린이들이 ‘안전 홍보 우산’을 들고 있다. 강동구는 어린이 교통사고 예방을 위해 노란색과 반투명 소재로 제작된 우산 2578개를 관내 어린이집 222곳에 배부했다.
- 2025-07-22
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주말에 요트-케이블카로 화성 전곡항 돌아볼까
경기 화성시는 전곡항에서 바다와 낙조, 여행을 즐길 수 있는 관광 테마 상품을 선보인다고 21일 밝혔다. 운영 기간은 이달부터 11월 9일까지 매주 토·일요일이다. 관광 테마 상품은 △곱디고운 화성 선셋(해넘이) ‘선셋 요트투어’ △서해안의 꿈 ‘코레일 요트투어’ △전곡항 제부도 ‘요…
- 2025-07-22
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종로구 공영주차장, 458면으로 늘어난다
서울 종로구 옥인동과 창신동에 공영주차장과 주민편의시설을 갖춘 복합 생활공간이 마련될 예정이다. 종로구는 5월 삼청동 삼청제1공영주차장 개장을 시작으로 9월에는 옥인동에 공영주차장과 체육시설을, 10월에는 창신소담공영주차장과 복합문화시설을 차례로 완공할 계획이다. 내년 상반기(1∼6월…
- 2025-07-22
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