쓰리고 불편한 속… 양배추로 편안하게
요즘은 그 어느 때보다 건강관리가 중요한 시기다. 건강의 기본은 잘 먹어서 적절히 영양을 섭취하고 체력을 비축하는 것이다. 하지만 속이 불편하면 먹는 것도 불편해진다. 늘 속이 쓰리고 소화가 안 된다면 식습관을 바꾸는 것이 급선무이기는 하지만 오랫동안 지켜온 식습관을 바꾸기란 쉽지 않…
- 2020-08-19
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중장년 무릎 건강에 좋은 기능성 원료 담아
신체도 기계와 같다. 오래 사용하면 마모돼 제 기능을 발휘하지 못한다. 관절도 마찬가지다. 모든 생활에 기본이 되는 움직임을 구현하는 관절과 연골이 마모되면 통증이 발생하고 움직임에도 제약이 생긴다. 노화와 노후에 따른 관절 연골 건강을 정상적으로 유지하기 위해서는 정상적인 뼈의 분해…
- 2020-08-19
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눈 건강부터 항산화까지 하루 1캡슐로 챙긴다
질병관리본부에 따르면 2018년 황반변성 환자 수는 17만7355명으로 2013년 환자 수 9만9305명 대비 1.7배 이상으로 증가한 것으로 나타났다. 황반은 우리 눈에서 물체의 상이 맺히는 중요한 역할을 하는 기관이다. 망막 내에서 시상세포가 밀집돼 있는 곳인 황반은 루테인과 지아…
- 2020-08-19
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노년층 수면 부족, 면역력 떨어뜨리고 치매 위험 높인다
불면증으로 괴로움을 호소하는 이들이 많다. 불면증이 지속돼 잠자는 시간이 절대적으로 부족하거나 수면의 질이 떨어지면 육체적, 정신적으로 다양한 문제가 생길 수 있다. 고혈압, 당뇨, 뇌졸중, 급성심근경색 등 심장질환의 위험도가 높아지고 비만의 원인이 되기도 한다. 이와 함께 우울증, …
- 2020-08-19
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축 늘어지는 여름철 침향으로 기력 보충
뛰어난 약효로 알려진 공진단은 비싼 약재로 만들어져 예로부터 ‘황제의 보약’이라 불렸다. 공진단의 주원료는 녹용, 사향, 당귀, 산수유가 쓰이는데 사향노루가 전 세계적으로 멸종위기 동물로 지정되면서 사향은 구하기 어려운 고가의 약재가 됐다. 또 한방병원의 처방이 필요하며 매우 비싸다.…
- 2020-08-19
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실명 위험 ‘황반변성’… 항산화로 눈 노화 늦춰야
우리가 살아가면서 가장 많이 사용하는 신체기관 중 하나가 눈이다. 사용 빈도가 높고 외부 자극에 민감한 눈은 우리 신체 중 노화의 영향을 가장 많이 받으며 한번 나빠지면 되돌리기 힘들다. 나이 들어 찾아오는 눈 질환 중 심하면 실명에도 이를 수 있는 ‘황반변성’은 초기에는 뚜렷한…
- 2020-08-19
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“한국 질본서 배운다”…영국, 전염병 통합대응 조직 신설
영국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태를 계기로 한국의 질병관리본부를 본딴 통합 공중보건 조직을 신설했다. 영국 보건복지부는 18일(현지시간) 성명을 통해 공중보건 보호와 전염병 대응 역량에 초점을 맞춘 국립보건원(NIHP)을 세워 즉각 운영에 들어간다고 밝혔다. N…
- 2020-08-19
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![“재택근무부터 온라인 콘서트까지…코로나19로 모바일이 삶에 뿌리내렸다”[신무경의 Let IT Go]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2020/08/19/102541816.3.jpg)
“재택근무부터 온라인 콘서트까지…코로나19로 모바일이 삶에 뿌리내렸다”[신무경의 Let IT Go]
“사회가 ‘셧다운(봉쇄조치)’되고, 집에 머물고 일하는 것이 강요됨에 따라 우리 삶은 드라마틱하게 변화했다. 이 기간 동안 우리는 스마트폰을 연결과 엔터테인먼트, 탐험, 정보와 창조의 관문으로 이용해왔다.” 글로벌 앱 분석업체 앱애니는 17일(미국 현지시간) ‘신종 코로나바이러스…
- 2020-08-19
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‘文신발투척’ 이어 ‘경찰폭행’ 혐의 50대, 구속…“증거인멸 우려”
광복절 광화문 집회에서 경찰관을 폭행한 혐의를 받는 50대 남성이 구속됐다. 이 남성은 지난달 국회에서 문재인 대통령에게 신발을 던진 혐의로 구속영장이 청구됐다가 기각됐던 인물이기도 하다. 18일 법원에 따르면 서울중앙지법 최창훈 영장전담 부장판사는 이날 공무집행방해혐의 등 혐의를 …
- 2020-08-19
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코로나19 확진에 CBS, 정규 방송 중단 예정
CBS 라디오 간판 시사 프로그램 ‘김현정의 뉴스쇼’에 출연 중인 기자가 18일 오후 코로나19 확진 판정을 받은 것으로 알려졌다. 전날 방송 녹화장에는 해당 기자 외에 앵커인 김현정 PD를 비롯 이낙연 더불어민주당 대표 후보와 PD, 스태프 등이 참석했다. 같은 날 CBS 사옥에…
- 2020-08-19
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“펭귄의 실제 고향은 남극이 아니라 호주와 뉴질랜드”
펭귄은 수년 동안 남극대륙에서 유래했다고 알려졌지만 사실 호주와 뉴질랜드에서 처음 진화된 것이라는 연구 결과가 나왔다. 17일(현지시간) CNN에 따르면 미국 UC버클리대학 연구진은 이날 발간된 미국 국립과학원회보(PNAS)에 게재된 논문에서 이같이 밝혔다. 연구진은 전세계 박물관…
- 2020-08-19
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한국MSD, 자궁경부암 백신 모델 조세호·유병재 발탁… “남녀 모두 접종 권장”
글로벌 제약업체 MSD 국내 지사인 한국MSD는 남녀 모두 접종 가능한 자궁경부암 백신(사람유두종바이러스 백신, HPV 백신) ‘가다실9’ 새 모델로 방송인 조세호와 유병재를 발탁했다고 18일 밝혔다. 새 광고영상도 이날 공개했다고 전했다. 새로운 영상은 공익광고와 느와르영화, 하이…
- 2020-08-19
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[사설]2차 대유행 막을 역량 결집에 교회도, 정치도 예외 없다
코로나19 2차 대유행 가능성이 커지고 있는 가운데 수도권 교회 등을 비롯한 전국에서 어제 246명의 신규 환자가 발생해 닷새 연속 세 자릿수를 기록했다. 교회에서 시작된 감염이 올림픽공원과 어린이집, 병원 등에 이어 군부대까지 전파됐고, 서울 시내 경찰서에서도 확진자가 나오는 등 전…
- 2020-08-19
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[사설]선관위원장, 대법관 임기 끝나면 물러나는 관례 지켜야
권순일 중앙선거관리위원장은 다음 달 8일 대법관 임기가 끝난다. 선관위원장은 현직 대법관이 비상근으로 맡아왔는데, 대법관 임기가 끝나면 잔여 임기가 남았어도 선관위원장직을 그만두는 게 그동안의 관례였다. 대법관 임기가 한 달도 남지 않았는데 권 위원장의 사의 표명이 없으니 벌써 진행됐…
- 2020-08-19
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[사설]‘실거주 의무’ 경직된 적용, 전세대란 더 부추긴다
서울 주택시장의 전세 매물 부족으로 신혼부부, 사회 초년생들이 큰 어려움을 겪고 있다. 새 아파트 공급이 줄고, 기존 세입자는 4년을 보장받아 눌러앉은 데다 그나마 임대시장에 나온 집들은 집주인들이 반전세, 월세로 돌려 전세 매물이 품귀다. 게다가 정부가 ‘실(實)거주’ 요건을 대폭 …
- 2020-08-19
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