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  • [헬스동아]20대 얼굴 원하면 ‘광대 근육’ 올리자

    [헬스동아]20대 얼굴 원하면 ‘광대 근육’ 올리자

    얼마 전 한 TV 프로그램에서 50대인데도 20대의 동안 얼굴과 몸매를 가진 한 주부가 출연하면서 큰 화제를 모았다. 특히 동갑내기 친구처럼 보이는 20대 여성과 모녀 관계라는 사실이 밝혀져 더 놀라웠다. 누구나 나이보다 어려 보인다는 말을 들으면 기분이 좋아진다. 나이가 들면서 …

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]사물 휘어져 보이는 ‘황반변성’, 방치하면 실명 위험

    [헬스동아]사물 휘어져 보이는 ‘황반변성’, 방치하면 실명 위험

    어제까지 반듯하게 보이던 욕실 타일과 차선, 건물 등이 갑자기 구부러지거나 찌그러져 보인다면? 그렇다면 단순한 시력 이상이 아니라 망막질환일 가능성이 높다. 특히 황반변성은 초기에 별다른 통증이 없고 질환이 상당히 진행됐을 때는 거의 중심시력을 잃고 사물이 휘어져 보인다. 황반변성은 …

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]“국립암센터, 동국대병원… 일산에도 좋은 병원 많아요”

    [헬스동아]“국립암센터, 동국대병원… 일산에도 좋은 병원 많아요”

    최근 경기 고양시 일산 지역 병원 홍보팀들을 한꺼번에 만났습니다. 많은 이야기가 오고 갔는데요, 일산 지역에도 좋은 병원이 많은데 환자들은 아직도 서울 소재 대형 병원을 고집하는 경향이 많아 이번 기회에 일산 지역 병원들을 집중적으로 살펴보겠습니다. 이날 모임에는 국립암센터, 동국대 …

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]환절기 수험생 기력-집중력 향상에 도움

    [헬스동아]환절기 수험생 기력-집중력 향상에 도움

    공부는 집중력 싸움이다. 하지만 수능 공부는 양이 방대하고 준비 기간이 길어 체력도 매우 중요한 요소가 된다. 문제는 긴 수능 준비 기간에 집중력과 체력을 꾸준하게 유지하기가 쉽지 않다는 것. 결국 수능 성공의 열쇠는 스트레스와 육체적 피로를 얼마나 잘 관리하느냐다. 특히 요즘 같은 …

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]촉촉하고 탱탱한 밝은 피부 원한다면 “휴온스의 더마샤인+엘라비에 밸런스”

    [헬스동아]촉촉하고 탱탱한 밝은 피부 원한다면 “휴온스의 더마샤인+엘라비에 밸런스”

    물광주사, 아기물광주사, 물광보톡스주사, 하이드로리프팅주사, 고광택물광주사. 명칭은 다양하지만 모두 히알루론산을 주성분으로 하는 피부미용 주사제다. 히알루론산은 피부 탄력과 촉촉함을 유지해 피부 노화를 예방하는 것으로 알려져 있다. 고분자 고함량 히알루론산, 엘라비에 밸런스…

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]9대 암 원인, 예방, 치유법 담아… 자연 치유식 ‘비책’도 소개

    [헬스동아]9대 암 원인, 예방, 치유법 담아… 자연 치유식 ‘비책’도 소개

    대한민국의 대표 건강 프로그램, 장수 인기 프로그램의 역사를 쓰고 있는 채널A ‘나는 몸신이다’. ‘몸신’이라는 신조어를 유행시키기도 한 ‘나는 몸신이다’ 제작진이 방송에서 많은 반향을 불러일으킨 암 진단과 치유법을 선별해서 책으로 출간했다. 책은 상대적으로 생존율이 가장 높은 …

    • 2017-03-22
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  • [헬스동아]수능단, 지친 체력과 집중력 향상에 도움

    [헬스동아]수능단, 지친 체력과 집중력 향상에 도움

    개학과 함께 2018학년 대학수학능력시험 경쟁도 본격적으로 시작됐다. 수험생을 둔 가정은 긴장된 분위기 속에서 생활할 수밖에 없는 환경이다. 한정된 시간에 많은 공부를 해야 하는 수험생은 몸과 두뇌가 피곤하다. 두뇌 피로는 학습능률의 저하를 가져온다. 부모들이 아이의 컨디션 조절을 위…

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]쉽게 낫지 않는 어깨 통증… 원인을 알아야 고친다

    [헬스동아]쉽게 낫지 않는 어깨 통증… 원인을 알아야 고친다

    어깨는 영어로 숄더(shoulder)라고 한다. 숄더는 고속도로의 갓길을 뜻하기도 한다. 숄더, 어깨는 흔히 말하는 팔 부분이 아니라 윗몸의 가장자리를 일컫는다. 몸의 가장자리인 어깨는 견갑골과 팔로 이뤄져 있다. 어깨 병은 견갑골과 팔이 맞닿은 부위가 부딪히거나 뼈 사이의 힘줄 …

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]양쪽 뺨에 나비 모양의 피부 발진땐 ‘루푸스’ 의심해보세요

    [헬스동아]양쪽 뺨에 나비 모양의 피부 발진땐 ‘루푸스’ 의심해보세요

    아토피, 탈모, 류머티즘 관절염, 제1형 당뇨병의 공통점은 뭘까. 면역계 이상으로 발생하는 자가면역질환이다. 외부 병원체로부터 우리 몸을 보호해야 할 면역체계가 거꾸로 몸의 장기나 기관을 공격해 생기는 것. 크론병과 베체트병 등 희귀질환을 포함하면 80개 이상으로 생각보다 그 종류가 …

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]병실 넓고-쾌적… 병실료는 착한 종합병원

    [헬스동아]병실 넓고-쾌적… 병실료는 착한 종합병원

    2일 문을 연 인천 계양구 ‘메디플렉스 세종병원’은 그동안 수없이 봐 왔던 병원들 중에서 매우 특이했다. 개원 준비가 한창이었던 지난달 24일 이곳 병원을 찾았다. 우선 3층까지 시원스럽게 뚫려 있는 1층 로비가 인상적이다. 고급 호텔에 온 듯한 화려한 비즈(구슬)작품이 3층 천장에서…

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]중년 질환 관리하는 비타민A, 아보카도 오일로 섭취

    [헬스동아]중년 질환 관리하는 비타민A, 아보카도 오일로 섭취

    요즘 같은 환절기에 혈관과 혈액순환의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 중년의 건강을 위협하는 질환도 대부분 혈관과 혈액순환 기능의 저하에서 발생한다. 몸이 무겁고 쉽게 지치거나 손발이 차고, 안구건조증과 시력 저하를 느낀다면 혈관 문제를 의심해 보자. 이런 증상들은 평…

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]“건강관리 비결요? 하루에 한 번 몸과 대화하세요”

    [헬스동아]“건강관리 비결요? 하루에 한 번 몸과 대화하세요”

    << 헬스동아의 건강 인터뷰. 평소 궁금했던 유명인의 건강 이야기를 소개합니다. 재미있는 주변 이야기와 건강을 지키는 그들만의 방법을 들어 보고, 전문의의 진단과 조언을 함께 싣습니다. 이번 건강스토리의 주인공은 방송인 정은아(52)입니다. 정은아는 KBS 공채 17기로 입…

    • 2017-03-08
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  • [헬스동아]혈액순환, 식단조절과 함께 오메가3로 원활하게

    [헬스동아]혈액순환, 식단조절과 함께 오메가3로 원활하게

    중년에는 잦은 깜박거림, 침침하고 뻑뻑해지는 눈, 가슴 답답함 등을 호소하는 경우가 많아진다. 이는 원활하지 못한 혈액순환 때문이다. 이러한 증상을 단순 노화질환으로 여겨 관리하지 않는다면 치매, 극심한 안구건조, 급성 심장마비 등 치명적인 질환으로 발전할 수 있다. 원활한 혈액순…

    • 2017-02-22
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