![빠르고 간편한 엑스레이 검사…‘이럴 땐’ 피해야 할 수도 [알쓸톡]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/07/131163216.2.jpg)
빠르고 간편한 엑스레이 검사…‘이럴 땐’ 피해야 할 수도 [알쓸톡]
병원에서 흔히 시행되는 검사로는 혈액 검사, 소변 검사, 엑스레이 검사가 있다. 특히 엑스레이 검사는 피부 절개 없이 내부 구조를 빠르게 확인할 수 있는 비침습적 검사로, 검사 시간이 짧고 결과를 즉시 확인할 수 있다는 장점이 있다.하지만 엑스레이는 방사선을 사용하는 검사이므로 안전을…
- 2025-03-08
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IT/의학
다이어트 때문에 ‘저탄수’ 고집하다간 ‘이 암’ 위험
살을 빼기 위한 목적으로 이른바 ‘저탄수화물 식단’을 장기간 지속할 경우 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.3일(현지시각) 캐나다 토론토대학교 연구팀은 탄수화물과 수용성 섬유질이 부족한 식단이 대장 폴립(용종) 성장을 촉진하고 특정 대장균과 결합해 대장암으로 이어질 수…
- 2025-03-08
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![“사이클 하나로 운동과 여행, 맛집 탐방까지 한번에”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/07/131159800.1.jpg)
“사이클 하나로 운동과 여행, 맛집 탐방까지 한번에”[양종구의 100세 시대 건강법]
시작은 산악자전거(MTB)였다. 이윤재 씨(42)는 취업 준비를 하던 2010년 MTB를 타기 시작했다. MTB를 타고 동네 뒷산을 한두 시간 오르면 스트레스가 날아가고 집중도 잘 됐다. 이듬해 취업한 뒤엔 회사 사이클동호회에 가입해 로드사이클을 탔다.“외국산 오토바이를 수입하는 회사…
- 2025-03-08
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50대→30대 외모…살 뺐더니 20년 젊어진 호주여성
호주의 50대 여성이 20km을 감량한 후 30대의 외모로 변한 모습이 인터넷을 달구고 있다. 7일 영국 더선에 따르면, 호주에 거주하는 53세 여성 빌리 스틸은 최근 SNS에 자신의 변신 과정을 공개했다. 빌리는 50대에 접어들어 폐경기가 오면서 살이 걷잡을 수 없이 찌자 다이어트를…
- 2025-03-08
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챗GPT와 일본 여행… 기대 이상의 편리함
“혹시 이 안마의자를 따뜻해지게 만들 수 있어?”(기자)“일반적으로 일본의 고급 안마의자에는 온열 기능이 포함된 경우가 많아. 리모컨에서 ‘温熱(온열)’ 또는 ‘ヒーター(히터)’ 버튼이 있는지 찾아봐.”(챗GPT)“리모컨 사진을 보여줄게. 리모컨에 온열 기능 버튼이 있는지 찾아줘.…
- 2025-03-08
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환절기 심장 튼튼하게 하는 등푸른생선
코끝에서 봄기운이 느껴진다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘 심장과 혈관 건강에 신경 쓸 필요가 있다. 환절기에 심한 일교차가 혈압을 급격히 끌어올리거나 내려 심장에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 기온이 바뀌면 혈관은 수축과 확장을 반복하며 온도 변화에 적응한다. 이 과정에서 혈관이 갑…
- 2025-03-08
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86세에도 우아한 몸매…패션 거장, 비결 ‘하루 6끼’ 공개
패션 디자이너 케롤리나 헤레라(86)가 건강하고 우아하게 나이 드는 비결을 공개해 눈길을 끌었다.영국 매체 더 선은 베네수엘라의 유명 패션 디자이너 캐롤리나 헤레라의 하루 식단을 공개했다. 헤레라는 베네수엘라계 미국인이다.그는 “오히려 자주 먹는 습관이 날씬하고 건강한 몸매 비결”이라…
- 2025-03-08
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인지기능, 여성이 더 오래 유지되는 비밀 풀렸다
대부분의 여성이 남성보다 오래 살고 인지능력 또한 더 오래 유지한다. 왜 그럴까.미국 캘리포니아대학교 샌프란시스코캠퍼스(UCSF) 연구진이 이 오래된 질문의 답을 찾은 것 같다.XY 성 염색체를 가진 남성과 달리 여성은 두 개의 X 염색체를 갖고 있다. 그중 하나를 바소체(Barr B…
- 2025-03-08
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![피곤한 ‘공감 왕’… 좋은 마음도 과하면 독이 된다[최고야의 심심(心深)토크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/08/131166878.1.jpg)
피곤한 ‘공감 왕’… 좋은 마음도 과하면 독이 된다[최고야의 심심(心深)토크]
윤민지 씨(가명·29)는 친구들 사이에서 ‘태평양 오지랖’으로 통한다. 남 이야기를 자기 일처럼 들어주고 도와주는 ‘공감 왕’이라서다. 힘들다고 하소연하는 회사 동기의 전화를 끊기 어려워 밤새 들어주다 다음 날 지각한 적도 있다. 다른 사람 일 도와주느라 정작 자기 일을 끝내지 못해 …
- 2025-03-08
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![“실버타운, 절대 가지 마세요!” 신경건축학자가 보는 노후 주거의 요건[서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2025/03/07/131119696.1.jpg)
“실버타운, 절대 가지 마세요!” 신경건축학자가 보는 노후 주거의 요건[서영아의 100세 카페]
‘나이 들어 어디서 살 것인가’.누구나 한번쯤 고민할 화두다. 물론 정답은 없다. 누군가는 고령자를 위한 시설을 생각하고 누군가는 전원살이를 꿈꾸며 누군가는 경제적 여건에 맞춰 작은 집으로 이사할 것이다.신경건축학자의 의견은 달랐다. 건강하고 자립적인 노후를 위해서는 살던 곳에서 사는…
- 2025-03-08
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