동아일보

홍수·침수 위험 정보 확인할 땐 이렇게![이럴땐 이렇게!]

6월 23일 기상청이 발표한 ‘2024년 3개월 전망(6~8월)’에 따르면, 올 7~8월 강수량은 평년과 비슷하거나 많을 확률이 40%입니다. 하지만 기후변화로 인한 국지성 폭우의 가능성으로 인해 언제 재난 상황이 벌어질지는 미지수입니다. 기상청은 이미 5월부터 수도권 내 1시간 누적…

• 2024-07-08
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위암 걱정 없애는 식치 음식 6총사[정세연의 음식처방]

위암은 잘못된 식습관으로 위에 무리가 가면서 발명할 수 있다. 더부룩하고 속쓰림, 트림, 복통, 설사 같은 증상이 있을 때 방치하지 않고 식치로 잘 관리하면 위암에서 멀어질 수 있다. 오늘은 위장 치료하는 음식 6가지를 소개한다. 첫째, 무. 무에는 하기(下氣) 효능이 있다. 그래서…

• 2024-07-07
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“등산 4년만에 100대 명산 완등…일흔에 건강이란 큰 선물 얻었죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

“건강 검진에서 혈당 수치가 높다고 재검이 나온 겁니다. 제가 명색이 의사이면서 가장 기본적인 것을 안 하고 있었죠. 건강 검진 받는 사람들에게 주당 몇 번이나 땀을 흠뻑 흘릴 정도 운동하느냐고 설문하잖아요. 정작 제가 안 하고 있었습니다. 그래서 바로 등산을 시작했죠.”이범구 가천대…

• 2024-07-06
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[새로 나왔어요]버드걸 外

● 버드걸(마이아로즈 크레이그 지음·신혜빈 옮김·문학동네)=7개 대륙의 40개국을 여행하며 5000종의 새를 관찰한 젊은 환경운동가의 삶을 그린 에세이다. 부모를 통해 일찌감치 새를 접한 저자는 자연 속 새의 아름다움에 전율한다. 어머니의 정신 질환으로 인한 삶의 굴곡, 소수 민족 차…

• 2024-07-06
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게임 장르의 기틀을 세운 반석 같은 게임들은?[조영준의 게임 인더스트리]

게임에는 다양한 장르가 존재합니다. 화려한 액션을 중점적으로 보여주는 ‘1인칭 슈팅’(FPS)부터 치밀하게 이뤄진 퍼즐을 풀어나가는 ‘어드벤처’. 그리고 방대한 세계관을 기반으로 성장해나가는 주인공의 이야기를 간접 체험하는 ‘RPG’(롤플레잉 게임), 건물을 짓고 유닛을 운영하는 ‘시…

• 2024-07-05
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[양종구의 100세 시대 건강법]“등산한 뒤 혈당수치 정상… 혈관 나이도 5년 젊어졌어요”

이범구 가천대 길병원 정형외과 교수(70)는 2019년부터 등산을 시작했다. 건강 검진 결과 혈당이 높다며 재검 소견이 나와서 운동을 시작한 것이다. 그는 “건강 검진받는 사람들에게 주당 몇 번이나 땀을 흠뻑 흘릴 정도 운동하느냐는 설문이 있는데 정작 나는 안 하고 있었다”고 회상했다…

• 2024-07-04
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[만화 그리는 의사들]〈324〉600의 행복

• 2024-07-04
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으름덩굴 먹으면 이명 치료에 효과[이상곤의 실록한의학]〈150〉

모양도 맛도 바나나와 비슷한 한국산 열매가 있다. 으름 열매가 그 주인공. 조선의 폭군 연산군은 가을에 열리는 이 한국산 바나나의 맛에 중독됐다. 연산군 5년에는 직접 “포도와 목통(木通·으름덩굴)의 열매 등을 매해 채취해 대궐로 들이라”라고 전교를 내렸고, 재위 6년에는 승정원 승지…

• 2024-07-01
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나중에 다시 볼 SNS 동영상, ‘찜’ 하려면 이렇게! [이럴땐 이렇게!]

현대인들은 다양한 SNS를 통해 수많은 동영상을 접하고 있습니다. 글 몇 줄, 사진 몇 장보다 훨씬 생동감 있게 정보를 전할 수 있는 것이 동영상의 최대 장점이죠. 그 중에는 워낙 인상깊은 내용이라서, 혹은 지금 당장 볼 시간이 없어서 나중에 다시 보고싶은 동영상도 많을 겁니다. 물론…

• 2024-07-01
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폭식후 죄책감… 섭식장애 이면에 숨은 심리적 문제[마음처방]

언젠가부터 우리는 ‘폭식’이라는 말을 일상에서 정말 흔히 쓰고 있다. 그렇다면 과연 어느 정도가 폭식일까? 폭식의 사전적 정의는 ‘음식을 한꺼번에 지나치게 많이 먹음’이다. 그렇다면 이 지나친 많음의 기준은 객관적인 식사량인 걸까? 그렇지 않다. 폭식을 결정하는 기준은 바로 ‘감정’…

• 2024-06-30
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57세에 철인3종 개인 최고기록… “인공관절도 제 질주를 막을 수 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

6월 7일 학생 및 지인들을 초청해 정년퇴임 고별 강연을 한 홍종선 성균관대 통계학과 명예교수(65)는 그 즈음 집도 서울 서대문구 독립문에서 강남구 개포동으로 옮겼다. 운동을 자유롭게 하겠다는 이유 때문이다. 아파트 바로 옆에 대모산과 구룡산이 있어 쉽게 갈 수 있다. 아파트내에는 …

• 2024-06-29
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“감염에 재발까지… ‘시술 합병증’, 수술로 모두 해결”[병을 이겨내는 사람들]

배에 있는 혈관 중에서 가장 큰 것이 복부대동맥이다. 이 동맥을 통해 배와 골반, 다리로 혈액이 공급된다. 건강한 상태라면 복부대동맥 굵기는 2∼2.5cm다. 하지만 혈관 벽이 약해지면 점점 굵어지다가 나중에는 풍선처럼 부풀어 오를 수 있다. 복부대동맥류다. 일반적으로는 정상 굵기에서…

• 2024-06-29
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[새로 나왔어요]신뢰의 과학 外

● 신뢰의 과학(피터 H. 킴 지음·심심)=미국 마셜경영대학원 조직심리학과 교수인 저자가 상호 신뢰의 작동 방식과 신뢰 회복을 위한 해결책을 모색한다. 스티브 잡스와 워즈니악의 신뢰 붕괴나 빌 클린턴의 불륜 스캔들 등 다양한 사례를 연구했다. 2만2000원.● 한국 인터넷 밈의 계보학…

• 2024-06-29
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상반기 글로벌 게임업계 1만 명 이상 해고…AI가 빈자리 채우나 [조영준의 게임인더스트리]

2024년 한국을 비롯한 글로벌 게임 시장에서 게임사 직원들의 대대적인 해고가 이어지고 있습니다. 올해 상반기 해고자 수가 이미 지난해 총 해고자 숫자 전체를 넘어설 정도입니다. 뿐만 아니라 경영 효율화를 위해 인원 감축에 돌입한 게임사는 이에 그치지 않고 인공지능(AI)을 도입해 개…

• 2024-06-28
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[양종구의 100세 시대 건강법]“고관절에 인공관절… 그래도 달리기는 멈출 수 없죠”

철인3종 마니아 홍종선 성균관대 통계학과 명예교수(65)는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하던 2021년 사이클을 타다 넘어져 오른쪽 고관절이 골절됐다. 의사가 고관절 바로 밑이 골절돼 깁스를 할 경우 뼈가 괴사할 수 있다고 해 고관절까지 인공관절 이식 수술을 받았다. …

• 2024-06-27
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“이래도 피우시겠습니까?” 담뱃갑 경고 수위 높아진다

담뱃갑에 그려진 경고 그림과 문구가 12월 23일부터 흡연의 위험성을 더욱 부각시키는 방향으로 바뀐다. 하지만 여전히 해외 주요국에 비해 경고 그림 및 문구의 비중이 작다는 지적이 나온다. 액상형 전자담배는 사실상 규제의 사각지대에 놓여 있어 제도 개선이 시급하다는 목소리도 있다.● …

• 2024-06-27
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[만화 그리는 의사들]〈323〉복강경-로봇 간이식

• 2024-06-27
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[전문의 칼럼]성적 올리는 약? ADHD 약 남용, 심혈관계 부작용 유의해야

주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 전문 분야다 보니 아이들을 진료하다 부모로부터 받는 단골 질문이 있다. 요즘 유독 많이 받는 질문은 ADHD 약에 대한 것이다. 특히 최근 외국에서 발표된 ADHD 약물치료와 심혈관질환 발생 위험도에 대한 논문을 거론하며 걱정하는 부모가 적지 않다. …

• 2024-06-27
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[헬스캡슐] 김안과병원, 캄보디아 소외계층 위해 의료 봉사 外

■ 김안과병원, 캄보디아 소외계층 위해 의료 봉사건양의료재단 김안과병원(원장 김철구)은 지난 15일부터 22일까지 캄보디아 시엠립 로터스월드 내 김안과병원 진료소에서 의료 봉사활동(사진)을 진행했다고 밝혔다. 김안과병원은 의료 사각지대에 놓인 소외계층을 위한 의료 봉사를 진행하고 있다…

• 2024-06-26
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‘저출생’ 탈출의 시작, ‘고위험 임신’ 예방·치료법[건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

저출생 문제로 국가의 존립을 걱정해야 할 지경에 이르렀다. 2023년 통계청 자료에 따르면 우리나라의 합계출산율은 0.72명으로, 출생 통계 작성 이래 최저치를 기록했다. 더욱 심각한 점은 하향하는 출산율과는 반대로 임산부와 태아에게 질환이 발생할 가능성이 큰 ‘고위험 임신’의 빈도는…

• 2024-06-25
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