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    • “마음훈련으로 뇌 변화 이끄는 명상… 1만시간 수행자는 뇌 7, 8년 젊어”

      “마음훈련으로 뇌 변화 이끄는 명상… 1만시간 수행자는 뇌 7, 8년 젊어”

      “명상할 때는 꼭 자신의 마음 상태와 행동 패턴을 기록하는 게 좋습니다. 그래야 명상이 마음 훈련을 넘어 일상의 실천으로 이어지기 때문이지요.” 6월 17일 대전 KAIST 명상과학연구소에서 만난 김완두 소장(미산 스님)은 “명상은 단순한 휴식을 넘는, 마음 훈련을 통해 장기적으로 뇌…

      • 2025-07-01
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    • 롯데관광개발 그랜드하얏트 제주, K-디저트 ‘하이티세트’ 운영… “눈까지 즐거운 미식 경험”

      롯데관광개발 그랜드하얏트 제주, K-디저트 ‘하이티세트’ 운영… “눈까지 즐거운 미식 경험”

      롯데관광개발은 30일 제주드림타워 복합리조트 그랜드하얏트 최고층 ‘스카이뷰라운지38’에서 한국 전통 다과상을 연상시키는 K스타일 메뉴 ‘하이티(High Tea) 세트’를 운영한다고 밝혔다. 외국인 방문객이 많은 그랜드하얏트 특성을 반영한 메뉴로 한국의 전통미와 현대적인 감각이 조화를 …

      • 2025-06-30
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    • 입 내밀고 눈 부릅뜨는 얼굴 요가, 진짜 효과 있을까

      입 내밀고 눈 부릅뜨는 얼굴 요가, 진짜 효과 있을까

      미국 피부과 전문가들이 얼굴 요가의 탄력 개선과 붓기 완화 효과를 일부 실험을 통해 입증했다. 볼살 부위에 뚜렷한 변화가 관찰됐으며, 부담 없는 자연 요법으로 주목받고 있다.

      • 2025-06-29
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    • 北, 우라늄 폐수 정화없이 서해로 흘렸나…위성에 찍힌 녹조 확산 현상

      北, 우라늄 폐수 정화없이 서해로 흘렸나…위성에 찍힌 녹조 확산 현상

      북한 황해북도 평산의 우라늄 정련공장에서 정화되지 않은 방사성 폐수가 서해로 흘러간 정황이 확인됐다. 본지가 입수한 위성사진 분석 결과, 폐수는 예성강을 따라 강화만과 경기만을 지나 서해로 유입됐을 가능성이 큰 것으로 나타났다.“북한, 정화 없이 오염수 흘러보내”…녹조 ↑, 물빛 탁해…

      • 2025-06-28
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    • 해초로 쓱쓱…범고래, ‘도구’ 만들어 서로 마사지 (영상)

      해초로 쓱쓱…범고래, ‘도구’ 만들어 서로 마사지 (영상)

      세계 최초로 범고래의 도구 사용 행동이 드론 영상에 포착됐다. 이들은 해초를 이용해 서로 몸을 문지르는 독특한 행동을 하는 것으로 확인됐다. 연구진은 이 행동이 단순한 본능이 아닌 ‘자가 위생 관리’와 ‘사회적 유대’의 목적을 지닌 고래의 문화적 행위일 수 있다고 분석했다.23일(현지…

      • 2025-06-28
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    • 냉장고 등에 시신 9구…日 ‘SNS 유인 살인마‘ 사형

      냉장고 등에 시신 9구…日 ‘SNS 유인 살인마‘ 사형

      소셜미디어를 통해 자살을 암시한 사람들을 유인해 9명을 살해한 일본인 시라이시 타카히로(34)의 사형이 집행됐다. 이는 2022년 이후 3년 만의 집행이자, 이시바 내각 출범 이후 첫 사형 집행 사례다.27일 일본 공영방송 NHK에 따르면, 시라이시의 사형은 이날 오전 도쿄구치소에서 …

      • 2025-06-27
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    • 연인과 헤어지는 3가지 방법…86%가 ‘이것’ 택했다

      연인과 헤어지는 3가지 방법…86%가 ‘이것’ 택했다

      사람이 타인과의 친밀한 관계를 끝내는 이유는 수없이 많다. 하지만 국제 학술지 성격과 개인차이(Personality and Individual Differences)에 발표한 새로운 연구에 따르면 사람들은 이별 과정에서 세 가지 주요 전략 중 하나를 선택한다. 관계를 부드럽게 마무리하…

      • 2025-06-27
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    • 길이 1.7m 전설의 심해어, 부산서 5마리 잡혀…日 대지진 전조?

      길이 1.7m 전설의 심해어, 부산서 5마리 잡혀…日 대지진 전조?

      부산 인근 바다에서 심해어 ‘돗돔’이 잇따라 잡히면서, 일본 대지진 전조설이 다시 주목받고 있다.24일 KNN에 따르면, 전날 부산 대한해협에서 초대형 돗돔이 포획됐다. 올해 들어 같은 해역에서만 다섯 번째다.이날 낚시꾼 두 명은 10여 분간의 사투 끝에 길이 170cm, 무게 100…

      • 2025-06-26
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    • 동아제약, ‘얼음박카스사이다’ 얼박사 편의점 출시… “소비자 인기 레시피 제품화”

      동아제약, ‘얼음박카스사이다’ 얼박사 편의점 출시… “소비자 인기 레시피 제품화”

      동아제약은 소비자 의견을 적극 반영한 드링크 제품 ‘얼박사’를 출시하고 본격적인 판매에 들어간다고 25일 밝혔다. 얼박사는 얼음과 박카스, 사이다를 조합한 일종의 박카스 칵테일이다.기존에는 직접 음료를 섞어 마셔야 했지만 해당 수요를 확인한 동아제약이 직접 박카스 칵테일 완제품을 내놓…

      • 2025-06-25
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    • 세탁실 난간에 담배꽁초 수북…양해 구하자 적반하장 욕설[e글e글]

      세탁실 난간에 담배꽁초 수북…양해 구하자 적반하장 욕설[e글e글]

      자녀가 있는 한 주민이 아래층 이웃의 베란다 세탁실 흡연으로 인해 일상생활에 큰 피해를 입고 있다며 온라인에 하소연했다. 담배 냄새가 집 안에 스며드는 데다, 이웃은 욕설까지 퍼부으며 적반하장 태도를 보인 것으로 알려졌다.최근 온라인 커뮤니티 보배드림에는 ‘혹시 아랫집 무개념 담배충 …

      • 2025-06-25
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    • 초등생 장난감에 ‘진짜 주삿바늘’이…“위험천만한 상혼”

      초등생 장난감에 ‘진짜 주삿바늘’이…“위험천만한 상혼”

      의료용 주삿바늘이 포함된 ‘장난감’이 초등학교 인근 문구점에서 버젓이 판매되고 있어 학부모 단체가 전면 회수와 법적 대응을 촉구하고 나섰다.겉보기엔 말랑한 외계인 인형이지만, 내부에는 실제 의료용 금속 바늘과 주사기가 들어 있어 어린이의 신체를 직접 찌를 수 있는 위험천만한 구조다.강…

      • 2025-06-25
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    • “우리 부부는 ‘로또’ 같은 사이…안 맞으니까” 이 공식 알면 달라질 수 있다[최고야의 심심(心深)토크]

      “우리 부부는 ‘로또’ 같은 사이…안 맞으니까” 이 공식 알면 달라질 수 있다[최고야의 심심(心深)토크]

      “이게 다 당신 때문이야.” “그만 좀 해.” “그게 그렇게 중요해?” “네 성격이 문제지.”이혼 직전에 놓인 부부 갈등을 다루는 TV 예능 프로그램을 보면 출연하는 부부마다 배우자가 듣기 싫어하는 말을 뱉어 내기 바쁘다. 자기 잘못은 인정하지 않으면서 상대를 비난하고 경멸하거나 대화…

      • 2025-06-22
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    • “다른 종 새끼 납치”…원숭이 사회에 벌어진 기이한 유행

      “다른 종 새끼 납치”…원숭이 사회에 벌어진 기이한 유행

      파나마 지카론 섬에서 어린 수컷 원숭이들이 자신과 전혀 다른 종의 아기 원숭이를 등에 업고 다니는 기이한 행동이 관찰됐다.독일 막스플랑크 동물행동연구소는 이 현상을 15개월간 추적 조사했다. 이들은 지난해 5월 국제 학술지 《Current Biology》에 연구 결과를 발표했다.연구팀…

      • 2025-06-22
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    • 교사에게 지시 안 해…성공한 자녀 둔 부모 ‘의외의 공통점’

      교사에게 지시 안 해…성공한 자녀 둔 부모 ‘의외의 공통점’

      성공한 아이들 뒤에는 특별한 사교육 대신 자녀를 믿고 응원하는 부모의 태도가 있었다.지난달 31일 CNN에 따르면, 《뉴욕타임스》 기자 수전 도미너스가 고성취 자녀를 둔 부모들의 공통된 양육법 다섯 가지를 정리했다.도미너스는 뛰어난 성과를 낸 여섯 가족을 심층 인터뷰하고 분석했다. 1…

      • 2025-06-21
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    • 입술 필러 맞고 ‘모다피’ 됐다? 태국 여성의 눈물 고백

      입술 필러 맞고 ‘모다피’ 됐다? 태국 여성의 눈물 고백

      태국의 한 여성이 입술 필러 시술을 받은 뒤 심각한 부작용을 겪으며 얼굴이 붓고 변형되는 고통을 겪었다.해당 여성은 자신의 경험을 SNS에 공유하며 “미용 시술 전 반드시 알레르기 검사를 해야 한다”고 강조했다. 두 번째 필러 시술 후 ‘탱탱’ 부었다15일(현지시간) 홍콩 매체 바스틸…

      • 2025-06-21
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