동아일보

습관적으로 자기 비하하는 사람들이 잘 걸리는 병 2가지[마음처방]

습관적으로 자기를 비하하는 사람들이 있다. 겸손해서가 아니다. 겸손은 자존감에서 시작되지만, 자기 비하는 열등감에서 시작된다. 그런데 왜 그렇게 자신을 낮추어 말하려고 하는 걸까? 첫째, 자신에 대한 기대 수준을 낮게 만들어서 마음의 부담을 덜고 싶은 생각이다. 둘째, “그렇지 …

• 2024-03-11
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해외서 한국 휴대전화 없어도 국내 디지털서비스 이용 가능해진다

• 1970-01-01
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