“숨만 쉬어도 배 들어가요”…배우 김세아 추천 ‘3-1-6 호흡법’
필라테스 국제 강사 자격증을 취득한 배우 김세아(52)가 허리가 얇아지는 호흡법을 소개해 화제다.7일 김세아는 자신의 유튜브 채널 ‘해보세아’에 ‘나잇살 배 쏙 들어가는 3-1-6 호흡법, 하루 5분이면 몸통 사이즈가 줄어듭니다’라는 제목의 영상을 올렸다.김세아는 “어떻게 해야 몸통이…
- 2026-04-10
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연예
김사랑 “사과·참외·오이 섞인 맛”…이색 다이어트 식품 공개
배우 김사랑(48)이 자신의 다이어트 식단을 공개했다.김사랑은 7일 자신의 유튜브 채널에 ‘자기 관리 끝판왕 김사랑의 동안 유지 비결 6가지 루틴’이라는 제목의 영상을 게시했다.이날 김사랑은 주스에 들어가는 재료 가운데 차요테를 소개하며 “사과, 참외, 오이가 섞인 맛인데 다이어트에 …
- 2026-04-10
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