![당신이 운동을 빠뜨리지 않고 하기 위한 ‘심리적 트릭’[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/25/122770088.6.jpg)
당신이 운동을 빠뜨리지 않고 하기 위한 ‘심리적 트릭’[여주엽의 운동처방]
“전 너무 운동을 안 해서 걱정이에요.” 모임에서 처음 만난 사람에게 운동 유튜브 채널을 운영하고 있다고 나를 소개하면 상대방이 가끔 이처럼 대답할 때가 있다. 건강을 돌보기 위해 운동을 해야 하는 것은 잘 알겠는데, 시간도 에너지도 없어서 쉽게 실행에 옮길 수 없다는 것이다. 운동…
- 2023-12-25
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![당신이 운동을 빠뜨리지 않고 하기 위한 ‘심리적 트릭’[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/25/122770088.6.jpg)
“전 너무 운동을 안 해서 걱정이에요.” 모임에서 처음 만난 사람에게 운동 유튜브 채널을 운영하고 있다고 나를 소개하면 상대방이 가끔 이처럼 대답할 때가 있다. 건강을 돌보기 위해 운동을 해야 하는 것은 잘 알겠는데, 시간도 에너지도 없어서 쉽게 실행에 옮길 수 없다는 것이다. 운동…

“갤럭시 AI가 온다”(‘Galaxy AI’ is Coming) 삼성전자(005930)가 자사 첫 번째 생성 인공지능(AI) 스마트폰 ‘갤럭시 S24’ 시리즈를 다음달 1월17일(미국 기준) 조기 발표한다. 반도체 업황 불황으로 최근 모바일 사업이 실적 구원투수로 떠오른 만큼, 공개…

영국 과학계가 올해의 10대 과학 뉴스 중 하나로 ‘LK-99’를 꼽았다. 한국 연구진이 상온·상압 초전도체를 개발했다고 주장한 이 물질에 대해 영국 과학계는 초전도성을 입증하지 못했더라도 새로운 연구를 위한, 예상치 못한 길을 열어줄 수 있는 시도였다고 평가했다. 25일(현지시간)…
![기차/택시 대리 예약은 이렇게![이럴땐 이렇게!]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/24/122761446.1.jpg)
2023년 현재 우리나라의 대중교통은 대부분 온라인 예매 및 결제를 지원합니다. 온라인 예매는 발권 상황을 실시간으로 확인할 수 있고, 또 향후 예약 등도 진행할 수 있다는 편리함이 있습니다. 하지만 온라인 예매/예약이 낯선 세대에서는 오히려 예매의 어려움만 가중시키는 요인으로 지적 …

올해초 경기장에서 쓰러졌다 기적적으로 복귀한 북미프로풋불(NFL) 선수 다마르 햄린(25·버펄로 빌스)이 구글 검색이 뽑은 올해의 인물 1위로 선정됐다.25일 구글에 따르면 올해 전 세계 인기 검색어 인물 부문에서 다마르 햄린이 최고 순위를 기록했다. 구글은 전년 대비 트래픽이 가장 …
![[날씨]내일 전국 곳곳 살얼음·빙판길 ‘주의’…강원산지 여전히 ‘눈’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/12/25/122765366.2.jpg)
크리스마스 다음 날인 26일 화요일은 전국이 대체로 흐린 가운데 내륙을 중심으로 아침 기온은 -5도 이하로 매서웠던 한파는 한풀 꺾일 전망이다. 기상청은 중국 상하이 부근에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들면서 이날 0시부터 오전 9시까지 강원내륙·산지에 0.1㎝ 미만의 눈…

성탄절인 25일 한라산에는 여전히 눈이 내리고 있다. 25일 제주지방기상청에 따르면 북쪽을 지나는 기압골의 영향으로 이날 오전 8시 기준 제주도 산지와 중산간에는 눈이 날리고 있고 그 밖의 지역에는 빗방울이 떨어지는 곳이 있다. 이날 0시부터 오전 8시까지 제주도 산지의 지점별 일…

애플의 국내 스마트폰 자가 수리권 도입이 요원하다. 최근 유럽 내 20여개국에선 아이폰 직접 수리 프로그램을 추가 도입했지만, 국내 시장에서는 아직이다. 삼성전자가 올해 5월부터 국내 직접 수리 서비스를 시작한 것과 대조적이다. 25일 업계에 따르면 애플은 올해 11월 중순 네덜란…

생성형 인공지능(AI) 기술 개발에 속도를 내고 있는 미국 애플이 NBC뉴스 등 미디어 매체들과 AI 학습용 콘텐츠 사용료 협상에 나섰다. ‘챗GPT’ 개발사인 오픈AI가 뉴스 사용 계약을 확대하고 있는 데 이어 애플의 가세로 빅테크 기업과 저작권자들 간 협업은 속도를 낼 전망이다. …

“2024년 미국 대선에서 바이든에게 투표하겠다.” 일론 머스크의 인공지능(AI) 스타트업 xAI가 선보인 생성형 AI 챗봇 ‘그록(Grok)’이 ‘내년 대선에서 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령 중 누굴 뽑겠느냐’는 질문을 받고 내놓은 답변이다. 프리랜서 기고가인 랜스…

샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO·사진)가 자신에 대한 해임 사태가 빚어진 배경에 인간의 사고 능력 수준인 인공일반지능(AGI) 개발이 있었음을 시사했다. 다만 AGI 등장 시기에 대해선 23일(현지 시간) 소셜미디어 X(옛 트위터)에 “인내심을 가져야 한다”며 단기간 내 불가능하…