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    • [날씨]일요일 아침 -5~4도 추워…오후엔 평년 기온 회복

      [날씨]일요일 아침 -5~4도 추워…오후엔 평년 기온 회복

      일요일인 26일은 아침 기온이 전국 대부분 지역에서 영하로 떨어져 춥겠다. 그러나 낮 기온은 영상으로 올라 평년 수준을 회복하겠다. 기상청은 25일 “내일(26일)은 기온이 평년(최저기온 -3~6도, 최고기온 8~15도)보다 낮겠고, 아침 기온이 전국 대부분 지역에서 0도 이하(중…

      • 2023-11-25
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    • 여수 앞바다 선박서 기름 유출…해경, 5시간 만에 방제 완료

      여수 앞바다 선박서 기름 유출…해경, 5시간 만에 방제 완료

      전남 여수 앞바다에 선박에서 흘러나온 것으로 추정되는 기름이 유출되는 사고가 발생했다. 25일 여수해양경찰서에 따르면 이날 오전 11시29분경 전남 여수시 율촌하이스코 부두 앞 해상에 검은색 기름이 유출돼 있다는 신고가 접수됐다. 해경은 곧바로 방제정과 경비함정 4척을 동원, 현장…

      • 2023-11-25
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    • 행안부 “전산망 장애는 네트워크 장비 문제…해킹 징후 없어”

      행안부 “전산망 장애는 네트워크 장비 문제…해킹 징후 없어”

      지난 17일 정부 행정전산망이 마비된 원인이 네트워크 장비인 라우터(서로 다른 네트워크를 연결해 주는 장치) 장비의 불량 때문인 것으로 확인됐다. 내·외부로부터의 해킹 징후는 발견되지 않았다. 고기동 행안부 차관과 송상효 숭실대 교수 등 ‘지방행정전산서비스 개편 태스크포스(TF)’ …

      • 2023-11-25
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    • 고령층 운동은 가볍게? 노인도 강도 높이면 치매 수치 낮아진다[양종구의 100세 시대 건강법]

      고령층 운동은 가볍게? 노인도 강도 높이면 치매 수치 낮아진다[양종구의 100세 시대 건강법]

      노령에도 운동하면 치매가 예방된다는 과학적인 연구는 오래전부터 나왔다. 90세에도 근육운동하면 근육이 발달한다는 연구 결과도 많다. 과연 운동이 노령에 주는 효과는 어디까지일까?문화체육관광부 산하 국민체육진흥공단이 ‘국민체력100’을 활성화하기 위해 실시한 노인 치매 예방 ‘체력 UP…

      • 2023-11-25
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    • 전 세계 놀라게 한 샘 올트먼 해고 사태, MS 승리로 귀결

      전 세계 놀라게 한 샘 올트먼 해고 사태, MS 승리로 귀결

      “나는 오픈AI를 사랑하며 지난 며칠간 내가 한 모든 일은 팀과 팀의 사명을 지키기 위한 것이었다. 일요일 저녁 마이크로소프트(MS)에 합류하기로 결정했을 때는 그게 나와 오픈AI에 최선의 길이었다.”샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 11월 22일(이하 현지 시간) 자신의 X(…

      • 2023-11-25
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    • 정년퇴직 10년차가 고군분투 끝에 찾은 평생 일자리는…“내가 ‘정말로’ 즐길 수 있는 일”[서영아의 100세 카페]

      정년퇴직 10년차가 고군분투 끝에 찾은 평생 일자리는…“내가 ‘정말로’ 즐길 수 있는 일”[서영아의 100세 카페]

      근 10년 전인 2014년 4월, 김학서(67) 씨는 32년간 다니던 한국무역협회에서 정년퇴직했다. 만 58세. 한 달 정도는 참 좋았다. 소파에서 딩굴며 세상을 다 가진 듯 속이 편했다. 하지만 거기까지였다. 몸이 근질근질하고 좀이 쑤시면서 깨닫게 됐다. ‘퇴직 후에 뭐라도 배워 새…

      • 2023-11-25
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    • 이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

      이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

      축구, 농구처럼 격한 운동을 하던 중 무릎에서 ‘뚝’ 하는 느낌이 들면서 통증이 생기면 십자인대 파열일 확률이 높다. 무릎 관절이 꺾이거나 뒤틀릴 때, 상대방과 충돌했을 때, 혹은 높이 뛰었다가 착지를 잘못할 때 발생한다. 인대가 약간만 손상됐다면 냉찜질하면서 충분히 쉬면 괜찮아진다.…

      • 2023-11-25
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