면역 강화-항염증 효과 ‘톡톡’… 벌나무 환으로 간 건강 지켜요
벌나무는 단풍나뭇과에 속하는 식물로 보통 10∼15m 자라는 교목이다. 예로부터 간암, 간경화, 간염, 백혈병 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있고 또 효과를 본 환자들이 많이 있다. 만성 피곤이나 황달같이 간이 허약한 증상이 있는 사람도 상시 복용하면 좋고 배뇨 작용도 촉진해 요로결…
- 2023-12-13
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IT/의학
홍차와 제주 유자의 산뜻한 만남… 연말 파티에도 잘 어울리겠네
대한민국 대표 럭셔리 티(Tea) 브랜드 오설록이 홍차에 천연 베르가모트 향과 제주 유자를 블렌딩한 ‘시그니처 얼그레이’를 지난달 30일 출시했다. 시그니처 얼그레이는 오설록 유기농 차밭에서 채엽한 찻잎에 천연 베르가모트 향을 더해 산뜻하면서도 깊은 풍미가 특징이다. 제주의 유자를 블…
- 2023-12-13
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낫토의 영양분이 한 포에 쏙∼ 냄새-끈적임 없이 간편하게 섭취하세요
낫토를 먹는 방법은 생각보다 까다롭다. 생낫토를 먹기 위해서는 수십 번 저어야 하고 고약한 냄새도 참아내야 한다. 게다가 낫토의 유용성을 온전히 누리려면 온도도 중요하다. 흔히 따끈한 밥에 낫토를 올려 먹는데 이는 낫토의 주요 성분인 낫토키나제라는 효소를 죽이는 섭취법이다. 그렇다면 …
- 2023-12-13
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손발 ‘꽁꽁’ 혈액순환 안된다면 ‘혈관 청소부’ 낫토 드셔보세요
건강의 기본은 온몸에 피가 얼마나 잘 도는지에 달려 있다. 혈액을 타고 각종 영양소와 면역세포들이 이동해 신체에 힘을 불어넣기 때문이다. 특히 기온이 낮고 바람이 차가운 겨울에는 혈액순환이 더 어렵다. 체온이 내려가고 심장 혈류량이 떨어지면서 혈액순환이 더뎌지기 때문이다. 따뜻한 혈액…
- 2023-12-13
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