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세월을 가장 먼저 체감할 수 있는 신체 부위가 바로 피부다. 피부 노화의 핵심 원인은 콜라겐(collagen)이나 엘라스틴(elastin)같이 피부 속 세포를 지지하던 섬유의 양이 줄어드는 것이다. 그래서 피부에 콜라겐을 채워 탄력을 되찾아준다는 피부과 시술이 인기다. 대표적으로 스컬…

“스님, 저 출근하기 싫습니다.”“출근을 싫어하는 마음은 누구나 가끔씩 느끼는 감정입니다.”“전 매일 하기 싫습니다.”“매일 출근이 싫으시다면 직업에 대한 회의감이나 불만족의 가능성이 있습니다. 단순히 출근 자체가 싫은 경우라면 일상적인 스트레스 해소법과 함께 업무 방식이나 환경을 개…