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“뒷골 땡겨” 대수롭지 않게 넘겼는데…확인해야 할 신호는?
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하루 방귀 몇 번이 정상일까? 가장 많이 뀌는 시간대는…[건강팩트체크]
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설탕 완전히 끊었더니…혈당 조절능력 되레 떨어졌다[건강팩트체크]
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“매일 포도 먹었더니 피부 좋아져”…2주 만에 선크림 효과 ‘톡톡’
"바르지 말고 드세요" 매일 포도를 먹으면 자외선 차단과 피부 장벽 강화 효과가 있다는 최신 연구 결과가 나왔습니다. 영양제보다 음식을 통째로 먹는 습관의 힘을 확인해 보세요.
- 2026-05-19
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아이 채소 편식 줄이려면?… “엄마가 임신 중 먹어라”
아이가 채소를 입에도 대지 않으려 해 고민하는 부모가 많다. “채소 좀 먹어라”라는 잔소리부터 갖가지 ‘당근책’까지 써봐도 만족스러운 결과를 얻기 쉽지 않다. 그런데 아이들이 채소에 대한 거부감을 줄이는 방법은 의외로 엄마 뱃속에서부터 시작될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 태아 시절…
- 2026-05-19
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![‘요요 오면 몸 더 망가진다’는 말…최신 연구 “아니다” [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/18/133945879.3.jpg)
‘요요 오면 몸 더 망가진다’는 말…최신 연구 “아니다” [건강팩트체크]
“요요 오면 몸 더 망가진다”는 통념과 달리 체중 반복 증감 자체가 장기적 건강 악화를 유발한다는 근거는 부족하다는 최신 연구가 나왔다. 란셋 계열 학술지가 기존 속설을 재검토했다.
- 2026-05-19
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