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샤워는 매일 하는데… 수건도 한 번 쓰고 빨아야 할까?[건강팩트체크]
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하루 5분 숨 차는 운동, 1시간 걷기보다 중요할 수도[건강팩트체크]
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근력 vs 유산소, 뭐가 더 좋을까…정답은 ‘□□’ [건강팩트체크]
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![팔굽혀펴기가 유독 힘든 이유… 팔이 아니라 ‘골반’ 때문?[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/04/21/133780642.3.jpg)
팔굽혀펴기가 유독 힘든 이유… 팔이 아니라 ‘골반’ 때문?[건강팩트체크]
과거 경찰 공무원 채용 시험에서는 여성 응시자가 무릎을 바닥에 대고 실시하는 변형 팔굽혀펴기를 인정할지를 두고 형평성 논란이 있었다. 남녀 차별이라는 반발이 거세지고 현장 대응력을 중시해야 한다는 목소리가 커지면서 2023년부터 일반적인 ‘정자세’ 기준으로 바뀌었다.이는 자기 체중의 …
- 2026-04-21
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장 속에 변 오래 머물수록 독소 퍼져…건강 배변 속도는?
"변비, 그냥 두면 뇌가 위험합니다." 대변이 장에 머무는 시간이 길어질수록 독소가 생성되어 파킨슨병까지 일으킬 수 있다는 최신 연구 결과. 내 몸의 배변 속도를 확인하세요.
- 2026-04-21
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