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양말 벗을 때마다 남는 깊은 자국, 혹시 내 몸이 보내는 위험 신호일까요? 미 허프포스트가 전하는 양말 자국 속 건강 비밀. 단순 부기와 심장 질환을 구분하는 법을 소개합니다.

과일·채소·통곡물 중심 식단은 건강 증진과 암 예방에 도움이 되는 것으로 널리 알려졌다. 그러나 이러한 ‘건강식’이 특정 조건에서는 예상과 다른 건강 결과와 연관될 수 있다는 분석이 나왔다.미국 서던캘리포니아대학교(USC) 켁 의과대학(Keck School of Medicine) 산하…