이슈 포인트

건강팩트체크

기사 119

구독

# 뒷골땡김# 두통# 경추성두통# 편두통# 후두신경통# 이차성두통# 일차성두통# 위험신호# 목통증# 생활습관

인기 기사

날짜선택
지면기사만 보기
  • 美 정부는 OK, 심장협회는 ‘줄여라’…붉은 고기 논쟁[건강팩트체크]

    美 정부는 OK, 심장협회는 ‘줄여라’…붉은 고기 논쟁[건강팩트체크]

    미국 심장협회(AHA)가 지난 31일(현지 시각) 새로운 식이 지침을 공개했다. 심장 건강에 좋은 식단의 9가지 원칙을 제시했는데, 올해 초 트럼프 행정부가 발표한 미국인을 위한 식단 지침과 일부 내용에서 차이를 보였다.로버트 F. 케네디 보건복지부 장관은 올 1월 이른바 ‘뒤집힌 식…

    • 2026-04-02
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • IQ뿐 아니라 ‘금수저’도 유전?…쌍둥이 연구의 불편한 질문

    IQ뿐 아니라 ‘금수저’도 유전?…쌍둥이 연구의 불편한 질문

    ‘공부 머리’는 타고난다는 말이 있다. 적절한 유전적 조건을 물려받지 못하면, 아무리 노력해도 한계가 있다는 주장이다. 반면 ‘99%의 노력과 1%의 재능’을 믿는 사람도 있다. 노력으로 극복하지 못할 것이 없다는 상반된 주장이다.현실은 이 두 주장 사이 어딘가에 존재할 가능성을 시사…

    • 2026-04-01
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 전자담배만으로도 암 위험↑…일반담배와 함께 쓰면 4배로 ‘껑충’

    전자담배만으로도 암 위험↑…일반담배와 함께 쓰면 4배로 ‘껑충’

    니코틴 기반 전자담배(Vape·베이프) 사용이 폐암과 구강암을 유발할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.이번 연구는 호주 뉴사우스웨일스대학교(UNSW) 연구진이 주도하고 퀸즐랜드대학교, 플린더스대학교, 시드니대학교와 여러 병원 연구진이 참여했으며, 국제 학술지 ‘발암(Carcinog…

    • 2026-03-31
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • ㏗ 4.5 탄산수, 정말 치아 법랑질 녹일까?[건강팩트체크]

    ㏗ 4.5 탄산수, 정말 치아 법랑질 녹일까?[건강팩트체크]

    설탕이 잔뜩 첨가된 탄산음료가 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다. 제로칼로리 음료 역시 안전한 선택지가 아닐 수 있다. 인공 감미료는 허용 섭취량 범위 내에서는 안전한 것으로 평가되지만, 장기적 영향에 대해서는 추가 연구가 진행되고 있다.입안에서 ‘톡’ 터지는 청량감을 포기 못 …

    • 2026-03-25
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • “오십견으로 착각해 병 키워”…헷갈리는 어깨 질환 자가진단법

    “오십견으로 착각해 병 키워”…헷갈리는 어깨 질환 자가진단법

    어깨 통증으로 병원을 찾는 환자가 연간 242만 명을 넘어선 가운데, 대다수 중년 환자가 이를 단순 오십견으로 오인해 치료 시기를 놓치고 있는 것으로 나타났다. 어깨 질환은 원인에 따라 치료법이 완전히 다르므로 정확한 초기 감별이 무엇보다 중요하다.24일 건강보험심사평가원 통계에 따르…

    • 2026-03-25
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 흑설탕, 백설탕보다 자연스럽고 건강하다는데…진실은?[건강팩트체크]

    흑설탕, 백설탕보다 자연스럽고 건강하다는데…진실은?[건강팩트체크]

    흑설탕은 백설탕보다 더 자연스럽고 건강하다는 것이 일반적인 인식이다. 하지만 영양학적으로 보면 두 설탕 사이의 차이는 매우 적다. 두 설탕은 기본 성분이 같다. 자당(sucrose)이다. 원료도 같다. 주로 열대 지역에서 재배되는 사탕수수와 온대 기후에서 재배되는 사탕무에서 추출한다.…

    • 2026-03-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 하루만에 2kg 늘었다면…이게 살일까, 물일까? [건강팩트체크]

    하루만에 2kg 늘었다면…이게 살일까, 물일까? [건강팩트체크]

    다이어트를 하는 사람에게 체중 변화는 매우 민감한 문제다. 많은 사람이 거의 매일 체중계에 올라선다. 전날보다 수치가 늘면 크게 낙담하기도 한다.그렇다면 하루 사이에 체중이 달라지는 것은 정상일까? 또 어떻게 재야 정확할까.일반적으로 체중은 수분 상태나 소화 과정 등에 따라 하루 0.…

    • 2026-03-24
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 적당히 마시면 와인은 괜찮고, 소주·맥주는 위험?[건강팩트체크]

    적당히 마시면 와인은 괜찮고, 소주·맥주는 위험?[건강팩트체크]

    34만 명이 넘는 성인을 대상으로 한 대규모 연구에서 알코올의 건강 위험이 단순히 섭취량뿐 아니라 어떤 술을 마시는지에 따라 달라질 수 있다는 결과가 나왔다. 핵심 결과를 간략하게 소개하면,과음은 술 종류에 상관없이 일관되게 위험 증가와 연관됐다. 하지만 저·중등도 음주의 경우 술에 …

    • 2026-03-23
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • “봄에는 입냄새 더 심해진다?”…방치하면 임플란트 지름길

    “봄에는 입냄새 더 심해진다?”…방치하면 임플란트 지름길

    "봄만 되면 왜 입냄새가 심해질까?" 건조한 날씨에 바짝 마른 입속은 세균이 번식하기 가장 좋은 환경입니다. 단순한 입마름이 잇몸 뼈를 녹이는 '치주염'으로 번지는 과정과 1년에 한 번 건강보험 혜택으로 잇몸 건강을 지키는 핵심 관리법을 정리했습니다.

    • 2026-03-16
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 나이 들면 냄새가 달라질까…과학이 밝힌 ‘노화 체취’의 비밀[건강팩트체크]

    나이 들면 냄새가 달라질까…과학이 밝힌 ‘노화 체취’의 비밀[건강팩트체크]

    나이가 들면 몸에서 특유의 냄새가 난다는 말이 있다. 이른바 ‘노인 냄새’다. 서울 지하철 1호선은 다른 노선보다 퀴퀴한 냄새가 난다는 이야기가 종종 나온다. 노년층 이용객이 많은 노선이라는 점 때문에 그 원인으로 ‘노인 냄새’가 거론되기도 한다.우리나라는 인구 5명 가운데 1명 이상…

    • 2026-03-14
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 화장실서 스마트폰 보는 습관, 치질 위험 46% 높인다

    화장실서 스마트폰 보는 습관, 치질 위험 46% 높인다

    화장실 변기에 앉아 스마트폰을 보는 습관이 치질 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 베스이스라엘 디코니스 메디컬센터 연구팀은 화장실에서 스마트폰을 사용하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 치질 발생 위험이 약 46% 높았다는 연구 결과를 발표했다. 연구 결과는 국제 학술지 P…

    • 2026-03-13
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 건강 생각해 ‘위스키+제로 콜라’?…연구 결과는 ‘반전’[건강팩트체크]

    건강 생각해 ‘위스키+제로 콜라’?…연구 결과는 ‘반전’[건강팩트체크]

    ‘잭콕’이라고 부르는 칵테일이 있다. 테네시 위스키 잭 다니엘에 코카콜라를 섞어 만든다. 크게 비싸지 않고 맛있다. 하이볼이 유행하기 전, 국내에서 폭넓게 인기를 끈 칵테일 중 하나다.잭콕은 애주가들에게 여전히 사랑받는 조합이다. 하지만 변화의 흐름도 있다. 칼로리나 당 섭취를 줄이기…

    • 2026-03-13
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개
  • 새 옷 입기 전 세탁해야 할까…피부과 전문의 권고는?[건강팩트체크]

    새 옷 입기 전 세탁해야 할까…피부과 전문의 권고는?[건강팩트체크]

    새로 산 옷을 입은 뒤 가렵거나 작은 돌기, 붉은 발진이 생기는 사람이 적지 않다. 한 피부과 전문의는 새 옷 때문에 피부 반응을 호소하는 환자들을 종종 본다며 특히 겨드랑이, 허리, 사타구니, 목처럼 옷과 마찰이 많은 부위에서 증상이 잘 나타난다고 전했다.새 옷을 세탁해 입어야 할지…

    • 2026-03-12
    • 좋아요 개
    • 코멘트 개