하루 100분 걷기 요법? ‘이것’ 없으면 독 된다
하루 100분 이상 걷는 것만으로도 만성 허리 통증을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.14일 국제학술지 JAMA Network에 따르면, 하루 100분 이상 걷는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성 요통 발생 위험이 23% 낮다.연구를 이끈 노르웨이 과학기술대학교의 레이안 하다즈 …
- 2025-06-21
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푸틴, “우크라 전체가 우리 것”…추가 점령 의사 밝혀
블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 20일(현지시각) 러시아인과 우크라이나인은 “한 민족이며, 그런 의미에서 우크라이나 전체는 우리 것”이라고 말해 우크라이나 영토를 추가 점령할 생각임을 시사했다고 미 뉴욕타임스(NYT)가 보도했다. 푸틴은 상트페테르부르크에서 열린 경제 회의에서 연설하면…
- 2025-06-21
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유럽-이란 대화 실패에 트럼프 “유럽 도움 안된다”
도널드 트럼프 미 대통령이 20일(현지시각) 영국, 프랑스, 독일 외교장관들과 이란 외교장관의 회담에 대해 “이란은 유럽과 이야기하고 싶어 하지 않는다, 그들은 우리와 이야기하고 싶어 한다”며 일축했다고 미 뉴욕타임스(NYT)가 보도했다. 3국 외교장관들은 이날 제네바에서 아바스 아라…
- 2025-06-21
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