[오늘의 채널A]식사 후 ‘혈당 스파이크’ 막으려면
3대 만성질환인 당뇨는 비만일 경우 발생 위험이 최대 13배까지 증가한다. 당뇨로 인해 높아진 혈당이 체지방으로 바뀌어 비만을 심화시킬 수 있다. 4년 전 당뇨병 진단을 받은 가수 옥희와 함께 식사 후 혈당이 급격히 오르는 걸 예방하는 방법을 알아본다.
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지효 “아이스하키, 새로운 취미 됐다…여자팀 소속” 깜짝 근황
지효가 새로운 취미를 공개했다. 3일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 걸그룹 트와이스 멤버 지효가 일상을 공개한 가운데 아이스하키장을 찾아 이목을 집중시켰다. 이날 지효가 운동복 차림으로 등장하자, 무지개 회원들이 “필라테스 가는 거냐?”라고 물었다. 그러…
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‘아시안게임 득점왕’ 정우영 “분데스리가 온 것, 김남일 닮고 싶어서”
‘아시안게임 득점왕’ 정우영(VfB 슈투트가르트)이 어쩌다벤져스와 재회한다. 5일 오후 7시40분 방송되는 JTBC 예능물 ‘뭉쳐야 찬다3’에서는 ‘코리안 분데스리거’ 1탄이 공개된다. 게스트로 정우영이 함께한다. 이날 먼저 정우영은 “조기축구 친정팀 ‘어쩌다벤져스’가 독일에 온다…
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토익 970점 영케이, 약점 발견…‘영개발이’ 된 사연
밴드 ‘데이식스(DAY6)’ 영케이의 약점이 발견된다. 4일 오후 6시30분 방송되는 MBC TV 예능물 ‘놀면 뭐하니?’에서는 유재석·하하·주우재·박진주·이이경·이미주가 게스트들과 함께 봄 소풍을 떠나는 모습이 그려진다. 게스트로 김종민, 배우 김광규, 래퍼 제시, 밴드 ‘데이식…
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유영재 ‘나쁜 손’ 재확산…노사연 허리 감싸고·손 만지고
아나운서 유영재(60)가 전 아내인 배우 선우은숙(64)의 친언니 A씨를 강제추행한 혐의로 고소 당한 가운데, 그가 가수 노사연(67)의 신체를 접촉하는 영상이 온라인에 다시 퍼지고 있다. 3일 유튜브 등 온라인엔 2016년 경기 과천에서 열린 SBS 러브FM ‘유영재의 가요쇼’ …
- 7시간 전
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고규필 “전현무, 내 결혼식 축의금 금액 마동석과 같다”
배우 고규필이 ‘먹방 초롱이’ 면모를 뽐낸다. 3일 오후 9시10분 방송되는 MBN 예능물 ‘전현무계획’에서는 방송인 전현무와 유튜버 곽튜브가 ‘천만배우’ 고규필과 뭉티기를 찾아 나선다. 이날 전현무와 곽튜브는 “‘떡볶이 르네상스의 도시’ 대구의 최고 떡볶이를 가려보자”며 맛집 네…
- 9시간 전
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대성 “과거 빅뱅, 싫어하는 건 절대 안 해…우리가 별났지” 솔직
대성이 과거 빅뱅 활동 시절을 떠올렸다. 3일 오후 공개된 대성의 유튜브 콘텐츠 ‘집(밖으로 나온)대성’에서는 2NE1 산다라박이 게스트로 출연한 가운데 빅뱅 대성과 진솔한 대화를 나눴다. 둘은 요즘 가요계에 관해 얘기하기 시작했다. 그러면서 대성이 “사실 우리가 방송국에서 안 좋…
- 9시간 전
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트와이스 지효, 이번엔 아이스하키…승부욕 넘치네
그룹 ‘트와이스’ 멤버 지효가 아이스하키에 도전한다. 3일 오후 11시10분 방송되는 MBC TV 예능물 ‘나 혼자 산다’에서는 아이스하키를 배우는 지효의 모습이 그려진다. 지효는 필라테스, 스노보드에 이어 아이스하키까지 스포츠 도장 깨기에 도전한다. 이날 방송에서 지효는 몸집만…
- 9시간 전
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도티 측, 철도 선로 촬영 논란에 “자진 신고 후 과태료 처분…제작진 과실”
크리에이터 도티 측이 철도 선로 촬영과 관련해 자진 신고 후 과태료 부과를 고지받았다고 밝혔다. 3일 도티가 소속된 샌드박스네트워크 측은 “당사 제작진은 최근 소속 크리에이터 도티님과 서울 용산구 ‘삼각 백빈 건널목’에서 콘텐츠 촬영을 진행하는 과정에서 해당 배경지를 폐선으로 오인해…
- 12시간 전
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뉴진스 하니, 민희진·하이브 갈등 속 팬들에 전한 근황 “그리워”
그룹 뉴진스 멤버 하니가 컴백을 앞두고 팬들에게 메시지를 전했다. 하니는 3일 뉴진스 공식 사회관계망서비스(SNS)에 컴백을 준비 중인 근황 사진을 게시하면서 영어로 “나의 작고 달콤한 버니즈 그리워”라는 글을 남겼다. 사진 속에는 그레이 계열의 니트를 입은 하니가 다양한 포즈를 …
- 12시간 전
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안재욱, 한강뷰 용산 자택 공개…새벽부터 애 보는 50대 ‘육아 천재’
배우 안재욱(52)이 한남동 한강뷰 집에서 능숙하게 육아와 집안일을 해내는 모습을 공개했다. 2일 방송된 채널A ‘아빠는 꽃중년’ 3회에서는 안재욱이 8세 딸 수현이, 3세 아들 도현이와 함께하는 일상이 그려졌다. 오전 5시 50분에 눈을 뜬 안재욱은 어둑한 새벽부터 익숙한 …
- 13시간 전
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아미 “현 사태와 무관한 BTS, 거짓 루머로 지대한 피해…방관하는 하이브 규탄”
그룹 방탄소년단(BTS) 팬덤인 아미가 소속사 빅히트뮤직의 모회사 하이브를 향해 “방관하지 말라”는 입장을 밝혔다. 3일 서울 용산구 하이브 사옥 앞에 방탄소년단 지지모임이 보낸 트럭과 근조화환이 포착됐다. 아미는 근조화환에 ‘필요할 땐 우리 BTS, 불리할 땐 총알받이’ ‘쉴 …
- 13시간 전
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백종원도 칭찬…류수영, 치킨 요리 실력·레시피 공개
‘신상출시 편스토랑’ 류수영이 10년 전 백종원에게 치킨 요리 실력을 칭찬받았다고 전했다. 3일 오후 방송되는 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서는 어남선생 류수영이 화제의 만원치킨 시리즈로 돌아온다. 그동안 류수영은 어향치킨, 갈비치킨, 날개치킨, 불양념치킨…
- 14시간 전
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이정재, 美골드하우스 선정한 ‘2024년 가장 영향력 있는 아시아 100인’
배우 이정재가 올해 ‘가장 영향력 있는 아시아 100인’에 선정됐다. 3일 소속사 아티스트 컴퍼니에 따르면 이정재는 2024년 미국 골드하우스(Gold House)가 발표한 ‘가장 영향력 있는 아시아 100인’에 이름을 올렸다. ‘A100’은 아시아 태평양 지역의 문화예술인을 지원…
- 14시간 전
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밥 샙, 두 아내 최초 공개…“침대서 하는 유산소 운동, 스태미나 2배 필요”
‘1세대 격투기 스타’ 밥 샙(50)이 두 명의 아내와 결혼했다고 밝힌 가운데 아내들을 최초 공개해 눈길을 끈다. 최근 유튜브 채널 ‘헬창TV’에는 밥 샙이 보디빌딩 대회 출전에 앞서 준비하는 모습이 올라왔다. 영상에서 밥 샙은 두 번째 부인을 마중하기 위해 인천국제공항에 등장했다…
- 14시간 전
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‘눈물의 여왕’ 대박 난 김지원, 데뷔 14년 만에 첫 단독 팬미팅 개최
배우 김지원이 데뷔 14년 만에 첫 단독 팬미팅을 개최한다. 김지원은 오는 6월 22일 서울 마포구 신한카드 SOL페이 스퀘어 라이브홀에서 단독 팬미팅 ‘비 마이 원’(BE MY ONE)을 개최한다. 이는 김지원이 데뷔 14년 만에 개최하는 첫 단독 팬미팅이다. 팬미팅 타이틀 ‘비…
- 14시간 전
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방탄소년단 RM, 日 사진가 다카히로 미즈시마와 협업
그룹 ‘방탄소년단(BTS)’ RM(29·김남준)이 홍콩에 이어 일본 사진 작가와 협업했다. 3일 빅히트 뮤직은 RM의 솔로 2집 ‘라이트 플레이스, 롱 퍼슨(Right Place, Wrong Person)’ 두 번째 콘셉트 포토를 공개했다. 이 사진은 독특한 작품 세계로 주목받고 …
- 15시간 전
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‘출산 후 복귀’ 엄현경 “남편 차서원, 열심히 하라고…그냥 응원해줘”
배우 엄현경이 ‘용감무쌍 용수정’으로 출산 6개월 만에 복귀하는 가운데 남편 차서원의 응원에 대해 언급했다. 3일 서울 마포구 상암동 MBC 신사옥에서는 MBC 새 일일드라마 ‘용감무쌍 용수정’(극본 최연걸 / 연출 이민수 김미숙) 제작발표회가 진행됐다. 이날 자리에는 이민수 PD…
- 15시간 전
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이서한 ‘불법 촬영’ 논란…사과에도 ‘비판 봇물’
신인 배우 이서한이 이른바 ‘몰카 촬영 논란’에 휩싸인 가운데, 불법 촬영 자체가 ‘연출’이었다고 해명하며 이에 대해 사과했다. 하지만 당사자의 동의 없이 신체나 사적인 장면을 찍는 ‘불법 촬영’은 ‘디지털 성범죄’ 혐의에 해당하는 만큼, 장난으로도 해서는 안 되는 일이기에 이서한에 …
- 15시간 전
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日 시부야에 무더기로 버려진 韓 아이돌 앨범…민희진 발언 재조명
일본의 한 번화가에서 한국 그룹 세븐틴의 앨범이 대량으로 버려진 모습이 포착됐다. 최근 한 일본인 누리꾼은 엑스에 “시부야 파르코 쪽에 ‘마음껏 가져가세요’라는 설명과 함께 세븐틴 앨범이 대량으로 쌓여있다”고 전했다. 이 누리꾼이 공개한 사진에는 세븐틴이 지난달 29일 발매한 앨범…
- 19시간 전
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