![살 뺐다 다시 찌면 몸에 더 해롭다?…결론은 ‘반전’ [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/21/133969730.3.jpg)
살 뺐다 다시 찌면 몸에 더 해롭다?…결론은 ‘반전’ [바디플랜]
체중 감량 후 다시 살이 찌는 일이 반복되는 것을 ‘요요 현상’, ‘요요 다이어트’ 또는 ‘체중 순환(weight cycling)’이라고 부른다. 이는 건강에 해롭다는 인식이 널리 퍼져 있다. 일부에서는 지속적인 과체중 상태보다 더 나쁘다고 보기도 한다. 그러나 세계적인 의학 저널 ‘…
- 2026-05-22
- 좋아요 개
- 코멘트 개
체중 감량 후 다시 살이 찌는 일이 반복되는 것을 ‘요요 현상’, ‘요요 다이어트’ 또는 ‘체중 순환(weight cycling)’이라고 부른다. 이는 건강에 해롭다는 인식이 널리 퍼져 있다. 일부에서는 지속적인 과체중 상태보다 더 나쁘다고 보기도 한다. 그러나 세계적인 의학 저널 ‘…
‘괴짜 노벨상’으로 알려진 이그노벨상 수상자 2명이 국내 최초로 대중 강연을 진행한다. 퍼트리샤 양 대만 칭화대 교수와 한국인 수상자인 박승민 싱가포르 난양공대 교수가 그 주인공이다. 이그노벨상은 웃기는 내용이면서도 깊은 고민을 하도록 만드는 연구에 주어지는 상이다. 노벨상의 패러디로…