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  • [헬스동아]알로에 최적 재배지역서 제대로 키운 ‘알로에 베라’

    [헬스동아]알로에 최적 재배지역서 제대로 키운 ‘알로에 베라’

    우리나라에서는 알로에를 하우스에서 재배한다. 알로에가 자라려면 연평균 23도 이상인 날이 10개월 이상 되어야 하기 때문이다. 유니베라(구 남양알로에)는 1976년 창업 이래 더 좋은 알로에 원료를 얻기 위해 1980년대 후반부터 해외 농장을 개척해왔다. 유니베라가 주목한 곳은 북회귀…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]배, 오미자, 강황, 도라지, 상백피… 천연 재료로 만든 ‘청폐고’ 기관지-호흡기 건강에 도움

    [헬스동아]배, 오미자, 강황, 도라지, 상백피… 천연 재료로 만든 ‘청폐고’ 기관지-호흡기 건강에 도움

    공기가 차갑고 건조해졌다. 건조한 공기는 기관지 건강에 좋지 않은 영향을 준다. 환절기에 감기나 인후염 등이 많은 이유도 큰 일교차와 건조한 공기, 미세먼지 때문이다. 호흡기가 예민한 사람은 각종 중금속과 먼지 입자가 코와 입으로 들어오면 가래, 기침, 천식, 알레르기 질환 등이 발생…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]몸짱 매력 스스로 키워야

    [헬스동아]몸짱 매력 스스로 키워야

    어느 날 건강한 체격의 ‘몸짱’ K 씨(35)가 발기가 약한 것 때문에 방문했다. 나는 K 씨에게 “젊은 나이에 왜 그런 걱정을 하세요? 몸도 아주 좋은데 무슨 운동을 하나요? 또 먹는 약이 있나요?”라고 물었다. 그는 “헬스와 보디빌딩을 하고, 근육을 만드는 데 좋다는 보조제를 …

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]한쪽은 내시경-한쪽은 기구… 작은 구멍 두개로 척추 바로 잡는다

    [헬스동아]한쪽은 내시경-한쪽은 기구… 작은 구멍 두개로 척추 바로 잡는다

    척추는 몸을 지탱하고 평형을 유지하는 중요 신체 기관이다. 척추질환은 대개 잘못된 자세에서 비롯된다. 평소 의자에 비스듬히 기대어 다리를 꼬거나 엎드려 자는 자세는 목과 어깨, 허리에 통증을 지속적으로 유발시키고 척추를 휘게 하는 등 몸의 균형을 깨뜨린다. 심해지면 허리디스크(추…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]4차 산업혁명과 디지털 헬스케어

    [헬스동아]4차 산업혁명과 디지털 헬스케어

    4차 산업혁명의 광풍이 거세다. 매일같이 언론 매체와 정부 시책 발표에서 4차 산업혁명이라는 단어가 빠짐없이 등장한다. 하지만 정작 관련 전문가들은 이렇게 너도나도 4차 산업혁명을 떠드는 세태에 거부감이 많다. 억지스러운 정부 정책을 쫓아 몰려다니는 것을 우려하며 소위 ‘사짜 산업혁명…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]무릎 인공관절치환술, 의사 경험과 인공관절 재질 중요

    [헬스동아]무릎 인공관절치환술, 의사 경험과 인공관절 재질 중요

    무릎 퇴행성관절염은 65세 이상 노인이 흔히 앓는 만성질환 중 하나다. 국민건강보험공단에 따르면 2015년 퇴행성관절염으로 내원한 환자는 350만 명으로 2010년 290만 명보다 약 60만 명이 증가했다. 무릎 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 손상되거나 뼈와 인대 등에 염…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]“갑상샘암, 의심되는 경우 아니면 검진 안 받는 편이 좋아”

    [헬스동아]“갑상샘암, 의심되는 경우 아니면 검진 안 받는 편이 좋아”

    일반적으로 질병의 징후는 조기에 알아내야 효과적인 예방과 치료가 가능하다. 다만 조기 검진 과정에서 불필요한 검사를 시행하는 경우도 있다. 특히 갑상샘(선)암은 사망률이 높지 않은 반면 발병률이 계속 증가하고 있어 조기 검진 필요성에 대한 논쟁이 끊이지 않고 있다. 갑상샘암 발생…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]오진 많은 천장관절 통증, 정확한 진단으로 치료 가능

    [헬스동아]오진 많은 천장관절 통증, 정확한 진단으로 치료 가능

    천장관절은 엉치뼈 바로 바깥에 있는 뼈다. 쉽게 이해되지 않으면 말이나 개의 엉덩이에서 바로 옆에 위치하는 관절이 천장관절임을 이해하면 편할 것이다. 천장관절에 문제가 있는 사람들은 앉아 있는 것이 특히 힘들다. 앉아 있을 때 의자에 닿는 부분이 아프기 때문이다. 심한 경우엔 옆으…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]DHA-EPA 함유한 종근당건강 ‘프로메가 기억력’

    [헬스동아]DHA-EPA 함유한 종근당건강 ‘프로메가 기억력’

    나이가 들수록 뇌 속 성분은 줄어든다. 뇌의 기능은 퇴화하고 기억력 감퇴 등이 나타난다. 뇌의 전반적인 기능을 향상시키려면 두뇌를 건강하게 하는 영양소를 섭취 하는 것이 좋다. 대표적인 브레인 영양소로 오메가3가 있다. 오메가3는 두뇌에 좋은 DHA(Docosa Hexaenoic…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]급성 심장마비 환자 생과 사를 가르는 4분

    [헬스동아]급성 심장마비 환자 생과 사를 가르는 4분

    “이봐요! 정신 차리세요!” 버스 안에서 갑자기 한 여자가 쓰러졌다. 동공이 풀려가고 있는 여자를 손으로 흔들었지만 여자의 반응은 점점 느려지고 거칠게 헐떡이던 호흡도 서서히 멎어갔다. “아저씨, 빨리 119에 전화해 주세요!” 앞에서 걱정스러운 듯 보고 있는 남자에게 휴대…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]암 환자 위한 맞춤형 ‘면역치료’ 각광

    [헬스동아]암 환자 위한 맞춤형 ‘면역치료’ 각광

    현재 암 환자의 주 치료방법은 크게 3가지다. 즉 수술, 화학요법, 표적치료이다. 요즘은 환자의 면역 체계를 이용해서 암을 치료하는 면역치료가 각광을 받고 있다. 보통 면역 치료라고 하면 면역체크포인트 억제제(immune checkpoint inhibitor)를 말한다. 몸에 암이 생…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]한국인 행복수명, 기대수명보다 턱없이 낮다

    [헬스동아]한국인 행복수명, 기대수명보다 턱없이 낮다

    우리나라 사람들의 건강수명이 기대수명에 비해 턱없이 부족한 것으로 나타났다. 생명보험사회공헌위원회는 10월 행복수명데이를 맞아 한국, 일본, 미국, 독일, 영국 등 고령화 국가의 행복수명을 비교한 국제비교 보고서를 발표했다. 행복수명은 지난해 생명보험사회공헌위원회와 서울대 ‘노년…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]신생아 1%가 앓는 ‘선천성 심장질환’ 협진 시스템으로 완벽한 치료 이끈다

    [헬스동아]신생아 1%가 앓는 ‘선천성 심장질환’ 협진 시스템으로 완벽한 치료 이끈다

    경기 안산시에 위치한 고려대 안산병원은 지역적 특성상 젊은 인구가 많고 신혼부부가 많이 거주하고 있어 소아환자의 비율이 높다. 이에 병원은 소아환자에 대한 세분되고 전문화된 의료서비스를 제공하고 있는데, 소아심장센터는 여러 소아진료 분야 중 지역사회의 요구와 필요성에 따라 가장 체계적…

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아]우리 몸의 주춧돌 발목, 당신은 튼튼 합니까

    [헬스동아]우리 몸의 주춧돌 발목, 당신은 튼튼 합니까

    발은 우리 몸의 불과 2% 남짓한 작은 면적에 불과하다. 하지만 이 작은 면적에 많은 인대와 신경조직, 혈관조직이 정밀하게 구성돼 있다. 하루 평균 400t 이상의 무게를 견디며 우리 몸의 주춧돌이자 뿌리 역할을 수행한다. 문제는, 우리의 무관심과 무의식으로 굳건했던 발목이란 뿌리가 …

    • 2017-10-25
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  • [헬스동아/헬스캡슐]세브란스병원, 척추건강 바로알기 공개강좌 열어

    연세대 세브란스병원 척추신경외과(과장 김긍년)와 대한척추신경외과학회는 23일 오후 2시 30분부터 세브란스병원 본관 6층 은명 대강당에서 ‘제1회 척추건강 바로알기 캠페인-건강한 척추를 지키기 위한 척추 질환 강좌’를 진행한다. 국내 최고 수준의 세브란스병원 신경외과 교수진이 직접…

    • 2017-10-18
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