‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’ 2주차 훈련… ‘빠르게 2분, 천천히 1분’ 인터벌 트레이닝
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’의 전초전 격인 ‘버추얼 레이스’가 24일부터 2주 차에 돌입한다. 1주 차 때 ‘기초 러닝’ 위주였던 훈련 프로그램은 ‘빠른 러닝’ 위주로 강도가 올라간다. 2주 차 훈련의 핵심은 마라톤 훈련의 꽃이기도 한 ‘인터벌 트레이닝’이다. 24일부…
- 2020-08-24
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동아마라톤/서울국제마라톤
3km 24분이내 달린 100분께 액자 드려요
‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’가 참가자들을 위한 ‘게릴라 이벤트’를 진행한다. ‘스트라바’ 애플리케이션을 활용한 버추얼 레이스 1주 차(17∼23일) 미션(3km 24분 이내 달리기)에 성공한 참가자들이 인스타그램을 통해 기록 인증 사진을 업로드하면 선착순 100명에 한…
- 2020-08-21
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따로 또 같이… ‘K 스포츠방역’ 새 모델이 달린다
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태의 영향으로 올해 세계 주요 마라톤 대회가 줄줄이 취소됐다. 하지만 세계 6대 플래티넘 라벨 대회 중 하나인 서울국제마라톤 겸 동아마라톤은 ‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’로 돌아왔다. 달리기에 목말랐던 동호인들에게 뛸 기회를 제공할 뿐 …
- 2020-08-17
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서울국제마라톤 언택트 레이스, 17일부터 미션 시작
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 영향으로 올해 전 세계 주요 마라톤 대회가 줄줄이 취소됐다. 하지만 세계 6대 플래티넘 라벨 대회 중 하나인 서울국제마라톤 겸 동아마라톤은 ‘2020 서울마라톤 언택트 레이스’로 돌아왔다. 달리기에 목말랐던 동호인들에게 뛸 기회를 제공할 뿐 아…
- 2020-08-16
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흥겹게 달리고 정겹게 나누고… 내년 3월22일 서울국제마라톤
내년 3월 22일 열리는 2020 서울국제마라톤 겸 제91회 동아마라톤대회가 발달장애 청년들에게 삶의 터전과 일터를 만들어 줄 나눔 마라톤대회로 개최된다. 내년 창사 100주년을 맞는 동아일보는 푸르메재단과 함께 일자리 부족으로 고통 받는 발달장애 청년들이 수확의 기쁨을 만끽하며 …
- 2019-12-26
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‘플래티넘’ 서울마라톤, 접수 첫날 1만명 ‘훌쩍’
2020 서울국제마라톤 겸 제91회 동아마라톤대회 마스터스 참가 신청자가 사상 처음으로 접수 첫날 1만 명을 돌파했다. 서울국제마라톤 사무국은 11일 “전날 오전 10시부터 접수했는데 밤 12시까지 1만1764명이 신청했다. 2002년에 1만2000명 모집이 37시간 만에 끝났는데…
- 2019-12-12
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‘동아마라톤 올해의 선수상’ 권순희씨 MVP
“달리는 게 즐거웠을 뿐인데 큰 상까지 받아 기분 좋습니다.” 4일 서울 종로구 청계천로 동아미디어센터에서 열린 ‘포카리스웨트와 함께하는 2019 동아마라톤 올해의 선수상’ 시상식에서 권순희 씨(47)는 벅찬 표정으로 “고맙습니다”라는 말을 반복했다. 3월 서울국제마라톤 및 10월…
- 2019-12-05
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“2007년 우승 서울국제, 대단한 성장 뿌듯”… 20년째 한국최고기록 이봉주
“세계 6대 마라톤과 어깨를 나란히 하게 됐으니 정말 대단하네요. 서울국제마라톤이 그동안 대회를 참 잘 치러 왔구나 하는 생각이 듭니다.” ‘봉달이’ 이봉주 대한육상연맹 홍보이사(49·사진)는 한국 마라톤의 영원한 레전드다. 1996년 애틀랜타 올림픽 은메달, 2001년 보스턴 …
- 2019-11-21
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“1931년 창설 서울국제마라톤, 운영도 세계 최고수준” 인정
서울국제마라톤 겸 동아마라톤대회(영문 명칭 Seoul Marathon)가 세계육상연맹(World Athletics·옛 IAAF)의 플래티넘 라벨을 획득한 것은 ‘세계 7대 마라톤’으로 공인받았다는 것을 의미한다. 2010년 당시 최고 등급이던 골드 라벨을 받아 10년 연속 유지해 …
- 2019-11-21
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세계육상聯, 서울국제마라톤 ‘플래티넘 라벨’ 대회로 격상
세계육상연맹(World Athletics·옛 IAAF)이 서울국제마라톤 겸 동아마라톤대회를 ‘플래티넘 라벨’로 승격했다고 20일 밝혔다. 내년에 처음 도입되는 플래티넘 라벨 대회는 ‘월드 마라톤 메이저스(WMM)’ 6개 대회(보스턴, 뉴욕, 베를린, 시카고, 런던, 도쿄)를 제외하면 …
- 2019-11-21
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서울국제마라톤, ‘플래티넘 라벨’ 획득 쾌거
서울국제마라톤(Seoul Marathon)이 2020년 세계육상연맹(World Athletics·구 IAAF)이 신설하는 플래티넘 라벨 대회에 20일 선정됐다. 서울국제마라톤은 월드 마라톤 메이저스 6개 대회(보스턴, 뉴욕, 런던, 베를린, 시카고, 도쿄)를 제외하면 유일하게 남녀…
- 2019-11-20
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![[휴일 한 컷] 신라의 고도에서 펼쳐진 마라톤](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2019/10/20/97977513.1.jpg)
[휴일 한 컷] 신라의 고도에서 펼쳐진 마라톤
20일 오전 경상북도 경주에서 '2019 동아일보 경주국제마라톤' 이 열린 가운데 선수들이 신라시대 고건축물인 첨성대 앞을 달리고 있다. 장승윤 기자 tomato99@donga.com
- 2019-10-20
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체보로르, 경주국제마라톤 ‘ 2시간8분21초’ 우승…“내년 3연패 도전”
“이제부터는 내가 경주국제마라톤 최고의 선수다.” 2시간8분21초의 기록으로 지난해에 이어 올해도 경주국제마라톤 월계관을 차지한 케네디 키프로프 체보로르(29·케냐)는 “다시 우승을 한데다 지난해보다 기록을 앞당길 수 있어서 너무 기쁘다”며 이같이 말했다. 2007년부터 국제대회…
- 2019-10-20
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![[속보]‘귀화 마라토너’ 오주한, 도쿄올림픽 출전권 확보](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2019/10/20/97975808.3.jpg)
[속보]‘귀화 마라토너’ 오주한, 도쿄올림픽 출전권 확보
‘오직 한국을 위해 달린다’는 이름의 귀화 마라토너 오주한(31·吳走韓·케냐 이름 윌슨 로야나에 에루페)이 내년 도쿄올림픽 출전권을 확보했다. 오주한은 20일 경주에서 열린 2019 경주국제마라톤에서 2시간8분42초로 완주했다. 지난해 이 대회 챔피언 케네디 체보로르(29·케냐…
- 2019-10-20
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귀화 마라토너 오주한 vs 작년 우승자 체보로르, 경주국제마라톤 올해 승자는?
“컨디션은 최고다. 다시 2시간 5분대에 도전하겠다.” 오주한(31·청양군청·케냐명 윌슨 로야나에 에루페)이 20일 열리는 경주국제마라톤에서 올림픽 기준기록과 대회 우승을 한꺼번에 거머쥐겠다는 포부를 밝혔다. 오주한은 18일 경북 경주코오롱호텔에서 열린 기자회견에서 “지난 …
- 2019-10-18
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6세부터 ‘90세 청춘’까지… 한강변 내닫고 청계천 누비고
‘6세 어린이부터 90세 어르신까지.’ 서울의 명물 청계천과 한강에서 남녀노소 달림이들이 가을 달리기 축제를 벌인다. 13일 오전 8시 서울광장에서 출발하는 2019 서울달리기대회(서울시 동아일보 스포츠동아 공동 주최)에 1만여 명이 하프 코스와 10km를 달린다. 서울달리기는…
- 2019-10-10
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![[청계천 옆 사진관] ‘가을 3色’ 마라톤의 문을 열다…‘2019 공주백제마라톤’](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2019/09/10/97364298.3.jpg)
[청계천 옆 사진관] ‘가을 3色’ 마라톤의 문을 열다…‘2019 공주백제마라톤’
요즘 산책로가 잘 나 있는 공원에는 형형색색의 옷을 입은 젊은 남녀들이 오와 열을 맞춰 달리는 모습을 저녁마다 흔히 볼 수 있는데요. 최근 ‘크루’를 결성해 함께 달리는 문화가 SNS를 통해 전파되고 있기 때문입니다. 지난 8일 충남 공주 백제큰길 일대에서 열린 ‘2019 공주백…
- 2019-09-10
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“서울-공주-경주 찍고 런던까지”
“동아마라톤 ‘런 저니(Run Journey·달리기 여행)’ 마치고 런던 마라톤에 도전하세요.” 동아마라톤은 올해 ‘런 저니’ 이벤트를 도입했다. 3월 서울국제마라톤을 출발해 9월 공주백제마라톤을 거쳐 10월 경주국제마라톤에 도착하는 ‘여정’이다. 3개 대회를 완주한 참가자 가운데…
- 2019-07-22
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“3색 동아마라톤 완주하면 득템”… ‘런 저니 메달’ 마스터스 입소문
“9월 공주-10월 경주 레이스로 ‘런 저니(Run Journey·달리기 여행)’를 완성하세요.” 지난해까지만 해도 3월 서울국제마라톤 참가자가 가을에 개최하는 공주백제마라톤과 경주국제마라톤을 뛰는 일은 드물었다. 올해는 다르다. 1일 현재 공주백제와 경주국제마라톤 신청자의 3분의…
- 2019-07-02
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‘3색 동아마라톤’ 완주자에 수여… 특별메달 ‘런저니’ 디자인 공개
동아마라톤 런저니(Run Journey) 스페셜 메달 디자인이 4일 공개됐다. 동아마라톤은 올해 3월 열린 서울국제마라톤, 9월 공주백제마라톤, 10월 경주국제마라톤으로 이어진다. 3개 대회를 완주한 참가자는 런저니 스페셜 메달을 받을 수 있다. 메달 디자인은 각 대회 콘셉트 컬러인 …
- 2019-06-05
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