
충분히 쉬어도 피곤하다면… 몸이 보내는 ‘질병 신호’일 수도
“주말 내내 쉬었는데도 월요일 아침이면 몸이 천근만근이에요.” 직장인 정 모 씨(38)는 최근 몇 달째 이유를 알 수 없는 피로를 겪고 있다. 충분히 잠을 자도 개운하지 않고 업무 중에는 집중력이 떨어져 실수가 잦아졌다. 퇴근 후에는 운동은커녕 저녁 식사도 제대로 하지 못한 채 침대에…
- 12시간 전
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“주말 내내 쉬었는데도 월요일 아침이면 몸이 천근만근이에요.” 직장인 정 모 씨(38)는 최근 몇 달째 이유를 알 수 없는 피로를 겪고 있다. 충분히 잠을 자도 개운하지 않고 업무 중에는 집중력이 떨어져 실수가 잦아졌다. 퇴근 후에는 운동은커녕 저녁 식사도 제대로 하지 못한 채 침대에…

차병원은 오는 16∼17일 경기도 성남 판교 차바이오컴플렉스에서 세계 최고 노화·생식학 석학들이 모여 생식 건강수명 연장을 논의하는 국제 학술 행사인 ‘2026 Reproductive Aging - PSRM Conference’를 개최한다. 이번 행사는 세계 최대 규모의 생식의학 학술…
![[의료계 소식]최소 절개로 경추척수증 치료 새 길 열었다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/07/14/134291267.3.jpg)
목 디스크나 경추관협착증이 악화돼 척수가 눌리면 손발 저림이나 근력 저하를 넘어 보행장애와 마비까지 이어질 수 있다. 특히 경추척수증은 수술 난도가 높아 환자의 부담을 줄이면서도 신경을 충분히 감압하는 치료법 개발이 척추외과 분야의 중요한 과제로 꼽혀왔다.김현성 청담해리슨병원 병원장이…

5년 전 유방암 수술을 받은 이 모 씨(48)는 요즘 항호르몬제 복용을 앞두고 망설일 때가 많다. 유방암 재발 위험을 낮추기 위해 필요한 치료지만 부작용이 생겼기 때문이다. 하루에도 수차례 얼굴이 달아오르고 옷이 젖을 만큼 식은땀이 흘러 직장 생활과 일상에 불편함이 크다. 이 씨는 “…

한동안 사용하지 않고 방치된 수동 펌프는 내부에 녹과 이물질이 쌓이면서 물이 흐르는 관이 좁아진다. 마중물을 붓고 손잡이를 힘껏 위아래로 움직여도 물이 제대로 나오지 않는 이유다. 박경우 서울 광혜병원 대표원장은 척추질환 역시 이와 유사한 원리로 설명하면 치료 과정을 좀 더 쉽게 이해…

연일 이어지는 폭염이 한반도를 달구고 있다. 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효된 가운데 일부 지역은 낮 최고기온이 40도에 육박했다. 기상청은 당분간 최고 체감온도가 35도 안팎까지 오르는 무더위가 이어질 것으로 전망했다.폭염이 길어질수록 가장 경계해야 할 것은 온열질환뿐만이 아니다…

하루 종일 의자에 앉아 생활하는 직장인이나 학생 중에는 허리 통증을 호소하는 이가 많다. 대부분 단순 근육통이나 허리 디스크로 생각하기 쉽지만 유독 아침에 자고 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳고 통증이 지속된다면 ‘강직성 척추염’의 신호일 수 있다.강직성 척추염은 면역체계 이상으로 척…

전 세계가 핵심 광물 확보 경쟁에 뛰어들고 있다. 배터리와 반도체, 전기전자 산업이 성장할수록 구리와 금, 은, 백금족 금속 같은 희소·귀금속 수요는 가파르게 늘고 있지만 자원이 부족한 한국은 대부분을 수입에 의존한다. 폐전자기기와 산업 부산물에서 금속을 뽑아내는 ‘도시광산’이 국가 …

전 세계 교통 인프라 시장의 중심축이 ‘신규 구축’에서 ‘지능형 전환’으로 옮겨 가고 있다. 도로는 하이패스와 같은 무정차·자동화 결제로, 철도는 전용 초고속통신망과 무인 운영 및 인공지능(AI) 기반의 안전 관제 시스템으로 재편되는 중이다. 시장조사기관들은 스마트 교통 인프라 시장이…

에듀테크 조달 시장 17년 연속 1위인 ㈜아하의 ‘다기능 초슬림 전자칠판’이 중소벤처기업부 혁신제품으로 지정됐다. 이번 지정은 독자적인 국산 원천 기술과 인공지능(AI) 알고리즘을 결합해 외산 의존도가 높던 조달 시장의 기술 표준을 재정립했다는 평을 받는다. 핵심인 ‘필기체 판서 자동…

최근 잇따른 대형 화재 사고의 여파로 국내 건축 마감재 시장의 패러다임이 ‘안전성 확보’를 중심으로 급격히 재편되고 있다. 정부가 자재의 표면뿐 아니라 중심부(심재)까지 불에 견디는 능력을 검증하는 ‘심재준불연’ 기준을 대폭 강화한 데다 다중이용업소의 목재 인테리어 방염 면적을 엄격히…

화학플랜트 산업은 1mm의 오차도 허용하지 않는 정밀함이 요구된다. 이차전지 소재(양극재·전해액·전고체), 반도체 소재, 화장품 원료, 폐PET 리사이클 등 산업 전반에서 정밀화학 설비 수요가 빠르게 늘고 있지만 설계부터 시공까지 통합 수행 가능한 기업은 드물다. 부산의 ㈜세종기술(대…

우주산업의 무게중심이 옮겨가고 있다. 위성을 몇 기 쏘아 올리느냐가 경쟁력이던 시대는 저물고 이제는 우주에서 얼마나 정밀한 데이터를 만들고 그것을 얼마나 빠르게 잇느냐가 승부를 가른다. 위성 제조에서 우주 데이터 산업으로 판이 바뀌면서 위성이 ‘무엇을 보는가’와 ‘그 데이터를 어떻게 …

전 세계 제조업이 데이터 기반 스마트팩토리 전환을 서두르고 있지만 정작 생산의 첫 단추인 액상 소재 가공 단계는 여전히 ‘보이지 않는 영역’으로 남아 있다. 전기차 확산에 힘입어 2030년 전 세계 배터리 생산량이 4TWh(테라와트시)에 이를 것으로 전망되고 EU를 중심으로 재생 플라…

첨단산업의 변화는 언제나 완성된 제품을 통해 가장 먼저 드러난다. 더 얇고, 더 가벼우며, 더 정밀해진 제품들이 시장의 주목을 받는다. 그러나 이러한 변화를 가능하게 하는 것은 제품이 나오기 훨씬 전부터 준비되는 제조공정이다. 제품과 산업은 시대에 따라 달라지지만 정밀하게 제어하고 안…

반도체도, 폴더블 스마트폰도, 전기차 배터리도 결국 ‘소재’가 성능을 가른다. 글로벌 기술 패권 경쟁과 공급망 재편 속에서 핵심 전자재료의 국산화는 이제 선택이 아닌 생존의 문제가 됐다. AI 반도체와 전고체 배터리 시대가 다가올수록 해외에 의존하던 고순도·고기능성 소재의 값어치는 더…

당뇨병은 더 이상 남의 이야기가 아니다. 국제 의학계는 전 세계 성인 인구의 10% 이상이 당뇨병과 함께 살아가고 있으며 그 수가 가파르게 늘고 있다고 본다. 국내도 서구화된 식습관과 빠른 고령화 속에 당뇨병이 가장 흔한 만성질환으로 자리 잡은 지 오래다. 신문을 펼친 자녀가 “우리 …

배우 윤승아가 출산 후 16kg 감량에 성공한 비결로 사과, 그릭 요거트, 프렌치 토스트로 구성된 아침 식단을 공개했다. 전문의들이 극찬한 혈당 조절 및 영양 균형 비결과 요요 없는 다이어트 식단 가이드를 소개한다.

출산 후 21㎏ 감량에 성공한 손담비가 자이로토닉 운동 근황을 공개했다. 자세 교정과 코어 강화 효과, 운동 시 주의점도 함께 알아본다.

배우 이성민의 한층 홀쭉해진 근황이 공개됐다. 패션 잡지 데이즈드코리아는 13일 소셜미디어에 “화보 촬영장에 나타난 교육부장관 최강석, 이성민. 그의 화보 촬영을 방해하는 자가 있다면 철저히 응징할 것”이라는 글과 함께 영상 1개를 올렸다. 공개된 영상 속 이성민은 “시끄러. 데이즈드…