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  • [헬스&뷰티]폭풍다이어트로 20㎏ 뺐다고? Oh No!

    [헬스&뷰티]폭풍다이어트로 20㎏ 뺐다고? Oh No!

    키 156cm에 몸무게 84kg이었던 대학생 윤모 씨(23·여). 윤 씨는 최근 두 달 새 ‘폭풍 다이어트’로 20kg을 감량했다. 현재 몸무게는 64kg. 이제 10kg가량 더 빼는 게 목표다. 하지만 며칠 전부터 윤 씨 몸에 이상신호가 감지됐다. 머리를 감거나 빗질을 할 때마…

    • 2014-05-14
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  • [헬스&뷰티]디스크 손상 염증, 단 1회 주사로도 통증 확 줄어

    [헬스&뷰티]디스크 손상 염증, 단 1회 주사로도 통증 확 줄어

    척추 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 말랑말랑한 연골을 지칭한다. 정식 명칭은 척추 추간판이다. 이 추간판은 말랑말랑한 젤리 같은 기능을 한다. 허리를 구부리거나 몸을 움직일 때, 앉거나 뛸 때 척추뼈와 척추뼈가 부딪치는 것을 막아 준다. 충격을 흡수해 주는 역할도 한다. 추…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]청결제로 입안을 깨끗하게, 보습제로 콧속을 건강하게!

    [헬스&뷰티]청결제로 입안을 깨끗하게, 보습제로 콧속을 건강하게!

    아하, 이 약 동아제약 ‘가그린’ ‘비사진’ 따뜻한 봄기운으로 인해 외부활동이 늘어나는 가운데 달갑지 않은 중국발 황사와 미세먼지 소식이 들려오고 있다. 최근 중국 환경보호부가 발표한 자료에 따르면 지난해 중국의 평균 스모그 발생 일수는 1961년 이래 가장 많은 29.9일로 전년 …

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]오래된 흉터로 남모를 고민? 흉터 연고 바르세요

    [헬스&뷰티]오래된 흉터로 남모를 고민? 흉터 연고 바르세요

    큰 흉터라는 남모를 고민을 가지고 있는 사람이 적지 않다. 흉터는 첨단 미용성형 기술을 동원해도 잘 지워지지 않는 경향이 있기에 더욱 그렇다. 특히 제왕절개 갑상샘(선) 수술 등을 한 여성의 관심이 높다. 흉터 관리에서 무엇보다 중요한 것은 ‘타이밍’이다. 상처를 입은 시기에 따라…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]야간근무자 아침퇴근때 선글라스 착용, 빛 노출 줄여야 낮시간 수면에 도움

    [헬스&뷰티]야간근무자 아침퇴근때 선글라스 착용, 빛 노출 줄여야 낮시간 수면에 도움

    ‘어떤 사람은 자고 있을 때, 어떤 사람은 깨어 있어야 하지. 그래야 세상이 돌아가는 거 아닌가.’ 햄릿에 나오는 대사다. 산업화가 진행되고 인간의 삶이 더 복잡해지면서 24시간 사회가 됐다. 전기와 전구의 발명으로 저렴한 비용으로 밤을 낮처럼 환히 밝힐 수 있게 되면서 3교대 24시…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]뿌려 먹고, 타 먹고… 현미력으로 변비-고혈압 다스린다

    [헬스&뷰티]뿌려 먹고, 타 먹고… 현미력으로 변비-고혈압 다스린다

    서울시내 한 초등학교 교장인 K 씨(52·여)는 심한 변비 때문에 늘 개운치 않은 느낌으로 화장실을 나오곤 했다. 시간도 오래 걸렸다. 날이 갈수록 아랫배가 불룩해지고 입맛도 사라졌다. 배변에 좋다는 것은 죄다 먹어봤지만 효과가 없었고, 아랫배만 계속 묵직해져갔다. 현미밥을 먹어보…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]방사선 피폭량 줄이고 더 선명해진 ‘착한’ CT 기기들

    [헬스&뷰티]방사선 피폭량 줄이고 더 선명해진 ‘착한’ CT 기기들

    요즘 건강한 사람을 더욱 건강하게 만드는 종합건강검진이 다양해서 참 좋아 보입니다. 양전자단층촬영(PET-CT) 등이 포함된 최신 검사의 경우 2박 3일 코스로 수백만 원 하는 VIP 종합검진도 있습니다. 문제는 비쌀수록 방사선에 과다 노출된다는 것입니다. 최근 시민방사능감시센터…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]자궁동맥색전술, 자궁은 살리고 근종만 괴사시켜 치료

    [헬스&뷰티]자궁동맥색전술, 자궁은 살리고 근종만 괴사시켜 치료

    수술 없이 자궁 근종을 치료하는 ‘자궁동맥색전술’이 여성들을 자궁적출 공포로부터 해방시켜 주고 있다. 자궁근종은 35세 이상 임신 가능 여성의 20∼40%가 가지고 있는, 여성생식기에서 가장 흔한 종양이다. 자궁근종은 위치, 크기, 개수에 따라서 다양한 증상을 일으키는데 비정상 출…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]관절염 줄기세포 치료 후원, 저소득층 환자에 따뜻한 희망의 빛

    [헬스&뷰티]관절염 줄기세포 치료 후원, 저소득층 환자에 따뜻한 희망의 빛

    서울 성북구에 사는 김모 씨(58·여)는 3년간 퇴행성관절염을 앓았다. 무릎이 붓고 쑤실뿐더러 통증이 심했기 때문에 기존에 하던 일마저 포기해야 했다. 병원을 찾아 진단을 받으니 무릎 연골 손상이 이미 진행된 ‘퇴행성관절염 중기’였다. 김 씨는 인공관절보다는 자신의 관절을 보존할 …

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]신경기능 회복으로 척추협착증 근본적 치료

    [헬스&뷰티]신경기능 회복으로 척추협착증 근본적 치료

    나이가 들수록, 또 비만일수록 쉽게 찾아오는 고혈압은 이름 그대로 ‘혈압이 높아지는 상태’를 일컫는다. 고혈압에 걸리면 팔다리의 혈관이 좁아져 피가 원활히 흐르지 못하고, 심장은 더 힘을 줘 피를 짜내야 하기 때문에 압력이 높아진다. 고혈압 증상은 혈관은 물론 척추 안에서도 발생…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]FDA도 인정한 천연나노기술로 뼈엉성증 예방

    [헬스&뷰티]FDA도 인정한 천연나노기술로 뼈엉성증 예방

    ‘뼈 속의 조용한 도둑’이라고 불리는 뼈엉성증(골다공증)은 나이가 들면서 생기는 대표적인 질환 중 하나다. 뼈엉성증은 칼슘이나 비타민D 섭취량이 부족한 젊은층에서도 종종 발견되곤 한다. 뼈엉성증에 걸리면 가벼운 충격에도 쉽게 뼈가 골절되거나 부러질 수 있다. 몸을 앞으로 구부리거…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]목-허리 디스크, 10분 고주파 시술로 당일퇴원 일상으로

    [헬스&뷰티]목-허리 디스크, 10분 고주파 시술로 당일퇴원 일상으로

    가수 휘성 씨는 군 복무 중 요추간판 탈출증이 악화됐다. 전역 이후에도 방송 활동을 하기 어려울 정도였다. 그를 고통에서 구해낸 건 바로 고주파를 이용한 디스크 치료였다. 휘성 씨의 담당 주치의인 강남초이스병원 교대점 김도연 원장은 4번과 5번 디스크를 국소 마취한 뒤 염증 부위…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티/헬스캡슐]편강한의원 “폐 좋아지면 아토피도 좋아질 수 있다” 外

    [헬스&뷰티/헬스캡슐]편강한의원 “폐 좋아지면 아토피도 좋아질 수 있다” 外

    ◆편강한의원 “폐 좋아지면 아토피도 좋아질 수 있다” 서효석 편강한의원 원장이 11일 ‘국회 보건복지위원회 아토피 비관 자살 관련 포럼’에 참석해 아토피 치료해법에 대해 발표했다. 사단법인 아토피협회와 오제세 보건복지위원장이 주최한 이번 포럼의 주제는 ‘아토피 피부염 대책, 그…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]“관절에만 영향?… 생명까지 위협할 수 있는 질환”

    [헬스&뷰티]“관절에만 영향?… 생명까지 위협할 수 있는 질환”

    “류머티스 관절염은 폐나 심혈관에 생기는 합병증으로 사망하는 경우가 많습니다.” 건국대병원 류마티스내과 이상헌 교수는 류머티스 관절염 분야에선 ‘23년간 임상 진료 및 기초 연구를 해온’ 이 분야 전문가다. 그는 21일 “류머티스 관절염은 손과 발 관절에 통증을 일으키는 병으…

    • 2014-04-23
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  • [헬스&뷰티]세균… 바이러스… 우리아이 호흡기, 봄이 두렵다

    [헬스&뷰티]세균… 바이러스… 우리아이 호흡기, 봄이 두렵다

    호흡기 안전에 비상등이 켜졌다. 질병관리본부는 최근 ‘황사대비 건강수칙’을 발표하고 황사가 심한 날엔 호흡기 질환자와 노약자, 어린이는 외출을 삼갈 것을 권했다. 여기에 지난겨울부터 꾸준히 뉴스에 오르내린 미세먼지, 그리고 곧 이어질 꽃가루까지 호흡기 안전을 위협하고 있다. 특히…

    • 2014-04-23
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