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  • [헬스캡슐]대한통증학회, ‘통증의 날’ 맞아 경추 건강법 소개 外

    대한통증학회는 최근 ‘통증의 날(16일)’을 맞아 경추(목뼈) 건강을 위한 ‘5계명’을 발표했다. 5계명은 △책상 앞에 앉을 때는 엉덩이를 등받이에 바짝 붙이고 턱을 약간 당기며 △스마트 기기 사용 시 기기를 눈높이로 들어 올려 약 15도 위를 응시하며 △수면 시 약간 낮은 베개…

    • 2015-09-23
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  • [헬스&라이프 칼럼] 아동 영양불균형의 대물림 끊는 해법

    [헬스&라이프 칼럼] 아동 영양불균형의 대물림 끊는 해법

    “선생님, 저 가려워서 긁었더니 또 피나요.” 복지관에 올 때마다 학교 앞에서 인스턴트 식품을 사먹고 오는 철수(가명)는 아토피를 겪고 있다. 어려서부터 아토피를 앓은 데다, 부모님의 맞벌이로 방과후 혼자 있는 시간이 많아져 정크푸드와 군것질거리에 중독되어 증상이 더 악화된 것이다. …

    • 2014-11-06
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  • [헬스&뷰티/기고]“무릎이 아플땐 뼈주사를 맞는 게 좋다?” “NO!”

    [헬스&뷰티/기고]“무릎이 아플땐 뼈주사를 맞는 게 좋다?” “NO!”

    때로는 잘못된 상식이 병을 키운다. 관절염도 예외가 아니다. 관절염 환자들이 갖고 있는 그릇된 정보는 올바른 치료를 방해하곤 한다. 건강을 지키기 위해선 본인이 가진 질환이 어떤 특성을 갖고 있는지를 살피는 게 우선이다. 관절염에 대한 오해들을 문답식으로 풀어봤다. ―무릎 관절염…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]심한 잠꼬대땐 렘수면행동장애 의심, 뇌 노화가 원인…치매로 발전할 수도

    [헬스&뷰티]심한 잠꼬대땐 렘수면행동장애 의심, 뇌 노화가 원인…치매로 발전할 수도

    오랜만에 부모가 사는 고향집을 방문한 직장인 김수영(가명·45) 씨. 아버지가 자는 중에 큰 소리를 지르는 것을 듣고 깜짝 놀라서 깼다. 침실로 가보니 허공을 향해서 손짓을 하면서 무어라고 소리를 지르고 있었다. 누군가와 싸우는 듯했다. 아버지를 흔들어 깨웠다. 한동안 어리둥절해하던 …

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]척추관 협착증, 최소 절개로 부작용 줄인 치료법 선보여

    [헬스&뷰티]척추관 협착증, 최소 절개로 부작용 줄인 치료법 선보여

    서울 도봉구에 사는 70대 노인 이모 씨는 5년 전부터 오래 걸으면 허리가 뻐근하고 다리가 저렸지만 대수롭지 않게 넘겨왔다. 그저 나이 탓이라고 여겼다. 하지만 올 들어 통증은 견디기 힘들 정도로 심해졌고 마침내 걷지도 못했다. 병원을 찾은 이 씨는 ‘척추관 협착증’이라는 진단을 받았…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]동양인의 알코올 분해능력은 서양인 절반 수준

    [헬스&뷰티]동양인의 알코올 분해능력은 서양인 절반 수준

    ‘러시아 보드카, 독일 맥주, 프랑스 와인, 멕시코 데킬라, 한국 소주, 중국 고량주, 일본 사케…’ 세계 각국에는 그 나라 사람들의 열띤 사랑을 받는 전통술이 있다. 술은 그 나라를 대표하는 각종 요리와 함께 음식문화를 대표하며 전 세계인들의 미각을 돋우는 매우 중요한 역할을 하…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]24시간 배아 모니터링 실시… 임신 성공률 높아져

    [헬스&뷰티]24시간 배아 모니터링 실시… 임신 성공률 높아져

    산모 고령화와 초혼 연령이 늦어지면서 불임부부가 늘고 있다. 건강보험공단에 따르면 2012년 불임으로 병원을 찾아 진료받은 사람은 19만1000여 명으로 2008년(16만2000여 명)보다 약 17% 늘었다. 연평균 4.2%가량 증가한 셈. 불임이 사회문제화되면서 불임 치료도 점차…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]시간선택제로 병원 재취업… 직업인으로서의 자부심 되찾아

    [헬스&뷰티]시간선택제로 병원 재취업… 직업인으로서의 자부심 되찾아

    간호사 장인회 씨(39)는 1999년 결혼 뒤 직장을 관두고 12년 동안 가사일에만 전념했다. 하루에 8시간씩 3교대로 일하면서 결혼생활을 충실히 하기 어려웠기 때문이다. 더욱이 임신 후에는 밤샘 근무가 쉽지 않았다. 아픈 사람들을 상대하다 보니 스트레스도 심했다. 장 씨는 201…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티/헬스캡슐]노안교정 임플란트 ‘레인드롭 인레이’ 우수한 시술 효과 外

    [헬스&뷰티/헬스캡슐]노안교정 임플란트 ‘레인드롭 인레이’ 우수한 시술 효과 外

    노안교정 임플란트 ‘레인드롭 인레이’ 우수한 시술 효과 2월 국내에 처음 도입된 새로운 노안교정 각막 임플란트 ‘레인드롭 노안교정 인레이’가 대학병원과 전문병원 등에서 좋은 시술 결과를 보이고 있다. 서울성모병원, 서울아산병원 등 병원 4곳에서 시술한 45안에 대한 임상 결과를 …

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]실명·사망 부르는 당뇨병, 정확한 혈당 체크가 관리의 시작

    [헬스&뷰티]실명·사망 부르는 당뇨병, 정확한 혈당 체크가 관리의 시작

    당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 충분히 분비되지 않거나, 몸 안에서 생성된 인슐린이 효과적으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 높아진 만성 대사성 질환이다. 한국인 사망원인 5번째 질환이며, 뇌혈관질환과 심장질환, 말기 신부전증과 함께 실명을 유발하는 주요 원인으로 꼽힌다. 국내…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]“무릎 인공관절 수술 지원해드려요”

    [헬스&뷰티]“무릎 인공관절 수술 지원해드려요”

    사단법인 대한노인회는 무릎 퇴행성관절염으로 고생하는 저소득층 노인들을 돕기 위해 ‘인공관절 수술 후원 캠페인’을 전개한다. 나이가 들면서 무릎의 연골이 점점 닳는 퇴행성관절염을 앓는 노인들이 증가하고 있다. 퇴행성관절염은 우리나라 노인인구의 약 80%가 앓고 있을 정도로 주변에서…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]만성디스크 고주파 치료후 재활로 재발 최소화

    [헬스&뷰티]만성디스크 고주파 치료후 재활로 재발 최소화

    40대의 사무직 남성 이모 씨는 최근 업무량이 늘어나면서 허리가 아프기 시작했다. 아침에 세수를 할 때나 차를 운전하면 특히 심해졌다. 집 근처 병원에서 약물 치료와 물리 치료를 받았지만 별 효과가 없었다. 급기야 다리까지 아파 제대로 걷지 못하는 상태가 됐다. 이 씨는 결국 대학병원…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]사소한 동작으로도 일어나는 반월상 연골 파열

    [헬스&뷰티]사소한 동작으로도 일어나는 반월상 연골 파열

    중년이 되면 신체 곳곳에 퇴행성 변화가 온다. 특히 무릎은 몸의 무게를 지지하기 때문에 퇴행성관절염이 다른 부위보다 자주 발생한다. 무릎 관절염뿐만 아니라 무릎 뼈를 보호하고 동작을 부드럽게 해주는 반월상 연골판에도 퇴행성 변화가 일어나기 쉽다. 반월상 연골은 무릎관절 사이에 위…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]웨어러블 혁명… 질병으로부터 자유로운 미래 오나

    [헬스&뷰티]웨어러블 혁명… 질병으로부터 자유로운 미래 오나

    얼마 전 유튜브에서 인상 깊은 수술 장면을 본 적이 있습니다. 영상은 파란색 가운과 흰 마스크를 착용한 외과의사가 수술을 집도하는 평범한 수술실 모습입니다. 그런데 그 의사는 수술 내내 특이한 안경을 착용하고 있어 눈에 띕니다. 이 영상은 바로 구글이 출시한 안경 형태의 웨어러블…

    • 2014-06-25
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  • [헬스&뷰티]“수막구균성 뇌수막염, 생후 2개월부터 접종할 수 있어요”

    [헬스&뷰티]“수막구균성 뇌수막염, 생후 2개월부터 접종할 수 있어요”

    더위가 이전보다 일찍 찾아오면서 영유아들 사이에서 감염성 질환이 확산되고 있다. 질병관리본부에 따르면 영유아들의 대표적인 감염성 질환인 수족구병 환자가 지난달 마지막 주에 인구 1000명당 21.6명으로, 지난해 같은 기간의 13.8명보다 두 배 가까이로 증가했다. 수족구병과 함께…

    • 2014-06-25
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