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건강
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[건강]우리 가족 잘 먹고 잘 사는 법! 비결은 차(茶) 중의 차, 녹차?
《“녹차는 기호품이 아닌 상비품이다.”녹차 연구가인 일본 농학박사 오구니 이타로의 저서 ‘만병을 고치는 녹차혁명’의 한 구절이다. 녹차를 늘 곁에 두고 꾸준히 마셔야 한다는 의미다. 최근 녹차는 국내에서도 가족을 위한 건강 음료로 주목받는다. 왜 녹차일까?녹차는
- 2010-05-03
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[건강]최초의 박카스는 알약이었다?
최초의 박카스는 1961년 ‘알약’ 형태로 선을 보였다. 출시 당시 이 제품은 월간 1만 상자(100정 포장이 1상자)가 팔렸다. 이듬해 등장한 것이 20cc ‘앰플’ 형태의 ‘박카스 내복액’. 내복액은 알약보다 흡수가 빨라 선호도가 높았다. 특히 박카스 특유의 맛과 청량감에
- 2010-05-03
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[건강]내 혈관은 몇 살일까? 자가진단법!
《“다시 돌고, 돌고, 돌고, 돌고….” 1998년 발표된 가수 전인권의 ‘돌고 돌고 돌고’의 노래 가사다. 돌고 도는 세상일을 잘 표현한 노랫말로, 발표된 후 10년여가 지난 지금도 여전한 인기를 누리고 있다. 인류의 모든 것이 전 씨의 노랫말처럼 돌고 돈다. 크게는 계
- 2010-04-26
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[건강]건강 나이, 혈관에 달렸다!
‘생체나이’, ‘피부나이’, ‘척추나이’ 등 실제 연령과는 다른 건강나이가 사람들의 주목을 받고 있다. 피부나이는 피부의 노화, 척추나이는 척추의 노화, 생체나이는 체내에 포함된 장기 기능의 노화 등을 알 수 있는 건강나이다. 최근 또 하나의 건강나이에 대한 관심
- 2010-04-26
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[건강]가정의 달 5월, 건강 선물로 가화만사성(家和萬事成)!
독일 문학가 카를 베히슈타인의 명언이다. 가정을 소중하게 여기고 사랑해야 한다는 의미다. 다가오는 5월은 ‘가정의 달’이다. ‘어린이날’ ‘어버이날’ ‘부부의 날’ 등 5월은 의미 깊은 기념일로 넘쳐난다. 5월을 맞아 정성스러운 마음으로 선물을 준비하는 사람이
- 2010-04-26
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[건강]지긋지긋 요요현상, 왜 생길까?
“인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다.” 날씬한 몸매를 자랑하는 모델 이소라가 한 매체와의 인터뷰를 통해 한 말이다. 이 씨의 말처럼 요즘 여성들에게 다이어트는 인생을 걸고 해야 하는 숙제처럼 여겨진다. 비만이거나 군살이 많으면 자기관리를 못하는 사람처
- 2010-04-26
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[건강]암과 싸우고 있다면… 숲의 피톤치드를 마시자!
“이미 암에 걸렸거나 재발 신호가 있다면 생활습관을 고쳐야 한다.” 미국의 생명공학과학자 존 몰리의 저서 ‘젊음의 과학’에 나오는 대목이다. 이 책을 통해 그는 ‘무절제한 생활습관은 암을 부를 수 있다’고 경고했다. 올바르지 못한 식습관, 과도한 스트레스, 흡연
- 2010-04-26
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[건강 단신]‘가톨릭대’ 外
■ 가톨릭대 서울성모병원은 27일 오전 9시부터 오후 1시까지 병원 지하 1층 대강당에서 성인과 선천성 소아 심장질환 건강강좌를 연다. 강좌가 끝난 뒤에는 심장질환 전문의의 문진을 무료로 받을 수 있다. 한국심장재단이 제공하는 무료 심장 초음파검사권도 나눠준다. 02-
- 2010-04-26
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[건강]당신의 폐가 피부를 괴롭힌다는 사실, 아세요?
아토피 피부염, 한의학에서는 폐 기능 저하도 원인으로 꼽아폐 건강하면 피부 속 노폐물 배출 원활해져 증상 완화에 효과 등이 가렵다팔을 꺾고 등을 굽혀아무리 구겨져도 가려운 그곳은 닿지 않는다긁으면 긁을수록 확실한 가려움,이 가려움의 정체는 무엇인가(…) 강현국
- 2010-04-19
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[건강]헬스타운 News
㈜오뚜기는 가정의 달을 맞아 다음달 9일 경기 과천시 서울랜드에서 ‘제15회 스위트홈 오뚜기 가족요리 페스티벌’을 연다. 페스티벌은 한식, 양식, 중식 세 개 부분으로 나뉘어 진행된다. 500만 원 상당의 주방가전 교환권을 비롯해 가스오븐레인지, 원적외선레인지, 전기
- 2010-04-19
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[건강]당신의 암 치료 가이드, ‘자연’에 맡기세요
지난달 7일 방영된 SBS 다큐멘터리 ‘산에서 암을 이긴 사람들’에 산속 오지로 들어가 암을 극복한 사람들이 출연해 화제가 됐다. 방송에선 이들이 암을 극복한 과정을 살펴보고 다양한 실험을 통해 산의 치유효과를 조명했다. 실험결과에 따르면 산속에서 나오는 피톤치드
- 2010-04-19
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[건강]피부에 좋다는 ‘돼지껍데기 콜라겐’, 얼마나 흡수될까?
“피부에 좋다면 안 먹던 음식도 꼭 먹게 돼요. 화장품 바르는 걸로 부족하단 생각이 들었어요.” 직장인 김지희 씨(26·여)의 말이다. 그는 실제로 지난해부터 피부에 좋다는 말을 듣고 평소 먹지 않던 돼지껍데기를 먹기 시작했다. 요즘 김 씨와 같은 생각을 하는 사람들
- 2010-04-19
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[건강]“당신은 변호사를 선임할 권리가 있습니다.”
《‘당신은 변호사를 선임할 권리가 있습니다.’드라마나 영화 속 용의자 검거 장면에서 어김없이 등장하는 대사다. 범죄 용의자에게도 변호사를 선임해 자신을 옹호할 권리를 주겠다는 뜻이다. 이런 익숙한 장면을 통해 흔히 변호사는 재판에서 피고나 원고를 변론해주는
- 2010-04-19
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[건강]봄내음 가득, 수라상 안 부러운 남도 한정식!
4월 중턱, 동장군이 물러날 생각을 하지 않는다. 꽃의 만개(滿開) 시기가 늦어지면서 12일 여의도 벚꽃축제가 취소되는 상황이 벌어졌다. 아쉬운 사람들은 목도리를 하고 드문드문 피어난 꽃을 구경하는 이색적인 모습이 연출됐다. 놓치기 아쉬운 것은 꽃구경뿐만이 아니
- 2010-04-19
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[건강]드림페이스/여배우도 가렸다! 턱선이 만드는 이미지의 극과 극
최근 여자 연예인들의 드라마 속 변신이 화제다. 그 중에서도 SBS 드라마 ‘검사 프린세스’에 나오는 김소연의 변신이 주목할 만하다. 데뷔 이래 주로 세련된 이미지의 역할을 맡았던 그가 철없고 어수룩한 인물을 자연스럽게 보여주고 있다는 평을 받고 있다. 김 씨의 변
- 2010-04-19
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