동아일보

[양종구의 100세 시대 건강법]“맨발로 100대 명산 도전… 10년은 더 젊어졌어요”

박필전 씨(68)는 2023년 사업상 큰 어려움을 겪으며 개인적으로 획기적인 변화가 필요하다고 느꼈다. 2000년부터 마라톤 42.195km 풀코스를 완주했고, 산도 달렸다. 사업을 하며 여러 차례 실패하면서도 마라톤을 완주한 정신으로 번번이 재기해 온 그로선 새로운 인생의 터닝포인트…

• 2025-05-29
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커피 마시면 뇌에 무슨 일이?…수면 중 뇌 변화 알아내

잠자리에 들기 전 커피를 마시면 밤잠을 설치는 사람들이 있다. 카페인 때문이다. 카페인은 커피뿐만 아니라 차, 초콜릿, 탄산음료, 에너지 드링크 등 우리가 먹고 마시는 식품에 폭넓게 들어 있다. 전 세계인이 가장 널리 사용하는 향전신성 물질 중 하나다.카페인이 수면 활동을 어떻게 바꾸…

• 2025-05-29
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체력 좋으면 의료비 절감… 연구결과로 증명됐다

서울올림픽기념 국민체육진흥공단(이사장 하형주)이 ‘국민체력100’ 사업이 국민 건강 증진과 의료비 절감에 실질적 효과가 있다는 연구 결과를 발표했다.한국스포츠과학원 박수현 선임연구위원이 수행한 이번 연구는 ‘국민체력100’ 사업의 참여자 데이터를 국민건강보험공단 국민 건강 정보자료와 …

• 2025-05-29
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대원제약, 서울바이오허브와 오픈이노베이션 2기 추진… “우수 스타트업 발굴 집중”

대원제약은 29일 서울바이오허브와 함께 바이오·의료 스타트업을 대상으로 ‘오픈이노베이션 2기’ 프로그램을 추진한다고 밝혔다. 서울바이오허브는 서울특별시가 조성하고 한국과학기술원 및 고려대학교가 운영하는 바이오·의료 창업 혁신 플랫폼이다.올해 2회째를 맞는 이 프로그램은 대원제약의 신규…

• 2025-05-29
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헌 피, ‘새 피’로 바꾸면 젊어질까? 첫 임상시험 결과는…

‘새 피’로 교환하면 더 오래 살수 있다는 가설이 부분적으로 입증됐다. 인간을 대상으로 한 소규모 시험에서 혈장분리 교환술과 면역글로불린 정맥주사를 병용한 결과 생물학적 연령이 평균 2.6년 단축된 것으로 나타났다. 하지만 일부 전문가들은 참가자 수가 적고, 장기간 추적 관찰하지 않은…

• 2025-05-29
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‘스키터 증후군’, 당신이 몰랐던 모기 알레르기

무더위가 다가오면서 불청객인 모기도 함께 찾아온다. 모기 물린 자리가 금세 가라앉는 사람이 있는가 하면, 시간이 지나도 부기와 가려움이 쉽게 사라지지 않는 경우도 있다. 이는 단순한 개인별 체질 차이가 아니라 ‘스키터 증후군’일 수 있다. 스키터 증후군은 모기 타액 속 항응고물질에 면…

• 2025-05-29
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‘신혼여행 성지’ 하와이에 지카 바이러스 경보…“기형아 유발”

세계적인 관광명소이자 신혼 여행의 성지로 통하는 미국 하와이에 지카 바이러스 감염증과 백일해와 같은 전염병 경보가 발령됐다.하와이 보건 당국(DOH)은 호놀룰루가 있는 오하우 섬에서 발생한 여행 관련 지카 바이러스 감염증 확진 사례 1건과 노출 가능성이 있는 2명을 조사하고 있다고 2…

• 2025-05-29
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“같은 사람 맞아?”…출산 전후 얼굴 180도 변화한 엄마에 ‘응원’

중국의 한 여성이 임신과 출산 전후의 극적인 외모 변화를 공유해 화제를 모으고 있다.27일(현지 시각) 중국 소후닷컴에 따르면 윈난성 쿤밍에 사는 리웨이 씨는 지난 24일 소셜미디어(SNS)에 자신의 외모가 어떻게 바뀌었는지 사진과 영상으로 공개했다.임신 초기에는 피부가 매우 좋고 활…

• 2025-05-29
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턱걸이하다 ‘악’… 너무 힘주면 어깨 힘줄 나가요

숄드프레스, 벤치프레스 등은 대회를 준비하는 머슬 마니아들이 근력 향상을 위해 자주 하는 웨이트 트레이닝 동작이다. 건강을 위한 근력 운동이 널리 퍼지면서 턱걸이, 푸시업 등 다양한 운동 영상이 동영상 플랫폼과 소셜네트워크서비스(SNS)에서 빠르게 확산되고 있다. 하지만 잘못된 방법으…

• 2025-05-29
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[전문의 칼럼]초고령사회 의료-돌봄 체계, 사회보험 연계부터 시작해야

지난해 12월 한국은 초고령사회에 진입했다. 2030년에는 전체 인구의 25%가 65세 이상일 것으로 전망된다. 초고령사회 진입은 우리 의료가 중대한 도전에 직면했음을 뜻한다. 이미 의료와 요양을 지탱하는 두 축인 국민건강보험과 노인장기요양보험의 재정 위기가 예고된 상황이다. 고령화가…

• 2025-05-29
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[만화 그리는 의사들]〈363〉멀티태스킹

• 2025-05-29
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