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    • 나이는 숫자일 뿐…20대 수준으로 건강한 92세 할머니

      나이는 숫자일 뿐…20대 수준으로 건강한 92세 할머니

      92세의 나이에도 불구하고 20대 못지않은 신체 나이를 보이며 건강한 삶을 이어가고 있는 이탈리아 여성 화제다.24일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)는 90세 이상 여자 실내외 200m, 100m 달리기 종목에서 세계 기록을 4개나 보유하고 있는 이탈리아 국적의 에마 마리아 마첸가를 소…

      • 2025-08-26
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    • 돼지 폐, 뇌사자에게 사상 첫 이식…9일간 기능 유지

      돼지 폐, 뇌사자에게 사상 첫 이식…9일간 기능 유지

      사상 최초로 사람(뇌사자)에게 이식 된 유전자 편집 돼지 폐가 9일간 기능을 유지했다는 연구 결과가 나왔다.서로 다른 종(種)의 장기를 이식하는 이종이식은 이식용 장기 부족 문제에 대한 잠재적 해결책 중 하나다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 필요한 장기 이식 수요의 최…

      • 2025-08-26
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    • 구운 땅콩은 노화 억제…땅콩버터는 효과 없었다

      구운 땅콩은 노화 억제…땅콩버터는 효과 없었다

      항산화 효과로 알려진 땅콩버터가 실제로는 노화 속도를 높인다는 연구 결과가 나왔다.■ 구운 땅콩은 노화 억제…버터는 효과 없어18일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 스페인 연구팀은 성인 58명을 대상으로 3개월 동안 섭취 실험을 진행했다. 참가자들은 세 그룹으로 나뉘어 각각 껍질째 구운…

      • 2025-08-26
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    • 복통과 매독 치료에 활용… 약으로 사용된 쌀의 위력[이상곤의 실록한의학]〈165〉

      복통과 매독 치료에 활용… 약으로 사용된 쌀의 위력[이상곤의 실록한의학]〈165〉

      이치에 맞지 않는 엉뚱한 말을 가리켜 ‘귀신 씻나락 까먹는 소리’라고 한다. 이 표현에서 ‘씻나락’은 볍씨를 뜻한다. 귀신이 제사상 위의 귀한 알곡 쌀밥을 먹지 않고 볍씨를 먹고 있는 말도 안 되는 상황을 빗댄 것이다. 씻나락에서 ‘나락’은 신라의 방언이었다. 조선 후기의 기록인 ‘동…

      • 2025-08-25
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    • 비만약 복용 고백한 세레나, 알고보니 약 유통사와 홍보 계약

      비만약 복용 고백한 세레나, 알고보니 약 유통사와 홍보 계약

      ‘테니스 전설’ 서리나 윌리엄스(44)가 지난 21일(현지시각) 피플, NBC 투데이쇼, 엘르, 보그를 통해 14㎏ 감량 소식을 전한 것은 단순한 고백이 아니라 사실상 광고에 가까운 상업적 전략이라는 비판이 제기됐다.윌리엄스는 “3만 보를 걷고, 여름엔 하루 5시간씩 훈련했지만 과체…

      • 2025-08-25
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    • [이찬 선생의 30분 태극권] (48) 태극 합하기(合太極:합태극)

      [이찬 선생의 30분 태극권] (48) 태극 합하기(合太極:합태극)

      태극권의 정신명상과 선(禪)도 마음을 닦고 기를 기른다는 점에서는 타이치와 같다. 그러나 타이치는 이에 더하여 사람과 사람 사이에 관한 지혜를 우리에게 제공한다. 깊은 산중이나 동굴에서 몇십 년 도를 닦은 고승도 인간 사이, 특히 음양 관계에서 좌절한 예를 많이 볼 수 있다. 우리의 …

      • 2025-08-25
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    • 엉덩이 튼튼女가 심장도 튼튼…여성호르몬이 심장노화 예방

      엉덩이 튼튼女가 심장도 튼튼…여성호르몬이 심장노화 예방

      장기를 둘러싼 ‘숨은 지방’인 내장 지방이 과다하면 심장과 혈관의 노화를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.노화는 심장 질환의 가장 큰 위험요인이다. 하지만 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 빨리 노화하는 이유는 아직 명확히 밝혀지지 않았다. 연구를 주도한 영국 의학연구위원회(M…

      • 2025-08-25
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    • “뇌 안의 시한폭탄 뇌졸중, ‘FAST’ 원칙 알면 생존율 UP!”[건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

      “뇌 안의 시한폭탄 뇌졸중, ‘FAST’ 원칙 알면 생존율 UP!”[건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

      갑작스럽게 말이 어눌해지고 얼굴의 한쪽이 처져 회복되지 않는다면? 거기에 한쪽 팔과 다리에 마비 증상까지 있다면? 뇌혈관이 막히는 뇌경색이거나 뇌혈관이 파열돼 뇌 안에 피가 고이는 뇌출혈일 가능성이 크다. 이런 증상을 보이는 사람은 즉시 병원 응급실로 가야 한다. 뇌경색과 뇌출혈을 합…

      • 2025-08-25
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    • “근육질 몸에 사는 또 다른 나”… 7개 인격 가진 헬스맨의 충격 고백 [그! 사람]

      “근육질 몸에 사는 또 다른 나”… 7개 인격 가진 헬스맨의 충격 고백 [그! 사람]

      오성진 씨(45)는 프로 보디빌더다. 보디빌딩 단체 8곳에서 프로카드를 획득하고, 심사위원으로도 활동해온 20년 경력의 헬스트레이너다. 각종 보디빌딩 대회에서 120개가 넘는 메달(금메달 73개)을 획득했다. 그러나 그의 일상은 단순한 운동 기록만으로 설명되지 않는다. 2020년 성진…

      • 2025-08-24
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    • ‘테니스 전설’ 서리나 윌리엄스 “비만치료제 써 14㎏ 감량”

      ‘테니스 전설’ 서리나 윌리엄스 “비만치료제 써 14㎏ 감량”

      23개의 그랜드슬램 타이틀을 차지한 미국의 ‘테니스 전설’ 서리나 윌리엄스(44)가 비만 치료제 복용을 통해 14㎏을 감량했다고 밝혔다.윌리엄스는 최근 NBC 방송의 아침 정보 프로그램 투데이와 인터뷰에서 1년 전부터 GLP-1 계열 약물을 복용하고 있다고 말했다. 자신이 홍보대사를 …

      • 2025-08-24
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    • “목둘레 굵으면 심장질환·사망 위험↑”…새 건강 지표 발견

      “목둘레 굵으면 심장질환·사망 위험↑”…새 건강 지표 발견

      최근 목둘레가 단순한 신체 치수를 넘어 심장질환, 대사 질환, 조기 사망 위험과 연관될 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다.18일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 보도에 따르면 미국 보스턴대 연구진은 ‘프레이밍햄 심장연구’ 참가자 4093명을 약 11년간 추적 조사한 결과, 남성 목…

      • 2025-08-24
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    • “1년도 안 돼 20kg 감량…노르딕워킹 효과에 깜짝 놀랐죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

      “1년도 안 돼 20kg 감량…노르딕워킹 효과에 깜짝 놀랐죠”[양종구의 100세 시대 건강법]

      경남 진주시에 사는 곽정순 씨(48) 2023년 초 몸이 좋지 않아 병원을 찾았더니 성인병 위험군에 속한다는 진단을 받았다. 공복혈당장애, 고지혈증, 고도비만, 거북목, 허리 및 무릎 통증…. 한마디로 종합병원이었다. 한의원에서 노르딕워킹을 하면 좋다는 권유를 받았고, 여기저기 알아본…

      • 2025-08-23
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    • “땅콩, 이렇게 먹으면 노화 빨리 온다”…스페인 연구진 분석

      “땅콩, 이렇게 먹으면 노화 빨리 온다”…스페인 연구진 분석

      가공된 땅콩버터가 노화를 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.18일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 스페인 연구팀은 성인 58명을 세 그룹으로 나눠 3개월간 실험을 진행했다.첫 번째 그룹은 껍질째 구운 땅콩 25g, 두 번째 그룹은 땅콩버터 32g, 세 번째 그룹은 땅콩기름으로 만든 …

      • 2025-08-23
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    • 해녀들 잠수반응, 일반 포유류와 정반대 …“인류 최고의 잠수 능력”

      해녀들 잠수반응, 일반 포유류와 정반대 …“인류 최고의 잠수 능력”

      해녀들은 바다사자나 해달과 같은 일반적인 해양 포유류와 정반대의 ‘잠수 반응’을 보인다는 사실이 최신 연구에서 밝혀졌다. 또한 인류 역사상 가장 긴 시간을 물속에서 지내는 ‘잠수 달인’으로 나타났다. 한국 미국 영국(스코틀랜드) 공동 연구자들이 ‘한국 해녀의 잠수 행동과 생리학’(Di…

      • 2025-08-23
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