![“비싼 위고비 대신 계란?”…SNS 달군 ‘천연 위고비’ 식단 [바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/15/133907516.3.jpg)
“비싼 위고비 대신 계란?”…SNS 달군 ‘천연 위고비’ 식단 [바디플랜]
삶은 계란에 올리브오일을 곁들인 ‘천연 위고비’ 식단이 SNS에서 확산하고 있다. 포만감과 GLP-1 반응 관련 연구가 있지만 비만치료제 대체는 어렵다.
- 2026-05-16
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건강
![“구충제로 암 치료?”… 멜 깁슨 발언 뒤 처방 2배 증가[건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/15/133931305.3.jpg)
“구충제로 암 치료?”… 멜 깁슨 발언 뒤 처방 2배 증가[건강팩트체크]
2025년 1월, 배우 멜 깁슨은 미국의 코미디언이자 영향력 있는 팟캐스터인 조 로건과의 인터뷰에서 “4기 암이었던 친구 3명이 이제는 암이 완전히 사라졌다”고 주장했다.그는 유튜브에서 1300만 회 이상 조회된 팟캐스트 ‘조 로건 익스피리언스(The Joe Rogan Experien…
- 2026-05-16
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“임신 중 항우울제, 걱정 마세요”…자녀의 자폐·ADHD 위험과 무관
임신 중 항우울제를 복용해도 자녀의 자폐 스펙트럼 장애나 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 위험이 증가하지 않는다는 연구 결과가 나왔다.14일(현지 시간) 영국 가디언에 따르면 홍콩대학교 연구진은 기존 연구 37건을 메타분석한 결과를 국제학술지 랜싯 정신의학회지(The Lancet Ps…
- 2026-05-16
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“손끝 저리고 화끈거려요”…혹시 ‘이 질환’ 신호?
손발 저림은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이다. 그런데 증상이 반복되거나 지속된다면 혈액순환 문제로만 여겨서는 안 된다. 특히 양쪽 발끝이나 손끝의 저림이나 화끈거림, 감각저하가 서서히 진행된다면 ‘말초신경병증’을 의심해 볼 수 있다.16일 의료계에 따르면 말초신경병증은 여러 원…
- 2026-05-16
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최화정 “팽이버섯, 삼겹살과 환상궁합”…면역력·다이어트에 효과
방송인 최화정(65)이 삼겹살을 맛있게 먹는 레시피를 공개했다.14일 최화정은 자신의 유튜브 채널에 ‘성수동 주민 최화정이 뽑은 동네 숨은 단골 맛집 TOP3(냉삼, 냉면, 감자탕)’이라는 제목의 영상을 게시했다. 영상에서 최화정은 평소 즐겨 찾는 성수동 ‘청춘 뚝도시장’ 내 맛집들을…
- 2026-05-16
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“과자·튀김·햄 먹을수록 못난이”…성형의가 꼽은 ‘얼굴 못생겨지는 음식’ 5가지
평소 무심코 즐겨 먹는 음식이 외모를 변화시키고 노화를 앞당길 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다.11일 최현남 성형외과 전문의는 자신의 인스타그램에 ‘얼굴 못생겨지는 음식 TOP 5’를 소개하며 식습관 관리의 중요성을 강조했다.최 전문의가 꼽은 5위 음식은 라면과 짠 과자류다. 나트륨…
- 2026-05-16
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서예지, 가방 속 의외의 물건은 ‘소금’? …“몸과 마음 다스리는 반신욕 비결”
배우 서예지가 지친 하루를 마무리하는 자신만의 특별한 힐링 비결로 반신욕을 꼽았다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘Allure Korea’에는 ‘배우 서예지, 가방 공개는 처음이라 추천 폭주합니다’라는 영상이 업로드됐다. 서예지는 “평소 반신욕을 굉장히 좋아하고 자주 즐긴다”고 밝히며 입…
- 2026-05-16
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“밤마다 떡볶이 먹다가 살쪘다”…류이서가 고백한 ‘야식’의 위험성
가수 전진(45)의 아내 류이서(42)가 과거 야식을 먹었다가 살이 쪘던 경험을 밝혔다.14일 류이서는 자신의 유튜브 채널 영상에서 전진과 함께 저녁 식사를 차려서 먹었다. 식사 도중 류이서는 “신혼 때 떡볶이를 밤에 엄청 시켜 먹었다”고 밝혔다. 그는 “같이 먹어도 나만 살이 쪘다”…
- 2026-05-16
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알테오젠, 바이오시밀러 국내 첫 품목허가… “플랫폼·개발 투트랙 성과에 코스닥 1위 탈환”
알테오젠이 국내에서 처음으로 바이오시밀러 품목허가를 획득했다.바이오 플랫폼 기업 알테오젠은 식품의약품안전처(식약처)로부터 아일리아 바이오시밀러 ‘아젠피주(개발명 ALT-L9, 성분명 애플리버셉트)’ 품목허가를 받았다고 15일 공시를 통해 밝혔다. 신생혈관성(습성) 연령 관련 황반변성과…
- 2026-05-15
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![“매년 30억 쓰고 깨달았다”…억만장자의 ‘역노화 41계명’ [노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/15/133929481.3.jpg)
“매년 30억 쓰고 깨달았다”…억만장자의 ‘역노화 41계명’ [노화설계]
매년 약 30억 원을 들여 역노화 실험을 이어온 브라이언 존슨이 장수 비결 41가지를 공개했다. 수면·운동·금주 등 기본 생활 습관의 중요성을 강조했다.
- 2026-05-15
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![적게 자도, 많이 자도 빨리 늙는다… ‘최적 수면’은 하루 6.4~7.8시간[노화설계]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/15/133929012.3.jpg)
적게 자도, 많이 자도 빨리 늙는다… ‘최적 수면’은 하루 6.4~7.8시간[노화설계]
하루 수면 시간이 6시간 미만이거나 8시간을 넘으면 생물학적 노화가 더 빠르게 진행될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반면 조기 사망과 질병 위험이 낮은 ‘최적 수면 시간’은 하루 6.4~7.8시간으로 분석됐다.연구 결과는 세계적인 학술지 네이처(Nature)에 지난 13일(현지 시각…
- 2026-05-15
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“검은색 소변 보고 깜짝” 편승엽, 평생 약 먹어야한다, 왜?
가수 편승엽이 신우암 투병 사실과 함께 평생 약을 복용해야 하는 건강 상태를 최초로 공개했다.편승엽은 16일 방송 예정인 MBN ‘김주하의 데이앤나잇’ 25회에 출연해 그간 베일에 싸여있던 투병기를 전할 예정이다. 그는 “검은색 혈뇨가 나온 것을 보고 상태가 좋지 않다고 느껴 병원을 …
- 2026-05-15
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10대 ‘살 빼는 주사’ 처방 폭증…마운자로 5배·위고비 2.4배 늘어
청소년들 사이에서 일명 ‘살 빼는 주사’로 불리는 GLP-1 계열 비만치료제 처방이 급격히 늘면서 오남용 우려가 커지고 있다. 특히 비만치료제 ‘마운자로’의 경우 청소년 대상 처방 점검 건수가 반년 새 5배 가까이 증가한 것으로 나타났다.15일 김선민 조국혁신당 의원실이 건강보험심사평…
- 2026-05-15
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지긋지긋 발바닥 통증…“스프링에 ‘염증’ 있네요”
일상에서 발바닥 통증을 느낀다면 흔히 ‘많이 걸었기 때문’이라고 생각한다. 하지만 의료계는 통증이 쉬었다가 움직여도 다시 나타나다면 단순 피로가 원인이 아닐 수 있다고 했다.15일 의료계에 따르면 이러한 통증은 발꿈치뼈에서 발가락 쪽으로 이어지는 두꺼운 섬유조직인 족저근막이 문제의 원…
- 2026-05-15
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![치실은 양치 전? 후?… 치간칫솔은 누가 써야 할까 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/14/133924125.3.jpg)
치실은 양치 전? 후?… 치간칫솔은 누가 써야 할까 [건강팩트체크]
구강 건강이 치아뿐 아니라 전신 건강과도 연결된다는 연구 결과가 잇따르면서 치아 관리 중요성이 더욱 커지고 있다. 실제 구강 미생물과 치주염이 심혈관질환, 당뇨병, 인지 기능 저하 등과 연관될 수 있다는 연구들이 최근 여럿 보고됐다.구강 건강을 지키는 기본은 최소 하루 두 번의 양치질…
- 2026-05-15
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비만 양극화… 가난한 나라가 ‘뚱보’ 빨리 늘었다
과거 비만 인구가 가파르게 증가했던 선진국은 증가세 둔화 혹은 정체 상태를 보이고 있는 반면 저소득 및 중간소득 국가들에선 비만 유병률이 급증하고 있는 것으로 나타났다. 마지드 에자티 영국 임피리얼칼리지런던 글로벌환경보건학과 교수를 비롯한 전 세계 2000여 명의 과학자로 구성된 건강…
- 2026-05-15
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10만원 넘는 도수치료, 7월부터 4만원대로 묶는다
병원마다 천차만별이던 도수치료 가격이 7월부터 회당 4만 원대 초반으로 낮아진다. 연간 받을 수 있는 도수치료 횟수도 재활이 필요한 경우가 아니라면 최대 15회로 제한될 것으로 보인다. 건강보험이 적용되지 않아 과잉 진료의 주범으로 꼽히던 도수치료를 정부가 ‘관리 급여’로 전환하는 데…
- 2026-05-15
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“식후 디저트만 참아도 무병장수”…美 연구, 칼로리 감량의 마법
하루 섭취 칼로리를 10%가량만 줄여도 노화를 늦추고 심혈관 건강을 개선하는 등 무병장수에 큰 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.지난 11일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면, 최근 미 임상영양학 저널(AJCN)에 발표된 대규모 연구 프로젝트 ‘칼로리(CALERIE)’ 분석 결과…
- 2026-05-14
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“엄마 살찌면 아이 숨 가빠진다”…임신부 16kg 증량 시 비염 48% ↑
포르투갈 연구진이 7280쌍의 모자를 13년간 추적 조사한 결과, 임신 중 과도한 체중 증가는 자녀의 천식 및 비염 위험을 최대 48%까지 높이는 것으로 나타났습니다. 임신 중 몸무게 관리가 아이의 평생 면역 건강을 결정한다는 최신 연구 결과를 확인해 보세요.
- 2026-05-14
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프로포폴 마취땐 깊은 잠?…뇌 일부는 ‘혼수상태’ 비슷
수술 시 전신마취는 “‘깊은 잠’에 빠지는 것”으로 여겨진다. 하지만 실제로는 단순한 수면이 아니라, 일부 측면에서는 ‘혼수상태(coma)’와 비슷한 뇌 활동 양상을 보인다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대학교 의과대학 마취과·신경과 연구진이 11일(현지 시각) ‘미국 국립과학원회보(…
- 2026-05-14
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