![다이어트 실패의 진짜 이유? “간식이 눈앞에 있기 때문”[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/03/133451456.3.jpg)
다이어트 실패의 진짜 이유? “간식이 눈앞에 있기 때문”[바디플랜]
저녁을 든든히 먹고도, TV를 보며 과자 봉지를 열게 된다. 많은 사람이 자기 의지력을 탓한다. 하지만 최신 연구에 따르면 이는 의지력의 문제가 아닐 수 있다. 배가 충분히 부른 상태에서도 우리의 뇌는 음식 자극에 자동으로 반응하도록 설계돼 있기 때문이다.영국 이스트앵글리아(Unive…
- 2026-03-03
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![다이어트 실패의 진짜 이유? “간식이 눈앞에 있기 때문”[바디플랜]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/03/133451456.3.jpg)
저녁을 든든히 먹고도, TV를 보며 과자 봉지를 열게 된다. 많은 사람이 자기 의지력을 탓한다. 하지만 최신 연구에 따르면 이는 의지력의 문제가 아닐 수 있다. 배가 충분히 부른 상태에서도 우리의 뇌는 음식 자극에 자동으로 반응하도록 설계돼 있기 때문이다.영국 이스트앵글리아(Unive…

미국과 이스라엘은 지난달 28일(현지 시간) 이란을 전격 공습해 알리 하메네이 최고지도자를 제거했다. 도널드 트럼프 미국 대통령은 대이란 군사작전 개시를 승인하고서도 텍사스주 현장 방문 일정을 소화하는 등 ‘연막 작전’을 펼친 것으로 드러났다. 이러한 가운데 누구도 예상치 못한 공습 …

강원 고성 향로봉에 60.4cm의 폭설이 내린 가운데 산지를 중심으로 최대 25cm의 눈이 더 내릴 것으로 예상된다.기상청은 대설경보가 발효된 강원 산지에는 시간당 1~3cm의 많은 눈이 내려 쌓이는 곳이 있겠다고 3일 밝혔다.이번 눈은 습하고 무거운 눈(습설)으로 강원 산지를 중심으…

살아 있는 세포와 조직을 염색하지 않고도 3차원으로 관찰할 수 있는 ‘홀로토모그래피’ 분야를 개척한 박용근 KAIST 물리학과 교수(사진)가 바이오포토닉스 분야 세계 최고 권위상을 받았다. 2일 KAIST는 박 교수가 ‘마이클 S 펠드 바이오포토닉스 어워드’를 수상했다고 밝혔다. 바이…

충북 오창에 추진 중인 다목적 방사광가속기 구축 사업이 올해 첫 삽을 뜬다. 이 사업은 과학기술정보통신부와 한국기초과학지원연구원(KBSI), 충북도, 청주시가 공동으로 추진하는 국가 대형 연구시설 구축 사업이다. 충북도는 이달 중 계약 대상 업체의 제안서 제출과 평가를 거쳐 다음 달 …

건강 기상청|증상으로 본 질병“췌장암 5년 상대 생존율 16.5%, 조기 발견하면 47.8%”“흡연, 비만, 대사증후군, 만성췌장염, 유전변이 등 원인”“황달, 체중 감소, 상복부·등 통증, 당뇨 악화 등 증상”췌장암은 다른 암보다 생존율이 매우 낮은 암으로 알려져 있다. 국민건강보험…

제일정형외과병원과 연계 운영, 의료진과 협력, 소통“개인 최적화 운동으로 노화 속도·통증↓, 치매 예방 가능”“신체 기능저하·척추·관절 환자 기능 회복, 근력 강화”많은 신경학자와 의학자들은 운동을 비교 대상이 없는 ‘마법의 약’에 비유한다. 심지어 통증이나 신체 기능저하 등으로 병원…

지난달 만난 웹툰 작가 신현정 씨(41)가 웹툰 2컷을 완성하는 데 걸린 시간은 채 10분이 되지 않았다. 인공지능(AI) 기반 웹툰 제작 스타트업 ‘툰스퀘어’ 소속인 신 씨는 “웹툰 30컷을 손으로 그리면 2주 정도가 걸리지만, AI를 활용하면 하루 만에 끝낼 수 있다”고 설명했다.…

“‘인공지능(AI)이 인간을 대체할 수 있다’는 두려움은 너무나 이해가 돼요. 그러나 거기서 그치면 안 됩니다. ‘AI라는 강력한 도구로 어떻게 나의 역량을 강화할 것인가’에 대한 논의가 필요합니다.” 최근 피지컬 AI의 등장과 AI발 대규모 감원이 산업계를 공포로 밀어넣고 있지만, …

아내의 비밀 요리법이 담긴 ‘치킨 스튜’가 먹고 싶은 노년의 아버지가 자녀들에게 전화를 걸어 묻는다. 그러자 LG유플러스의 인공지능(AI) 비서 ‘익시오 프로(ixi-O Pro)’가 휴대전화에 저장된 통화 내역을 뒤져 단숨에 요리법을 찾아낸다. 익시오 프로가 아내의 생전 목소리로 “진…

정재헌 SK텔레콤 최고경영자(CEO·사진)는 ‘모바일월드콩그레스 2026(MWC26)’ 개막 하루 전인 1일(현지 시간) 스페인 그랜드하이엇 바르셀로나에서 기자간담회를 열고 “(SK텔레콤이) 과거에 안주하며 고객의 사랑을 당연하게 여겼다”며 “업(業)의 본질을 되물은 끝에 마주한 답은…
![[리뷰] ‘꽉 찬 육각형’ 크리에이터 노트북, 에이수스 프로아트 PX13(HN7306)](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/03/02/133447585.1.jpg)
콘텐츠 창작자에게 있어 노트북의 성능이나 기능은 곧 본인의 경쟁력과 직결된다. 이를 위해 보다 강력한 데이터 처리능력, 다양한 방법으로 콘텐츠 제작을 할 수 있도록 돕는 부가기능을 갖춘 제품이 필요하다. 여기에 더해 정확한 컬러를 수 있는 고품질 화면, 큰 스케일의 결과물을 불러오거나…

국내 배터리 3사가 국내 최대 배터리 산업 전시회 ‘인터배터리 2026’에서 일제히 미래 전략을 공개한다.전기차 중심의 기존 사업을 넘어 인공지능(AI) 데이터센터, 에너지저장장치(ESS), 로보틱스, 드론 등으로 확장된 포트폴리오를 전면에 내세우며 차세대 기술 경쟁에 불을 지피는 모…

뒤통수가 전기 오듯 찌릿하고 귀 뒤까지 통증이 이어진다면 후두신경통을 의심해야 한다. 거북목 자세가 주요 원인으로, 신경 치료가 필요할 수 있다.

KT가 재판업무 지원부터 교수학습 서비스 등 기업, 공공 분야 관련한 인공지능(AI) 플랫폼 사업에서 속속 성과를 내고 있다. KT는 지난해 수주한 대법원 ‘재판업무 지원 AI 플랫폼’ 사업을 통해 법관과 재판연구원, 법원공무원의 업무 생산성 향상을 지원하고 있다고 2일 밝혔다. 사업…

3월 본격적인 입학 시즌이 시작되면서 새내기들의 슬기로울 대학 생활을 도울 다양한 서비스들이 주목받고 있다. 2일 대학생활 플랫폼 에브리타임의 개발사인 비누랩스에 따르면 대학생 10명 중 7명(74%)이 태블릿을 보유하고 있을 만큼, 태블릿은 캠퍼스 필수품으로 자리 잡은 지 오래다.이…

KAIST 뇌인지과학과 이상완 교수 연구팀이 인간 뇌의 학습 원리를 딥러닝에 적용해 인공지능(AI) 모델을 안정적으로 학습시키는 기술을 개발했다고 1일 밝혔다. 우리 뇌는 현재 벌어지는 일을 인식하고 다음에 일어날 일까지 예측한 뒤 실제 결과가 다르면 그 차이를 줄이는 방향으로 수정한…

세계 200여 개국 모바일·통신 분야 글로벌 리더 11만 명이 모이는 최대 정보통신기술(ICT) 박람회 ‘모바일월드콩그레스 2026(MWC26)’이 2일(현지 시간) 스페인 바르셀로나에서 개막한다. 바르셀로나 개최 20주년을 맞은 올해 화두는 ‘지능화 시대(The IQ Era)’다. …

삼성전자가 2030년까지 국내외 생산 공장에 인공지능(AI)과 휴머노이드를 도입해 자율형 공장으로 전환하겠다고 밝혔다. 1일 삼성전자는 “자재의 입고부터 제품 생산, 출하까지 모든 공정에 디지털트윈(현실 공간을 가상 환경에 구현하는 기술) 기반 시뮬레이션을 도입하겠다”며 “품질·생산·…

인공지능(AI) 데이터센터 수요가 커지며 초호황기를 맞이한 삼성전자와 SK하이닉스가 지난해 전년 대비 5배에 달하는 법인세를 납부한 것으로 파악됐다. 1일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 별도 기준 지난해 삼성전자의 법인세 납부액은 2조8427억 원이다. 전년(1조630억 원) 대비…