![치실은 양치 전? 후?… 치간칫솔은 누가 써야 할까 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/14/133924125.3.jpg)
치실은 양치 전? 후?… 치간칫솔은 누가 써야 할까 [건강팩트체크]
구강 건강이 치아뿐 아니라 전신 건강과도 연결된다는 연구 결과가 잇따르면서 치아 관리 중요성이 더욱 커지고 있다. 실제 구강 미생물과 치주염이 심혈관질환, 당뇨병, 인지 기능 저하 등과 연관될 수 있다는 연구들이 최근 여럿 보고됐다.구강 건강을 지키는 기본은 최소 하루 두 번의 양치질…
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잠 너무 적어도, 많아도 늙는다…최적의 수면 시간은
수면 부족과 과잉 모두 뇌와 심장 등 신체 전반의 노화 속도를 앞당길 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.13일(현지시각) 미 컬럼비아대 연구팀은 부적절한 수면 시간이 신체 노화를 촉진하고 다양한 질병과 연관돼 있다는 사실을 밝혀냈다. 이번 연구 결과는 이날 국제 학술지 ‘네이처(N…
- 13분 전
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트럼프, 오늘 中권력 심장부서 차담·오찬…2박3일 방중 마무리
도널드 트럼프 미국 대통령이 15일(현지 시간) 중국 베이징에서 시진핑 중국 국가주석과 오찬 일정을 가진 뒤 2박 3일 동안의 방중 일정을 마무리한다. 이날 두 정상은 시 주석의 관저가 있어 중국 권력의 심장부로 꼽히는 베이징 중난하이(中南海)에서 차담을 겸한 회동을 갖기로 했다.명나…
- 28분 전
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대형 SUV=아틀라스… 폴크스바겐 모범 답안 제안
늘 곁에 있는 것의 소중함은 쉽게 잊힌다. 시간도 그렇다. 한 번 지나간 시간은 다시 되돌릴 수 없지만, 익숙함 속에서 가치를 종종 놓친다. 여행은 바로 그 시간 위에 추억을 새기는 일이다. 내게 주어진 시간을 가장 의미 있게 사용하는 방법 중 하나다.지금은 여행을 떠나기에도 더없이 …
- 32분 전
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“적자 사업 안 한다”…건설사 ‘옥석 가리기’에 신규 수주 반토막
올해 건설사 신규 수주가 반토막 수준으로 급감했다. 공사비 급등과 부동산 경기 침체 장기화 속에 건설사들이 외형 확대보다 수익성 중심의 선별 수주 전략으로 돌아서면서다. 업계에서는 과거처럼 무리하게 일감을 따내기보다 “적자 가능성이 있는 사업은 하지 않는다”는 분위기가 뚜렷해지고 있다…
- 35분 전
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항공 이어 여행업계도 ‘비상경영’…유류세 폭등에 허리띠 죈다
중동 전쟁 여파로 촉발된 고유가와 고환율 국면이 장기화하면서 항공업계에 이어 여행업계도 비상경영에 돌입했다. 저비용항공사(LCC)가 감편과 무급휴직에 나선 가운데 직격탄을 맞은 여행사들도 단축근무를 도입하고 대책 마련에 나섰다.15일 여행업계에 따르면 LCC 감편과 유류할증료 급등으로…
- 36분 전
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‘1회도 7회도 103마일’ 괴물 미저라우스키, NL 사이영상 다크호스
[동아닷컴 조성운 기자]메이저리그 역대 선발투수 중 가장 뛰어난 구위를 자랑하는 제이콥 미저라우스키(24, 밀워키 브루어스)가 완전체로 진화하고 있다. 특히 체력은 놀라울 정도다.미저라우스키는 14일(이하 한국시각)까지 시즌 9경기에 선발 등판해 51이닝을 던지며, 3승 2패와 평균자…
- 36분 전
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美 “베네수엘라 고농축 우라늄 제거…이달초 미국 도착”
도널드 트럼프 미국 행정부가 베네수엘라가 보유하고 있던 고농축 우라늄(HEU)을 반출해 제거하는데 성공했다고 14일(현지 시간) 발표했다.미 국무부는 이날 “베네수엘라 및 영국과 협력하고 국제원자력기구(IAEA) 기술 지원을 받아 베네수엘라에서 가동 중단된 RV-1 연구용 원자로에서 …
- 47분 전
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2030 남녀 70% “데이트 비용 부담…그래도 관계의 가치 중요”
고물가 시대가 지속되면서 2030세대 10명 중 7명은 데이트 비용에 큰 부담을 느끼는 것으로 나타났다.13일 소셜 디스커버리 서비스 위피를 운영하는 엔라이즈가 2030 위피 남녀 회원 1485명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 데이트 비용 부담이 크게 늘었다고 답한 비율은 남성 47…
- 47분 전
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1천원에서 10원대 앞둔 ‘곱버스’…“할 수 있는 건 기도뿐”
코스피가 연일 최고치를 경신하며 ‘팔천피’를 눈앞에 둔 가운데 지수 하락에 2배로 베팅하는 상장지수펀드(ETF)인 ‘곱버스’ 가격은 100원 수준으로 폭락했다. 가격이 지나치게 낮아져 주가가 기초지수를 따라가지 못하는 현상이 확대되면서 ETF 병합·분할의 법적 근거를 마련해야 한다는 …
- 47분 전
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반도체 호황에…수출물가 28년 1개월만에 최고치
수입물가가 9개월째 이어진 상승 흐름을 멈추고 하락 전환했다. 반도체 가격 상승 등에 힘입어 수출물가는 28년 1개월 만에 최고치를 기록했다.15일 한국은행이 발표한 ‘4월 수출입물가지수 및 무역지수(잠정)’에 따르면 지난달 수입물가지수(2020=100)는 168.12로 전월(172.…
- 48분 전
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“집 안 사고 월세 산다”…서울 초고가 월세 30% 급증
올해 서울 강남·용산구를 중심으로 월세 1000만 원 이상 초고가 아파트 임대차 계약이 급증한 것으로 나타났다. 보유세와 관리 부담이 커지면서 고액 자산가들 사이에서도 집을 직접 매입하기보다 월세로 거주하며 현금을 운용하려는 흐름이 확산하고 있다는 분석이 나온다.14일 국토교통부 실거…
- 1시간 전
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“귀여운 잉어킹이 30만원?” ‘포켓몬 카드’ 재테크 열풍 유통가 달군다
‘포켓몬스터 30주년’ 열기가 유통업계 전반으로 확산하고 있다. 서울 성수동 행사에 14만명이 넘는 구름 인파가 몰리며 경찰 인력이 투입되는 소동(?)을 뒤로 하고 편의점과 리셀 플랫폼, 이커머스 업체들이 포켓몬을 비롯한 캐릭터 지식재산(IP)을 앞세워 MZ세대 ‘어른이’ 소비층 공략…
- 1시간 전
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오늘도 한여름 더위…낮 최고기온 32도
15일 금요일은 전국이 대체로 맑은 가운데 낮 최고기온이 32도까지 오르겠다.기상청은 이날 “서쪽 지역을 중심으로 낮 기온이 30도 이상으로 오르겠으나 동풍의 영향을 받는 강원 영동과 경상권 동해안은 낮 기온이 25도 안팎이 되겠다”고 예보했다.오전까지 강원 영동과 충남 남부, 전북 …
- 1시간 전
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“당첨만 되면 수억 차익”…용산·동대문 줍줍에 6만명 ‘우르르’
서울에서 이른바 ‘로또 청약’ 열기가 뜨겁다. 당첨만 되면 단기간에 수억 원에서 많게는 수십억 원에 이르는 시세 차익을 기대할 수 있다는 점에서 청약 시장에 수요가 몰리는 모습이다.특히 주변 시세 대비 낮은 가격으로 공급되는 단지에는 청약 통장이 대거 몰리며 경쟁률이 치솟고 있다. 실…
- 1시간 전
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“맛없다 퉤”…외국인 인플루언서 日여행 중 ‘비매너 먹방’
수백만명의 팔로워를 보유한 유명 외국인 인플루언서가 일본 여행 중 음식을 먹다 뱉는 등 무례한 행동을 보여 누리꾼들의 공분을 사고 있다.14일 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 틱톡 팔로워 300만명을 보유한 크리에이터 시안 아비온(남)은 최근 일본 도쿄를 방문해 촬…
- 1시간 전
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삼전·하닉發 ‘역대급 법인세’ 들어온다…‘국민배당금’ 논란 속 활용 관심↑
반도체 호황으로 인한 역대급 초과세수의 활용 방안을 놓고 정부의 고민이 깊어지는 모습이다. 삼성전자와 하이닉스가 올해 천문학적인 영업이익을 기록해 법인세수가 크게 증가할 것으로 예상되지만, 성장의 온기가 경제 전반으로는 확산되지 않아 ‘K자 양극화’는 점점 심화하고 있기 때문이다.15…
- 1시간 전
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“영화만 보러 극장에 가나요”… 주인공 돼 나오는 ‘30석 극장’
1997년 개봉한 로빈 윌리엄스와 맷 데이먼 주연의 할리우드 영화 ‘굿 윌 헌팅’. 수학 천재이지만 어린 시절 마음에 상처를 입었던 청년이 멘토를 만나 조금씩 가슴을 열어가는 이야기다.영화를 보고 극장을 나서는 관객을 직원이 붙잡는다. 그리고 숫자퍼즐 문제지를 한 장 쥐여준다. “영화…
- 2시간 전
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“AI가 인간처럼 되는 문제보다는 인간이 AI처럼 되는게 진짜 문제”
교황청은 최근 인공지능(AI) 시대의 인간 주체성을 성찰하는 내용을 담은 책 ‘인공지능 시대에 인간 주체성 회복’을 출간했다. 교황청 문화교육부 내 AI 연구 그룹이 출간한 이 서적은 8일(현지 시간) 즉위 1주년을 맞은 레오 14세 교황의 첫 회칙(回勅) 발표를 앞두고 나왔다. 교황…
- 2시간 전
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슬럼프-투병-콤플렉스 쏟아낸 최은영… “장막 걷고 나왔어요”
“글을 쓴다는 것을 제가 (억지로) 선택하지 않았다고 생각해요. 힘들지 않기 위해, 편안하게, 더 자유롭게 살기 위해 글을 써야 된다는 걸 알게 됐어요.”소설가 최은영(42·사진)에게 글쓰기는 생존에 가깝다. 참치가 호흡하기 위해 계속 헤엄쳐야 하는 것처럼. 등단 13년 만에 처음으로…
- 2시간 전
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