서핑 성지-야간 팝아트까지… 양양은 ‘여름 휴가 종합세트’
본격적인 여름 휴가철을 앞두고 양양군 21개 해수욕장이 개장을 기다리고 있다. 동해안 대표 관광지인 낙산해수욕장을 비롯해 하조대, 동호, 송전, 인구해변 등 크고 작은 해수욕장이 10일 일제히 문을 열고 다양한 문화·관광 콘텐츠를 선보일 예정이다. 올해 양양의 여름은 단순한 해수욕장 …
- 2026-07-03
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바다-산-동굴… 정선-동해가 부른다
강원관광재단은 ‘2025-2026 강원 방문의 해’를 맞아 매월 추천 여행지를 선정하고 있다. 뜨거운 여름 무더위를 식히며 잊지 못할 추억을 만들 7월의 추천 여행지는 정선과 동해다. 정선은 자연이 빚어낸 신비로운 풍경과 전통문화의 감성을 품고 있고, 동해는 푸른 바다와 이색 체험이 …
- 2026-07-03
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폐광이 관광지로… “신선도 놀랄 만”
바다만으로도 매력적인 동해시는 최근 다양한 즐길 거리까지 더해 여름 관광지로 손꼽히는 명소가 됐다. 자연과 체험은 물론 전통시장의 멋과 맛까지 한 번에 즐길 수 있는 특별한 매력을 갖췄다.야경과 액티비티의 환상적인 조합 동해에서는 바다와 액티비티가 여름 여행의 중심이 된다. 대표 관광…
- 2026-07-03
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금요일 ‘바다’-토요일 ‘절경’-일요일 ‘숲’… 삼척의 3色 여행
삼척은 강원 동해안 최남단의 보석 같은 도시다. 전국 최대 규모의 석회동굴과 한국의 나폴리로 불리는 장호항, 파도와 레일 위를 달리는 해양레일바이크까지 날마다 새로운 감동을 주는 관광자원이 가득하다. 올여름 시티투어버스를 이용해 삼척 관광의 참맛을 만끽하고 한여름 해변을 뜨겁게 달굴 …
- 2026-07-03
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해변은 더 화려하게, 설악은 더 시원하게… 속초 ‘여름 공식’
“속초는 선물이다.”설악산과 동해 바다, 영랑호와 청초호 등 호수를 모두 품은 속초시를 가장 함축적으로 표현한 말이다. 속초시는 해마다 2000만 명 이상이 찾는 사계절 관광지다.속초시는 3일 속초·등대·외옹치·청호 등 4개 해수욕장을 개장한다. 청호해변이 마을 단위 해수욕장으로 새롭…
- 2026-07-03
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낮엔 푸른 바다, 밤엔 공연-축제… ‘여름 강릉’ 새판 짰다
푸른 바다와 드넓은 백사장이 펼쳐진 강릉이 여름 손님맞이 준비에 분주하다. 주문진부터 옥계까지 크고 작은 다양한 해수욕장과 축제·문화 행사, 체험형 관광 인프라가 어우러져 올해도 변함없이 최고의 여름 관광도시를 뽐낸다.올여름 강릉 관광은 밤낮을 가리지 않는다. 낮에는 해변과 레저를 즐…
- 2026-07-03
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핫한 여름, 핫하게 쉬고 놀자
“야호, 여름이다. 반갑다, 바다야.” 폭염이 기승을 부릴수록 강원도를 찾는 피서객의 발길은 늘어간다. 바다와 산, 계곡이 어우러진 강원도는 변함없는 최고의 피서지기 때문이다. 강원 해수욕장은 3일 속초해수욕장 개장을 시작으로 본격적인 손님맞이에 나섰다. 고성 아야진과 천진해수욕장이…
- 2026-07-03
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美 고용 둔화에도 연준은 ‘인플레 우선’…금리 동결 무게
미국의 6월 고용지표가 시장 예상치를 크게 밑돌며 최근 3개월간 이어진 강한 고용 흐름이 다소 둔화됐지만, 연방준비제도(Fed·연준)는 여전히 인플레이션 억제에 정책 초점을 맞추며 당분간 기준금리를 동결할 가능성이 크다는 분석이 나왔다. 다만 연내 추가 금리 인상 가능성도 여전히 남아…
- 2026-07-03
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美동부지역 기록적 폭염 강타…독립 250주년 행사 비상
미국 동부 지역을 역대급 중심으로 폭염이 기승을 부리고 있다. 폭염은 이번 주말까지 이어질 전망인데, 4일(현지 시간) 각지에서 예정된 250주년 독립기념일 행사에 비상이 걸렸다.2일 AP통신에 따르면 미 국립기상청은 이날 기록적인 폭염이 미 중부와 동부 지역 대부분에서 오는 3일까지…
- 2026-07-03
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주름 하나 없는 엄정화, 하와이에서도 놓치지 않은 건강 루틴…아침 메뉴는?
가수 겸 배우 엄정화(56)가 여행 중 챙겨 먹는 아침 식단을 공개했다.엄정화는 지난달 26일 자신의 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’를 통해 하와이 마우이섬 여행 영상을 게시했다.엄정화는 해변을 배경으로 아침 스트레칭을 마친 뒤 아침 식사 준비에 나섰다.엄정화는 먼저 셀러리…
- 2026-07-03
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고준희도 실천하는 ‘고단백 식단’…비프 샐러드가 대사 건강에 좋은 이유
화려한 비주얼 뒤에 숨겨진 철저한 자기관리를 공개한 배우 고준희가 그 비결로 단백질 위주의 식단을 꼽았다.지난달 29일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에 ‘촬영 전날, 배우 고준희는 뭘 할까? | 고준희 밀착 24시’라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상 속에서 고준희는 촬영 전날임에…
- 2026-07-03
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‘주식 1억 손실’ 미자, 하닉에 ‘몰빵’ 재투자
코미디언 미자가 주식 투자로 거액의 손실을 본 뒤 곧바로 재투자에 나선 근황을 전했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘미자네 주막’에 공개된 영상에서 미자와 남편인 코미디언 김태현은 최근 주식 투자 현황을 밝혔다.영상에 따르면 미자는 최근 건설주 투자 실패로 약 1억 원에 가까운 손실을 기록…
- 2026-07-03
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‘17㎏ 감량’ 풍자, 턱살 소멸…“목표는 바프에 비키니”
방송인 풍자가 체중 감량 후 달라진 근황을 공개했다.풍자는 지난달 30일 자신의 인스타그램 스토리에 한 장의 사진을 올렸다.공개된 사진에는 개그우먼 엄지윤과 나란히 앉아 있는 풍자의 모습이 담겼다. 아래에서 위로 촬영된 구도에도 한층 날렵해진 턱선이 이목을 끌었다.풍자는 앞서 비만 치…
- 2026-07-03
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액션씬 준비하는 공효진, 무에타이 삼매경…“칼로리 소모량 높아”
배우 공효진이 작품 준비를 위해 무에타이를 즐기는 근황을 공개했다.공효진은 2일 자신의 SNS를 통해 복싱 글러브를 착용한 채 미트를 타격하는 연습 영상을 공개했다. 영상과 함께 그는 “유보나 액션 준비 체력운동”이라는 글을 덧붙였다. ‘유보나’는 오는 7월 31일 첫 방송을 앞둔 M…
- 2026-07-03
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“4분만 따라하면 뱃살 빠져”…‘32㎏ 감량’ 홍지민의 관리 비법
단 4분 운동으로 복부 둘레를 줄일 수 있다는 운동법이 소개됐다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘지금당장 홍지민’에서는 32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)과 운동 전문가 제임스 킬이 출연해 4분 복부 운동 루틴을 공개했다.제임스 킬은 “타바타 방식으로 20초 운동, 1…
- 2026-07-03
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송가인, 한층 더 슬림해진 근황…와이드 팬츠도 못 감춘 각선미
가수 송가인이 한층 더 마른 몸매를 자랑하며 근황을 공개했다.송가인은 지난 30일 자신의 SNS에 “동생들이랑 즐거운 시간”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진에는 올블랙 패션을 입은 송가인이 야외 계단에서 자연스러운 포즈를 취한 모습이 담겼다. 특히 한층 슬림해진…
- 2026-07-03
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“변 가늘어지고 체중감소”…젊은층 ‘이 암’ 급증
대장암은 오랫동안 중·장년층과 노년층에서 주로 발생하는 암으로 알려져 왔다. 실제로 나이가 들수록 대장암 발생 위험은 증가한다. 그러나 최근에는 비교적 젊은 연령층에서도 대장암 환자가 늘어나면서 더 이상 노인병으로만 볼 수 없는 질환이 되고 있다.3일 의료계에 따르면 대장암은 대장이나…
- 2026-07-03
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“닭가슴살은 삶지 말고 쪄라”…백지연의 동안 몸매 비결 브런치
방송인 백지연이 60대에도 꾸준한 자기 관리로 변함없는 몸매를 유지하는 비법인 건강식단을 공개해 화제다.최근 백지연은 자신의 유튜브 채널 ‘지금백지연’에서 자신만의 브런치 레시피를 소개했다.먼저 닭가슴살을 준비한 그는 “닭가슴살은 삶지 말고 쪄야 한다”며 “우유에 30분 정도 담가두면…
- 2026-07-03
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“AI 시대, 정답만 찾는 공부는 끝났다”…서울대 교수가 제시한 공부법
인공지능(AI)의 급격한 발전으로 지식의 단순 재현 능력보다 새로운 문제에 유연하게 대응하는 ‘학습 민첩성’이 미래 인재의 핵심 역량이라는 제언이 나왔다. 주입식 문제 풀이와 점수 중심 교육에서 벗어나, 스스로 의미를 창출하는 독서와 내재적 동기 기반 학습으로의 전환이 필요하다는 분석…
- 2026-07-03
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“살 어디 갔지?”…101㎏→76㎏, 46세 코치가 꼽은 감량 비결 3가지
46세 피트니스 코치가 6개월 만에 101㎏에서 76㎏으로 감량한 비결을 공개했다. 단백질 섭취, 규칙적인 수면, 생활 루틴이 핵심으로 꼽혔다.지난달 29일(현지 시간) 인도 타임스오브인디아 보도에 따르면, 지 알리는 누구나 일상에서 실천 가능한 습관을 꾸준히 반복하는 것만으로 놀라운…
- 2026-07-03
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