![“달아서 피했는데”…수박, 식후 혈당 급등 때 혈관 보호 [건강팩트체크]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/21/133969516.3.jpg)
“달아서 피했는데”…수박, 식후 혈당 급등 때 혈관 보호 [건강팩트체크]
달아서 혈당 관리에 불리할 것 같던 수박이 혈관 건강 연구에서 다시 주목받고 있다. 고혈당 상황에서 혈관 기능 유지 가능성이 제기됐다.
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이스라엘서 풀려난 활동가 “정부가 막아도 다시 가겠다”
구호 선박을 타고 팔레스타인 자치령 가자지구로 향하다가 이스라엘군에 나포됐던 한국인 활동가 2명이 석방돼 22일 오전 한국으로 귀국했다. 활동가 김아현 씨(활동명 해초)는 현지 군인에게 구타를 당했다고 주장했다. 그는 “(한국) 정부가 여권이라는 법적 절차로 저를 막더라도 저는 제가 …
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호날두, 멀티골로 ‘사우디 무관’ 탈출…알 나스르, 정규리그 우승
크리스티아누 호날두의 소속팀 알 나스르가 2025-2026 시즌 사우디아라비아 리그 정상에 올랐다. 호날두가 사우디 무대 진출 후 트로피를 들어 올린 것은 이번이 처음이다. 호날두의 나스르는 22일 오전(한국시간) 리야드 알 아왈 파크에서 열린 2025-2026 사우디아라비아 프로페셔…
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주현영 첫 연극 도전작…연극 ‘더 컴업펀스’ 한국 초연
극단 바바서커스와 프로젝트 기지개가 연극 ‘더 컴업펀스’를 7월 11일부터 8월 30일까지 대학로 스튜디오 블루에서 선보인다. 이번 공연은 브랜든 제이콥스젠킨스의 최신작을 국내 처음 무대에 올리는 자리며, 다섯 친구의 재회를 통해 밀레니얼 세대의 상실과 불안을 블랙코미디로 풀어낸다.‘…
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지도자 중책 맡은 키움 이용규 “아직 코치보단 선배…선수 미련도 있다”
프로야구 키움 히어로즈의 베테랑 이용규가 지도자로서 한 걸음 더 나갔다. ‘플레잉 코치’를 넘어 ‘타격 플레잉 코치’라는 직함을 받았다.다만 그는 자신의 역할은 변함이 없다며, 그저 주어진 일을 열심히 해내겠다고만 다짐했다.키움은 지난 21일 기존 1군 타격코치를 맡았던 김태완 코치가…
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옷에 벤 담배 냄새…가족에 ‘3차 흡연’ 피해 준다
오는 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 흡연의 폐해를 알리고 금연 실천을 독려하기 위해 지정한 ‘세계 금연의 날’이다.흡연이 다양한 건강 문제의 주요 위험요인이라는 점은 잘 알려져 있다. 그러나 흡연의 위해성은 흡연자 개인에게만 머물지 않는다. 비흡연자 역시 생활 공간 곳곳에서 비…
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U17 축구대표팀, FIFA 월드컵서 에콰도르-뉴칼레도니아 등과 B조 편성
남자 17세 이하(U-17) 축구대표팀이 오는 11월 카타르에서 펼쳐지는 FIFA 월드컵 본선 조별리그에서 뉴칼레도니아, 에콰도르 그리고 아프리카 네이션스컵 플레이오프 승자 중 한 팀(CAF 1)과 경쟁한다.국제축구연맹(FIFA)은 21일(한국시간) 스위스 취리히에서 ‘FIFA U-1…
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둘이 합쳐 A매치 245회…‘동갑내기’ 손흥민-이재성, 리더십을 부탁해
2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵에 출전하는 홍명보호는 젊은 팀이다. 26명의 최종 엔트리 중 2000년 이후 태어난 선수들이 10명이나 된다. 그리고 월드컵 본선을 처음 경험하는 이들은 13명이다. 절반에 해당하는 숫자다. 해외 출생 혼혈 선수로는 처음으로 태극마크를 달…
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‘이스라엘군 나포’ 한국인 활동가 2명, 인천공항 도착
이스라엘군에 나포됐다가 석방된 한국인 활동가 2명이 22일 새벽 한국으로 귀국했다. 활동가 김아현(활동명 해초)씨와 김동현씨는 이날 오전 6시 24분께 태국 방콕발 항공편을 통해 인천공항에 도착했다.김아현씨는 현지시간 19일 가자지구 인근 해상에서, 김동현씨는 현지시간 18일 키프로스…
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![“키움 발라버리고 싶다” 1851일 만의 복수…키움, 드디어 SSG에 싹쓸이 [베이스볼 비키니]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2026/05/22/133972875.1.jpg)
“키움 발라버리고 싶다” 1851일 만의 복수…키움, 드디어 SSG에 싹쓸이 [베이스볼 비키니]
키움 팬 여러분, 기뻐하십시오.키움이 드디어 SSG를 상대로 역사적인 싹쓸이 승리를 거뒀습니다.키움은 21일 서울 고척스카이돔에서 열린 프로야구 안방 경기에서 SSG를 6-0으로 완파했습니다.김웅빈(30)이 이틀 연속 끝내기 안타를 치면서 클라이맥스를 향해 치달았던 이번 주중 3연전은…
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“진짜 부자는 티 안 낸다” 옛말…美 상류층, 다시 ‘대놓고 과시’
미국 상류층의 소비 문화가 다시 노골적인 과시로 기울고 있다는 분석이 나왔다. 한동안 ‘진짜 부자’일수록 돈을 드러내지 않는 태도를 세련된 방식으로 여겼지만, 최근에는 화려하고 과장된 취향이 지위와 영향력을 보여주는 수단으로 다시 떠오르고 있다는 것이다.
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트럼프, 친미 집권 폴란드에 “미군 5000명 더 보낼 것”
도널드 트럼프 미국 대통령은 21일(현지 시간) 폴란드에 미군 5000명을 추가 파병하겠다고 밝혔다.트럼프 대통령은 이날 자신의 소셜미디어 트루스소셜에 “내가 자랑스럽게 지지했던 카롤 나브로츠키 폴란드 대통령의 성공적인 당선과 그와의 관계를 바탕으로, 폴란드에 5000명의 병력을 추가…
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트럼프 “이란 고농축 우라늄, 美가 확보해 폐기할 것”
도널드 트럼프 미국 대통령은 21일(현지 시간) 이란의 고농축 우라늄을 미국이 확보 후 폐기하겠다는 방침을 재차 강조했다.로이터통신 등에 따르면 트럼프 대통령은 이날 백악관에서 열린 행사에서 취재진에게 ‘이란이 고농축 우라늄을 계속 보유할 수도 있느냐’는 질문을 받고 “안 된다”며 “…
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5월 소비자심리 ‘낙관적’ 전환…반도체 수출·증시 활황에↑
이달 들어 소비자심리지수가 반도체 중심의 수출 호조세 지속과 증시 활황 등으로 낙관적 판단이 증가하며 상승 전환했다. 주택가격전망 소비자동향지수는 다주택자 양도소득세 중과 재개 후 집값이 다시 뛰면서 큰 폭으로 올라갔다.한국은행이 22일 발표한 5월 소비자동향조사 결과에 따르면, 소비…
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3월 서울 아파트 매매가 하락 전환…전세는 상승폭 확대
올해 3월 서울 아파트 매매 실거래가격이 전월 대비 0.28% 하락하고, 전세 실거래가격은 1.36% 상승한 것으로 나타났다.22일 서울시에 따르면 한국부동산원이 공표한 올해 3월 서울 아파트 매매 실거래가격은 전월 대비 0.28% 하락했다. 전년 동월과 비교하면 13.34% 상승했다…
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트럼프 “이란 고농축 우라늄, 우리가 확보해 아마 폐기”
도널드 트럼프 미국 대통령이 21일(현지 시간) 이란의 호르무즈 해협 통행료 징수와 관련해 “지켜보자”며 원하는 그림은 아니라고 밝혔다. 이란의 통행료 징수를 내버려두지 않겠다는 과거 발언에 비해서는 한층 누그러진 어조라 입장 변화가 주목된다.트럼프 대통령은 이날 백악관 집무실에서 이…
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“6월 3일 한 표를” 공식 선거운동 스타트
6·3 지방선거 및 국회의원 재보궐선거 공식 선거운동이 21일 0시부터 시작됐다. 각 당과 후보자들은 다음 달 2일까지 차량과 확성장치 등을 활용한 유세 활동을 할 수 있다. 왼쪽 사진부터 서울시장 선거로 맞붙은 더불어민주당 정원오 후보와 국민의힘 오세훈 후보, 부산시장 자리를 두고 …
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1인당 6억… ‘N% 성과급’ 위험한 도미노
삼성전자 노사가 임금 협약에 잠정 합의하며 파업 위기를 넘겼지만 한국 산업계에 적잖은 파장이 이어질 것으로 전망된다. 앞서 SK하이닉스에 이어 삼성전자도 ‘영업이익 연동 성과급’을 도입해 재계에 ‘보상 패러다임 전환’이라는 화두를 던졌기 때문이다. 이번 사태를 계기로 전례 없는 인공지…
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[알립니다]제40회 인촌상 후보자 추천 31일 마감
재단법인 인촌기념회와 동아일보사는 2026년도 제40회 인촌상 후보자를 추천받습니다. 인촌상은 동아일보를 창간하고 고려중앙학원과 경성방직을 세운 인촌 김성수 선생의 유지를 기리기 위해 만든 상입니다. 각 분야의 훌륭한 분들을 적극 추천해 주시기 바랍니다.● 시상 부문: 교육, 언론·문…
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‘군체’ 엉겨붙은 좀비, 그 기괴한 진화
서울 도심 한복판에 있는 둥우리 빌딩. 한 회의 참석자를 시작으로 사람을 좀비로 만드는 의문의 감염체가 순식간에 확산된다. 건물은 봉쇄됐고, 생존자들은 스스로 좀비 무리를 뚫고 탈출해야만 한다. 그런데 무지성인 줄 알았던 좀비들이 하나둘 각성하기 시작한다. 새로운 좀비물을 시도한 영…
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