![“근육운동으로 몸 달라져…시니어 슈퍼모델, 핏모델 됐죠” [양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/07/26/126142738.1.jpg)
“근육운동으로 몸 달라져…시니어 슈퍼모델, 핏모델 됐죠” [양종구의 100세 시대 건강법]
“남 건강은 챙겨주면서 정작 제 건강은 등한시하고 있더라고요. 근육은 없고 체지방이 많은 마른 비만이었어요. 체력도 떨어졌고, 어깨까지 굽어 체형이 이상하게 변했어요. 운동해야 한다는 필요성을 느꼈죠. 피트니스센터로 달려가 PT를 받기로 했죠.”피부 및 체형관리를 해주는 백스테라피 백…
- 2024-07-27
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라이프
바이든 “한미동맹으로 6·25참전용사 유산 지킬것”
“한국전쟁 때 실종된 미군들을 집으로 데려오는 일을 결코 멈추지 않겠다.” 조 바이든 미국 대통령(사진)이 한국전쟁 정전협정 체결일을 이틀 앞둔 25일(현지 시간) 포고문을 통해 이같이 밝혔다. 그는 “이날(27일)을 맞아 모든 미국인이 한국전쟁 참전용사들의 힘과 희생, 사명감을 되돌…
- 2024-07-27
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“조국서 ‘몸값’하고 죽겠다” 나석주 義士 편지 첫 공개
“중국에 와 동분서주하다가 무심하게 굶어 죽거나 아니면 얼어 죽느니, 차라리 본국에 가서 크게 바라지 않고 몸값이나 하고 죽을까 합니다.” 1925년 8월 25일 나석주 의사(1892∼1926)가 의열단 동지 이승춘(본명 이화익·1900∼1978)에게 보낸 편지 중 일부다. 중국에서 …
- 2024-07-27
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이재용-최태원 등 재계 총수들, 베트남 대사관 찾아 서기장 조문
이재용 삼성전자 회장을 포함한 재계 총수들이 19일 별세한 응우옌푸쫑 베트남 공산당 서기장의 분향소를 찾아 조문했다. 26일 재계에 따르면 이 회장은 최근 서울 종로구 주한 베트남대사관에 마련된 쫑 서기장의 분향소를 찾아 조문했다. 이 회장은 부호 주한 베트남 대사를 만나 애도의 뜻을…
- 2024-07-27
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[인사]과학기술정보통신부 外
◇과학기술정보통신부 〈전보〉 ▽과장급 △통신자원정책과장 김장호 △연구개발타당성심사팀장 이정수 △디지털포용정책팀장 이은규 ◇우정사업본부 〈전보〉 ▽3급 △예금사업단 금융총괄과장 강영일 ▽4급 △경영기획실 홍보협력담당관 박철 △우편사업단 우편정책과장 정필승 △보험사업단 보험기획과장 류대규…
- 2024-07-27
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[부고]우임득 별세 外
◇우임득 씨 별세·종구 LX홀딩스 대외협력팀장 부친상·강남훈 미디어렙에이 대표이사 장인상=26일 서울성모병원, 발인 28일 오전 11시 30분 02-2258-5940 ◇이재혁 서강대 사회학과 교수 별세·김지성 씨 남편상·규행 유라 씨 부친상=25일 서울아산병원, 발인 28일 오전 5시…
- 2024-07-27
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![“옷깃만 스쳐도 아프다… 혹시 섬유근통?”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/07/27/126139327.19.jpg)
“옷깃만 스쳐도 아프다… 혹시 섬유근통?”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
40대 여성 이진아(가명) 씨는 언젠가부터 어깨가 아프기 시작했다. 처음에는 어깨를 많이 써서 그러나 보다 했다. 하지만 어깨 통증은 말끔하게 사라지지 않았다. 얼마 후부터는 잠을 제대로 이루지 못했다. 그전에 없던 수면장애가 생긴 것. 숙면하지 못하니 아침에 일어나면 온몸이 찌뿌드드…
- 2024-07-27
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