올 여름 혈당다이어트 도전?…‘식단탄’ 순서 기억하세요
최근 혈당관리로 다이어트에 도전하는 사람들이 증가하면서 ‘혈당 다이어트’가 주목을 받고 있다. 29일 대웅제약 뉴스룸에 따르면, 혈당 관리 및 혈당 조절은 혈액 속 포도당인 혈당을 적정선으로 유지하려는 노력을 말한다. 혈당이 갑자기 올라가면 우리 몸은 인슐린이라는 호르몬을 분비해 …
- 2024-06-29
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IT/의학
넘어진 적 없는데 골절?…척추 건강 위협하는 ‘압박골절’
뼈의 양이 줄어들고 골밀도가 약해지는 골다공증 환자는 넘어지지 않아도 골다공증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 또 골다공증이 없어도 높은 곳에서 낙상하는 등 심한 외력이 가해질 때 골절이 발생하기도 한다. 29일 의료계에 따르면 눌리는 힘 때문에 척추의 앞부분인 전주에만 골절이 …
- 2024-06-29
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최악의 경우 발 절단…‘이 증상’ 보이면 당뇨발 위험신호
고온다습한 장마철은 당뇨병 환자가 특히 주의해야 하는 시기다. 발이 시리거나 저리고 화끈거리거나, 붉거나 검게 변하는 경우, 수포, 궤양 등의 증상이 나타나면 발이 썩어 들어가는 당뇨발(당뇨병성 족부궤양) 위험 신호일 수 있다. 29일 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2022년 …
- 2024-06-29
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‘기름띠 둥둥’ 제주 바다 헤엄치는 남방큰돌고래 무리 포착
제주 해상에서 거대 기름띠 사이를 헤엄치는 남방큰돌고래 무리가 포착됐다. 29일 다큐제주와 제주대학교 돌고래 연구팀에 따르면 전날 오후 5시51분쯤 제주시 구좌읍 하도리 해상에서 원인 미상의 넓은 기름띠가 발견됐다. 뒤이어 기름띠 위로 남방큰돌고래 무리가 유영하는 모습도 함께 포착…
- 2024-06-29
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경북 상주·문경·예천·영주·봉화 등 호우예비특보…시간당 30~50㎜ 비
대구지방기상청은 29일 오후 6시 발로 경북 상주·문경·예천·영주·봉화평지·경북북동산지에 호우 예비특보를 발표했다. 기상청은 “오후 1시 30분 현재 정체전선에 동반된 비구름대가 경남지역에서 시간당 50㎞의 속도로 북상하고 있으며, 1시간 내로 대구와 고열, 성주, 청도 등 경북남부…
- 2024-06-29
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제주·남부지방 기상악화에 하늘길 차질…23편 결항
제주와 남부지방 기상악화로 하늘길이 차질을 빚고 있다. 29일 한국공항공사 제주공항에 따르면 이날 오후 1시 기준 사전비운항 4편을 포함해 항공기 총 23편(출발 14·도착 9편)이 결항됐다. 결항 사유는 남부지방과 제주의 기상악화로 파악됐다. 현재 제주공항에는 이·착륙 양방향에…
- 2024-06-29
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차량 물에 잠기고 가로수 쓰러지고… 제주 장맛비 피해 속출
제주 지역에 정체전선이 북상하며 거센 장맛비가 내리면서 관련 피해가 이어지고 있다. 29일 제주소방안전본부에 따르면 이날 오후 1시 기준 기상악화로 인한 피해는 총 15건이다. 이날 오전 9시54분께 서귀포시 동홍동의 한 마을 도로에는 가로수가 쓰러져 소방당국이 안전조치에 나섰다…
- 2024-06-29
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![일주일 내내 전국 비…자주 많이 내려[다음주 날씨]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/29/125684718.2.jpg)
일주일 내내 전국 비…자주 많이 내려[다음주 날씨]
다음 주(7월1일~7일)부터는 전국에 매우 강하고 많은 비가 오겠다. 29일 기상청에 따르면 정체전선의 영향으로 일주일 동안 전국이 흐리고 비가 내리겠다. 다음 주 월요일(1일)은 남부지방과 제주에 비가 예상된다. 오후부터 충청권에는 비가, 늦은 오후부터 저녁 사이 경기동부와 강원…
- 2024-06-29
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![57세에 철인3종 개인 최고기록… “인공관절도 제 질주를 막을 수 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/29/125684091.1.jpg)
57세에 철인3종 개인 최고기록… “인공관절도 제 질주를 막을 수 없죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
6월 7일 학생 및 지인들을 초청해 정년퇴임 고별 강연을 한 홍종선 성균관대 통계학과 명예교수(65)는 그 즈음 집도 서울 서대문구 독립문에서 강남구 개포동으로 옮겼다. 운동을 자유롭게 하겠다는 이유 때문이다. 아파트 바로 옆에 대모산과 구룡산이 있어 쉽게 갈 수 있다. 아파트내에는 …
- 2024-06-29
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‘호우경보’ 한라산에 벌써 100㎜ 폭우…탐방로 전면통제
정체전선의 영향으로 29일 제주 산지에 벌써 100㎜ 넘는 비가 쏟아졌다. 제주지방기상청은 이날 오전 11시를 기해 제주도산지에 내려졌던 호우주의보를 호우경보로 격상했다. 또 서부·남부, 북부중산간·남부중산간의 호우주의보를 유지하고, 동부와 추자도에 호우주의보를 발표했다. 이날 …
- 2024-06-29
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“챗 GPT가 쓴 답안, 안 들켰다…점수도 더 높아”
생성형 인공지능(AI)이 작성한 답안의 94%가 채점자들에게 적발되지 않았고, 83%는 실제 학생의 답안보다 더 높은 점수를 받았다는 연구 결과가 나왔다. 27일(현지시간) 과학 저널 ‘플로스 원’(PLoS ONE)에 게재된 연구에 따르면, 영국 레딩대 심리·임상언어과학대학 피터 스…
- 2024-06-29
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![AI가 과일도 골라주는 시대…“이제는 맛없는 과일 먹기 힘드실 겁니다”[동아리]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/27/125656500.1.jpg)
AI가 과일도 골라주는 시대…“이제는 맛없는 과일 먹기 힘드실 겁니다”[동아리]
‘동아’닷컴 ‘리’뷰(Review)는 직접 체험한 고객경험을 생생하게 전달합니다. 제품·공간·문화·예술 등 우리 주변 모든 것을 다룹니다.“AI 과일 선별 시스템 도입 이후 고객들의 불만 접수가 급격히 줄었어요. 소비자 만족도가 그만큼 높아졌다는 뜻이죠. AI 선별 빅데이터가 점점 쌓…
- 2024-06-29
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![“감염에 재발까지… ‘시술 합병증’, 수술로 모두 해결”[병을 이겨내는 사람들]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/29/125677420.12.jpg)
“감염에 재발까지… ‘시술 합병증’, 수술로 모두 해결”[병을 이겨내는 사람들]
배에 있는 혈관 중에서 가장 큰 것이 복부대동맥이다. 이 동맥을 통해 배와 골반, 다리로 혈액이 공급된다. 건강한 상태라면 복부대동맥 굵기는 2∼2.5cm다. 하지만 혈관 벽이 약해지면 점점 굵어지다가 나중에는 풍선처럼 부풀어 오를 수 있다. 복부대동맥류다. 일반적으로는 정상 굵기에서…
- 2024-06-29
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![고향 잃은 신중년과 소멸위기 지역이 만났을 때 [서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/06/28/125679766.1.jpg)
고향 잃은 신중년과 소멸위기 지역이 만났을 때 [서영아의 100세 카페]
“이번에 마을에서 카페를 여는데, 우리가 100만 원 정도씩 투자해서 마을도 돕고 카페 주주로 활동해보자는 얘기가….”지난달 27일 서울 마포구에 자리한 서울시 50플러스 재단의 한 강의실. 50~60대 남녀 20여 명 앞에서 김만희(58) 패스파인더 대표의 설명이 이어졌다. 측면 벽…
- 2024-06-29
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