‘뼛속까지 시리다’…아침 찬바람에 뻣뻣해진 관절 통증 관리방법은?
찬바람이 부는 가을부터는 피부, 안구 등 건조함을 느끼기 쉬운데 관절도 예외가 아니다. 관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증의 신호를 주는데 대게 한두 시간 뒤 사라지는 것이 보통이다. 이는 가을에는 기온이 낮아지면서 관절…
- 2024-10-28
- 좋아요 개
- 코멘트 개
찬바람이 부는 가을부터는 피부, 안구 등 건조함을 느끼기 쉬운데 관절도 예외가 아니다. 관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증의 신호를 주는데 대게 한두 시간 뒤 사라지는 것이 보통이다. 이는 가을에는 기온이 낮아지면서 관절…
배우 유해진은 비트를 안 먹는다고 했다. “때가 쏙 빠질까봐”라서 란다. 최근 출연중인 한 예능프로그램에서 한 ‘아재개그’다.하지만 선명한 자주색이 특징인 비트는 안 먹을 이유가 없는 채소다. 베리류, 견과류, 잎채소, 씨앗 등과 함께 이른바 ‘슈퍼 푸드’에 속한다. ABC주스의 B가…
남성의 자폐증 발병률이 여성보다 높게 나타나는 이유를 알 수 있게 됐다. 국내 연구팀이 동아시아 최대 규모의 자폐 가족 유전체 데이터를 분석해 성별에 따라 자폐 연관 유전자가 다르게 발현한다는 사실을 밝혀내면서다.28일 한국연구재단은 고려대학교 안준용 교수가 분당서울대병원 유희정 교수…
직장인 A 씨(36)는 최근 몇 달간 만성적인 복통과 설사가 반복되고 이유 없이 체중이 감소해 병원을 찾았다. 내시경검사와 조직 생검 결과, 최근 젊은 층에서 급격히 증가하고 있는 염증성 장질환 ‘크론병’이라는 진단을 받았다. 크론병은 장관 내부에서 비정상적인 염증이 반복적으로 발생하…
PC나 스마트폰의 웹 브라우저로 정보를 검색하다보면 ‘혹시 내 검색어나 검색 결과, 방문 사이트의 목록이 어딘가로 새어나가는 것은 아닌지’ 불안해지고는 합니다. 이것은 어느 정도 사실입니다. 사용자의 웹 브라우저 검색 결과나 방문한 사이트, 쿠키(웹 사이트 방문 정보) 등이 저장되는 …
한국 최대 수출 품목인 메모리 반도체 수출에서 중국이 차지하는 비중이 12년 만에 처음으로 40% 아래로 주저앉았다. 3분기(7∼9월) 수출이 전 분기보다 0.4% 감소하면서 경제성장률이 0.1%에 그치는 쇼크를 겪었는데, 대중(對中) 반도체 수출 비중이 줄어든 것이 주요 원인 중 하…
미국 항공우주국(NASA) 우주비행사 4명이 국제우주정거장(ISS)에서 예정보다 2개월 지연된 8개월 동안의 임무를 수행하고 지구로 무사히 귀환했다. 27일(현지 시간) NASA에 따르면 ‘크루8’ 임무 수행 팀을 태운 스페이스X의 우주캡슐 ‘드래건’이 25일 오전 3시 29분(미 동…
인공지능(AI)이 사람 대신 복잡한 컴퓨터 작업을 해주는 시대가 임박했다. AI가 스스로 마우스 커서를 움직여 텍스트를 입력하고, 이메일을 보내거나 쇼핑하는 ‘AI 에이전트’가 잇달아 출시되고 있다.27일 미국 정보기술(IT) 전문매체 디인포메이션에 따르면 구글은 컴퓨터에서 데이터 수…
네이버가 미래 신기술로 떠오르는 ‘공간지능’ 분야에서 누적 특허 건수를 5년 새 5.5배 이상으로 늘리면서 관련 기술력을 축적해 나가고 있다. 공간지능은 사람이 눈으로 보고 두뇌로 이해하듯 컴퓨터가 비전 인공지능(AI) 등을 통해 현실 세계를 이해하도록 돕는 기술이다. 27일 정보통신…
애플이 혈당관리 애플리케이션을 비밀리에 시험해 온 것으로 알려졌다. 자사 기기 내에 건강관리 앱을 갖고 있는 애플이 헬스케어 사업을 확대할 것이라는 전망이 나온다. 26일(현지 시간) 블룸버그통신 등에 따르면 애플은 올해 초 직원들을 대상으로 당뇨병 전 단계인 당뇨 전증 상태를 관리하…
“엔지니어링 역사책에 기록될 날.” 13일(현지 시간) 일론 머스크가 이끄는 스페이스X가 화성 탐사용으로 개발한 초대형 우주선 스타십(Starship) 발사 후 스타십 하단 대형 발사체 ‘슈퍼헤비’를 다시 발사대로 정확히 회수하자 전문가들은 탄성과 함께 이 같은 평가를 내놨다. 이날…
약물을 사용하지 않고 피부에 전기 자극을 가해 세균 감염을 막을 수 있는 방법이 개발됐다. 항생제로는 막을 수 없는 ‘슈퍼박테리아’에 의한 감염을 예방할 수 있는 새로운 전략이라는 점에서 관심을 끈다. 귀롤 쉬엘 미국 샌디에이고 캘리포니아대(UC샌디에이고) 분자생물학과 교수 연구팀…
피곤할 때 마시는 커피는 ‘마이너스 통장’과 같다. 카페인 각성 작용으로 반짝 힘이 나는 효과가 있지만, 커피의 힘을 빌려 없는 에너지를 쥐어짜는 것이기 때문이다. 이런 상황이 반복되면 부신이 망가지고 신경계, 세포 속 미토콘드리아까지 모두 망가질 수 있다. 피곤할 때는 오히려 커피를…
고속버스와 시외버스 좌석 예매 등에 사용되는 티머니 애플리케이션(앱) ‘티머니GO’에 오류가 발생해 사용자들이 불편을 겪었다. 27일 오후 2시 기준 티머니GO 앱에 접속하면 ‘현재 접속자가 많아 서비스 이용이 지연되는 점 양해 부탁드립니다’라는 안내창이 뜬다. 엑스(X·옛 트위터) …
※생성 인공지능이 세계를 뜨겁게 달굽니다. 사람만큼, 더러는 사람보다 더 그림을 잘 그리고 글을 잘 쓰는 생성 인공지능. 생성 인공지능을 설치하고 활용하는 방법과 최신 소식을 매주 전합니다.일반 사용자들이 생성 AI를 접할 수 있는 가장 간단한 방법은 삼성전자 갤럭시 시리즈에 포함된 …
“내가 여기 오는데 누구랑 함께 와야 해?”10월 23일 경기 김포테니스아레나에서 열린 제2회 춘당배 시니어테니스대회. 85세 이상부와 90세 이상부로 열린 이날 대회에 참가한 최고령은 강신국 씨로 97세였다. ‘여기 누구랑 오셨어요?’라고 물어보자 “아니 이런데 오는데 꼭 누굴 데리…
서울성모병원은 2014년 심뇌혈관센터를 열었다. 노인 인구가 증가하면서 심뇌혈관 질환자가 늘어나고 있었기 때문이다. 이 병을 예방하고 치료하는 등의 적극적인 대처가 필요하다고 병원은 판단했고, 그 결과물이 특화센터이다. 5년 후인 2019년, 서울성모병원은 이 센터를 심뇌혈관병원으로…
인공지능(AI)의 눈부신 발전과 진화로 AI의 대중화가 급속히 진행되고 있다. 개인들은 데이터센터의 서버에서 처리된 AI 결과물을 받아 업무에 활용하고 있다. PC와 휴대전화, 폐쇄회로(CC)TV, 가전제품 등 개별 전자기기에도 AI 반도체가 적용되기 시작했다. 사람뿐만 아니라 전자기…
노르웨이가 어린이 보호를 위해 사회관계망서비스(SNS) 이용 최소 연령 제한을 15세로 상향 조정한다.23알(현지시각) 영국 가디언에 따르면 노르웨이 총리 요나스 가르 스퇴르는 인터뷰에서 “정치인들이 개입해 이른바 알고리즘의 힘으로부터 어린이들을 보호해야 한다. 거대 기술 기업을 상대…
네이버(035420) 애드포스트가 이달 7일부터 22일까지 미디어 수입이 과 집계되는 오류가 발생했다고 25일 공지했다. 과 집계된 수입은 이달 28~30일 재처리를 통해 정상 수입 금액으로 수정될 계획이다.수입 재처리가 7일 자 수입부터 일별로 순차적으로 진행되면서 최종 잔액이 변경…