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# 건강# 노화# 문화활동# 문화생활# 공연# 전시# 미술# 유적# 박물관# 뇌건강

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  • “미술관·박물관 자주 갈수록 천천히 늙는다”…얼마나? [노화설계]

    “미술관·박물관 자주 갈수록 천천히 늙는다”…얼마나? [노화설계]

    정기적으로 미술관이나 박물관을 방문하고 공연을 관람하는 문화 활동이 노화 속도를 늦추는 데 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 조사 결과 1년에 한두 번이라도 정기적으로 문화 활동을 즐기는 사람은 그렇지 않은 사람보다 생물학적 노화 속도가 느리고 생물학적 연령 또한 젊은 것으로…

    • 16시간 전
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  • 치매 막으려 매일 먹은 오메가-3…오히려 인지 기능 저하?[노화설계]

    치매 막으려 매일 먹은 오메가-3…오히려 인지 기능 저하?[노화설계]

    오메가-3 보충제는 노화 관련 질병 예방이 도움이 된다는 이유로 가장 많이 소비되는 건강 보조 식품 중 하나다. 많은 제품이 심혈관 건강 증진, 인지 기능 저하 및 치매 위험 감소에 효과가 있다고 광고한다.그런데 오메가-3 보충제가 오히려 일부 고령층에서 인지 기능 저하 속도 증가와 …

    • 18시간 전
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