「もしかして私が…」２０・３０代も失業ストレス

▲「失業ストレス」に病む〓企業の倒産とリストラが本格化するという憂慮が高まり、「失業ストレス」を受けている２０、３０代の会社員が増えている。

９７年の通貨危機の時、自分の父親をはじめ４０、５０代の中年層の失業を目の当たりにした世代が、本格的にサラリーマン生活をするようになり、構造調整ストレスを受けている。

このような現象は、職場内で高く評価されている人や、安定的な公務員社会にまで広がっている。

入社５年目のチャ・ウンジョンさん（仮名、３４、女）は広告会社に勤め、「能力のある社員」として認められている。しかし最近、顧客が減り、「会社のために何かしなければならない」という強迫観念にかられ、むしろ業務実績が悪くなった。チャさんも、通貨危機の当時、父親が職を失った経験がある。

７級公務員の朴ヒョンウさん（仮名、２９）は、「友人が『おまえは公務員だから心配がなくていいな』と言うが、通貨危機の時に家計が苦しくなった経験があるため、不安は拭えない。外国語や資格の勉強をして、自己啓発に関心をもつ同僚が多い」と話した。

失業ストレスを受けている大半の２０、３０代の会社員は、「１０年前に親の失業を経験し、『トラウマ』になった」と話す。

▲余暇時間を楽しめ〓精神科の専門医たちは、２０、３０代の会社員が失業ストレスに脆弱だと指摘する。

彼らは、経済的、社会的に十分な地位を確保できていない状態であるため、職場を失うということは、心理的にすべてを失うという感じを受けやすい。そのうえ、１０年前の親の失業を思い出し、リストラの恐怖はさらに大きくなる。

三星（サムソン）ソウル病院精神科のユ・ボムヒ教授は、「２０、３０代は、まだ自分が退く番ではないという気持ちが強く、組職内の自分の位置と力量を高く評価する傾向が強い」と話した。

ストレスに無防備にさらされれば、各種の不安障害が生じる。健康保険公団の「不安障害診療人員現況」によると、２０代の不安障害患者は、０４年の３万４０００人から、０７年には４万９０００人に増えた。３０代の不安障害患者は、６万２０００人から７万人に増加した。今年８月末現在、２０、３０代の不安障害患者は８万人を超えた。

精神科専門医たちは、失業ストレスを克服するには、働く時間と余暇時間を明確に分けて、職場内の人間関係のほかに、別の分野の人に会う努力をしなければならないと指摘する。

ユ教授は、「１日や１ヵ月先を眺めるのではなく、長期的な眼目で、職場生活とプライベートな生活の計画を立て、規則的な生活をすることが役に立つ」と話した。

zozo@donga.com