어깨 힘 빼세요

골프를 할 때 어깨에 너무 힘을 주고 스윙하다가 뇌경색으로 쓰러지는 사례가 일본에서 잇따르고 있다.

일본 국립 센다이병원 연구팀은 최근 2년 동안 이 병원 응급실에만 골프를 하다 뇌경색으로 쓰러진 환자 4명이 찾아왔다며 이들은 모두 남성으로 50대가 1명, 30대가 3명이었다고 4일 밝혔다.

이들의 핸디캡은 2036. 골프장이나 연습장에서 드라이버와 5번 아이언으로 스윙하다가 갑자기 후두부쪽에 심한 통증과 함께 구토를 하기 시작한 것으로 나타났다. 손발이 마비돼 움직일 수 없게 된 사람도 있다.

병원 진단 결과 이들 환자는 모두 목의 경추 옆을 지나는 동맥이 손상되고 혈관벽이 부어 올라 뇌로 가는 피의 흐름이 막힌 것으로 드러났다. 이는 골프를 할 때 고개나 어깨에 상당히 힘이 들어간 상태에서 스윙을 한 후 급하게 고개를 돌리다가 동맥이 뒤틀린 것으로 병원측은 보고 있다.

연구팀은 골프가 서투른 사람일수록 공이 어디로 가는지 신경이 쓰여 고개를 움직이게 된다며 골프 중 뇌경색을 막기 위해서는 어깨 힘을 빼고 머리를 움직이지 않도록 하는 스윙자세가 필요하다고 조언했다.

이영이 yes202@donga.com