[오늘의 채널A]‘무릎 소리’로 연골 상태 확인하세요

입력 | 2021-03-20 03:00:00

산전수전 여고동창생(21일 일요일 오후 5시 50분)

연골연화증은 퇴행성관절염을 앞당기는 원인으로, 근육량이 적은 여성들에게 주로 발생한다. 출연자들은 무릎에서 나는 소리로 현재의 연골 상태를 확인하고, 연골 건강을 강화하는 방법을 소개한다. 종이컵을 이용한 관절운동도 알려준다.