行過ぎた訓練で身体を壊す青少年サッカー選手

「未来のサッカー選手の卵」が度の過ぎた訓練で咲きもできずに萎んでいる。大韓サッカー協会は最近、青少年代表チーム（１６歳以下）を対象にソウル江西区傍花洞（カンソグ・バンファドン）のメディメージャーで体力とメディカルテストを実施した。

その結果、選手２９名のうち３分の２以上の２０名が、使い過ぎ症候群（筋肉、じん帯、関節の異常）と過度訓練症候群（心臓搏動の異常、身の酸性化）を見せていることが分かった。

また、１０名は腰の筋肉が損傷しており、膝軟骨の損傷（３名）、アキレス腱炎（２名）の症状を見せている選手もいた。慢性疲労を訴えた選手は７０％の２０名。

もっとも衝撃的なのは、約３０％が行過ぎた訓練で成長障害を起こしているということだ。ロバート・エルバーツ青少年代表チーム監督は、「足首と膝、背中、肩などで慢性的な負傷が多く発見された。幼い選手たちの未来を考えて、科学的で效果的な訓練を行うどころか、目の前の成績にこだわって、ひどく押し付けたため現れた現象だ」と分析した。

運動の基本である柔軟性も期待に及ばなかった。太もものハムストリング弛緩角度（横になって足を上げること）は９０度が正常だが平均７０度、アキレス腱弛緩角度は３０度が正常だが平均１５度しかなかった。これは足首や膝、脊椎に痛みがあるにもかかわらず訓練を続けた結果、痛くない部位を相対的に多く使ったため筋肉が固まって現れる現象だ。

メディカルテストを担当したメディメージャー院長のナ・ヨンム氏（協会医務分科委員）は、「選手団の半分以上の１５名がリハビリを受けているほど深刻な状態だ。また、青少年代表は比較的状態が良好な選手を中心に選んだ。一般の選手はこれより深刻な状態だろう」と述べた。

サッカー先進国では成長期にある幼少年選手たちの訓練時間が１日２〜３時間に過ぎない。しかし、韓国の幼少年選手たちの訓練時間は１日最大７時間、平均４．５７時間（０２年一山白病院アンケート調査結果）に達する。つまり成績に汲々とする青少年サッカーが、選手たちの身体を壊していることが確認されたわけだ。

こうした青少年選手たちの問題は大人チームにつながる。成長期に度の過ぎた訓練を行ったため、大人になってもほとんどの選手が筋肉や関節などに慢性的な病気を抱えている。ナ院長は、「我が国の場合、青少年代表が国家代表につながる割合が先進国に比べて著しく少ないのも、行過ぎた訓練で身体を壊したためだ」と指摘した。

梁鍾久 yjongk@donga.com