이경애 간헐적단식, “14kg 감량… 오늘부터 당장 시작!”

방송 캡처

‘이경애 간헐적단식’

이경애가 간헐적 단식으로 14kg을 감량했다.

26일 방송된 SBS ‘좋은 아침’에서는 최근 많은 이들의 관심을 받고 있는 다이어트 방법인 간헐적단식이 소개됐다.

이날 방송에서 이경애는 “간헐적 단식이 나온 후 한 번 해보려 생각했다. 아침을 거르니까 내가 원하지 않는데 후들거리는 느낌이 있었다. 죽겠다 싶었지만 그래도 했는데 어느 순간 지방을 끌어당겨 쓰는 느낌이 왔다”고 소감을 밝혔다.

그는 “아침에 머리가 회전돼야 하는데 영양소를 써야 하니까 ‘옆구리 지방이 나가는구나’라는 느낌이 온다”고 후기를 들려줬다.

‘이경애 간헐적단식’ 방법에 네티즌들은 “오늘부터 당장 시작하자”, “난 아침은 꼭 먹어야 해” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 도깨비뉴스 @dkbnews