[이 한마디]『웃음이 인체의 면역기능에 미치는 영향』

소수의 건강한 젊은이를 대상으로 ‘웃음이 인체의 면역기능에 미치는 영향’ 조사연구 결과가 미국의 행동의학회 모임에서 발표됐다. 60분 짜리 유머 비디오를 보고난 뒤 이들의 면역기능은 관람 전보다 활성화됐으며 스트레스를 받을 때 나오는 호르몬인 에피네프린과 코티졸은 적게 분비됐다.

린다 와스머 스미스의 ‘몸과 마음의 관계’(김영사)