보령컨슈머헬스케어 보령 시원쾌변 골드
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“아랫배가 늘 묵직하고 신호가 오질 않아요.” “화장실에 가도 시원하지 않고 남아 있는 잔변감에 찜찜해요.”
쾌변을 위해 이것저것 다 해봐도 별다른 효과가 없고 늘 묵직하고 답답한 느낌에 기분까지 우울한 사람이 많다. 건강의 기본은 잘 먹고 잘 배출하는 것인데 나이 들수록 장 기능이 떨어져 배변은 더욱 힘들기만 하다. 오랜 시간 변을 보지 못하면 장속에 단단하게 뭉친 변이 쌓여 음식물과 소화액의 흐름을 막아 장폐색을 유발하며 억지로 변을 보려고 안간힘을 쓰다 호흡이 힘들어지고 혈압이 높아져 심장마비, 뇌중풍(뇌졸중)의 위험이 증가한다. 이렇게 변을 못 보면 사망률도 높아지는데 실제 미국에서는 매년 약 900명이 대장에 변이 꽉 찬 ‘분변 매복’으로 사망한다는 통계도 있다.
이를 해결하기 위해 많은 사람이 변비약을 먹지만 대부분의 경우 일시적인 효과만 있을 뿐 오래 복용하면 내성이 생겨 오히려 변비를 악화시키는 꼴이 된다. 따라서 내성 없는 완하제로 장 건강을 챙기면서 변비 치료에 집중해야 한다. 장에서 물을 끌어당기는 산화마그네슘은 장기간 꾸준히 섭취 시 변을 부드럽게 해 지독한 변비 환자에게 효과적이다. 산화마그네슘의 삼투 효과는 소장이나 대장에서 수분이 신체 내로 흡수되지 않도록 유도하고 대장 내 대변 덩어리가 물을 많이 흡수하도록 한다. 이로 인해 딱딱하게 굳은 변이 수분을 끌어당겨 부드러워지고 부피도 늘어난다. 커진 대변 덩어리는 장을 팽창시켜 연동운동을 촉진하고 변을 더 쉽게 볼 수 있도록 도와준다.
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황서현 기자 fanfare2@donga.com